Să slăbești nu este ușor, dar nici imposibil. Atunci când nu ai suficientă ambiție, când sportul îți vine greu să-l faci cu consecvență și poftele de dulciuri și junk food te înnebunesc, trebuie să îți găsești aliați serioși în lupta ta cu kilogramele. Sunt câteva cuvinte cheie care trebuiesc activate precum o parolă magică și faptul că acești ostași intră în funcțiune este jumătate din reușită.