In general, legumele contin mai multa vitamina C decat fructele. In organism, nu exista nici un stoc de vitamina C. Prin urmare, este imperativ ca acesta sa fie completat zilnic. Iata principalele calitati ale vitaminei C:
https://companiiromania365.ro/beneficiile-consumului-de-vitamina-c/
https://companiiromania365.ro/beneficiile-consumului-de-vitamina-c/
In general, legumele contin mai multa vitamina C decat fructele. In organism, nu exista nici un stoc de vitamina C. Prin urmare, este imperativ ca acesta sa fie completat zilnic. Iata principalele calitati ale vitaminei C:
https://companiiromania365.ro/beneficiile-consumului-de-vitamina-c/