Să alegi hrana sănătoasă nu înseamnă să alegi să mănânci salate și mâncăruri care nu îți fac papilele gustative fericite. Înseamnă să îi asiguri corpului tău toți nutrienții de care are nevoie fără să îți pui în pericol sănătatea. Trebuie doar să îți dorești să încerci cât mai multe retețe, să găsești ingredientele potrivite și să alegi combinațiile care îți plac. Iar, dacă vrei rezultatele antrenamentelor, este  necesar  să îți îmbunătățești considerabil obiceiurile alimentare. Fără nicio discuție.