De ce înotul rămâne una dintre cele mai utile abilități pentru orice vârstă - experiența Swimming Team Înotul este o abilitate de viață care poate face diferența atât pentru sănătate, cât și pentru siguranță, la orice vârstă. Datele internaționale arată că nivelul de activitate fizică scade în rândul copiilor și adolescenților, iar comportamentele sedentare cresc, înotul rămâne una dintre cele mai complete și recomandate forme de mișcare. https://spotmedia.ro/stiri/timp-liber/de-ce-inotul-ramane-una-dintre-cele-mai-utile-abilitati-pentru-orice-varsta-experienta-swimming-team #cursuri #inot

Unde poți face înot în București? De ce tot mai mulți aleg Swimming Team Cererea pentru cursuri de înot în București a crescut în ultimii ani, pe fondul unei duble preocupări: sănătate și siguranță în apă. În același timp, rapoartele naționale arată că nivelul de activitate fizică la copii și adolescenți este insuficient, iar sedentarismul crește, ceea ce face ca sporturile organizate, precum înotul, să fie tot mai căutate. De ce să cauți un club de înot, nu doar „un bazin aproape de casă” Pe măsură ce tot mai multe familii caută cursuri de înot, apar diferențe clare între un simplu bazin unde poți înota ocazional și un club care oferă programe structurate de învățare. Un club dedicat înotului în București îți oferă: programe personalizat pe nivel: inițiere, perfecționare, performanță; grupe adaptate vârstei (copii mici, școlari, adolescenți, adulți); antrenori cu studii de specialitate și experiență reală la bazin; atenție la siguranță, igienă și comunicare cu părinții/cursanții. Dacă ne uităm la datele despre activitatea fizică în rândul copiilor mai exact cu aproximativ 80% dintre preadolescenți care nu ating recomandările OMS privind mișcarea zilnică, rolul unui club care încurajează prezența constantă la bazin devine și mai important. #cursuri #inot #copii #bucuresti https://www.bucuresteni.ro/despre/unde-poti-face-inot-in-bucuresti-de-ce-tot-mai-multi-aleg-swimming-team/

https://www.thepoc.ro/cum-se-desfunda-urechea-dupa-inot/amp

https://www.thepoc.ro/la-cat-timp-dupa-tatuaj-poti-sa-inoti-sau-sa-faci-plaja/amp

https://www.ferestredeschise.ro/maimutele-cu-nas-mare-sunt-foarte-bune-inotatoare/

Pe 18 august, în fiecare an, Ziua Pinot Noir sărbătorește vinul și vița de vie cu același nume din toate regiunile lumii. Pinot Noir este un vin fantastic, dar capricios, cu o culoare bogată, rubinie, și o aromă complexă, ce este produs în numeroase zone de pe glob, însă este corelat îndeosebi cu regiunea Côte-d'Or (Coasta Aurie), Bourgogne, din sudul Franței.

În fiecare an, pe 17 august, Ziua Îmi Iubesc Picioarele ne îndeamnă să ne prețuim și îngrijim membrele inferioare, care ne sunt credincioase în transport, în a ne suporta greutatea corpului, în a ne ajuta să alergăm, inotăm, să practicăm diverse sporturi și, nu în ultimul rând, să dansăm!

"- nisip fin si curat cum n-am vazut niciodata pe litoral la noi - fiind in Rezervatia Naturala Delta Dunarii, nu este permisa construirea de terase pe plaja; nu exista sezlonguri, nici buticuri, doar un mic bisnitar ambulant, venit cu bere si apa la gheata, la vreo suta de metri de plaja; strazile au si ele acel nisip extrafin, iar de cateva ori pe zi circula o cisterna care uda pe jos pentru a nu se ridica praful  - apa marii calda si curata, fara alge, praguri, valuri, ide ala pentru copii si cei care nu stiu sa inoate; eu nu inot dar totusi am ajuns vreo 50 de metri in larg si apa abia mi-a ajuns sub brat"

între vară şi toamnă   e ceva între vară şi toamnă, vin nopţi cu febră peste noi, cu vise dulci din lumi uitate, cu frig şi tragicele ploi, ce-s pline de singurătate. mai vine-o toamnă cu mult dor, delir fecund de minotaur, cad frunze galbene-n pridvor, polei făcut din praf de aur, un flutur aripa îşi frânge, bolnav pe-un băţ micuţ de laur şi noaptea încet-încet se stinge şi cad amurgurile-n haos… prin serile ca nişte vicii cădelniţează Menelaus, precum nebunii prin ospicii. mai trece-o zi cu umbre lipsă, pe cerul luciu de oglinzi, mai vine-ncet câte-o eclipsă, pentru nebunii suferinzi. iar peste timpul smuls din noi jalnic se aude ca un tril, cântecul vieţii de apoi jucând prin noapte un cadril.

  Cand fiicei mele celei mari i se pune in minte ceva, e mai bine sa n-o contrazici. Oricum nu ai nici o sansa s-o intorci din drum. Si pentru ca nimic nu e mai sfant in Olanda, locul temporar de pornire al expeditiei, decat alergarea si mersul pe bicicleta, initial m-am temut sa nu se lase antrenata de neprevazut sa-si lase masina parcata   la Zwole,   in custodia Claudiaei sub motivul ca pentru Albion n-are volanul la locul lui stiut si nu risca. Iar noi cinci statui   sa ne aliniem in dispozitivul de start dis de dimineata pe pista cu mic cu mare cap compas   directia Calais, cu Nordul spre Mare. Nu ca ne-ar fi speriat distanta, o aruncatura de bat de doua ori   Bucuresti Constanta, dar daca tot trebuia sa traversam Canalul Manecii, ar fi fost mai original sa-l lasam dracului de feribot ancorat la mal, ca nu-mi place sa fiu clatinat in burta monstrului, si sa trecem canalul inot!... Nu e totdeauna cum socoti ca ar trebui sa fie! Am plecat tot pe roti pe o ploaie de credeam ca are sa se-nmoaie astfaltul pe drum. Oricare, dar nu cel din Olanda, ca n-are cum! Iar pe feribot ne-am clatinat   intr-o veselie. Continuare link