Fără îndoială, industria de pierdere în greutate și de diete din lumea occidentală este substanțială. Multe persoane se inspiră de la primii noștri strămoși, despre care se crede că au aderat la o dietă simplă și nutritivă. Rațiunea din spatele acestei inspirații constă în faptul că societățile antice nu aveau abundența de alimente procesate și nesănătoase care sunt predominante în dietele noastre contemporane. În consecință, există o percepție comună conform căreia strămoșii noștri erau mai sănătoși datorită simplității lor alimentare. În plus, multe comunități de vânători-culegători duceau un stil de viață foarte activ, angajându-se în sesiuni prelungite de vânătoare și de căutare a hranei, ceea ce ducea la un consum semnificativ de calorii. Se pune întrebarea: Cum au integrat indivizii practicile alimentare antice în obiceiurile alimentare moderne și cum se compară aceste diete contemporane cu modelele nutriționale ale strămoșilor noștri? https://frumoasaverde.blogspot.com/2024/01/trei-diete-antice-care-sunt-inca.html