Într-o lume în care performanța, comparația socială și presiunea asupra sinelui sunt la ordinea zilei, autocompasiunea a devenit nu doar un concept psihologic modern, ci o necesitate. De multe ori suntem mai critici, mai duri și mai neiertători cu noi înșine decât am fi vreodată cu altcineva. Autocompasiunea schimbă această perspectivă și ne invită să ne tratăm cu aceeași grijă, înțelegere și empatie pe care le-o oferim celor dragi. https://loveisaname.com/autocompasiunea-cheia-unei-vieti-mai-echilibrate/