Persoanele care au un regim vegetarian sau vegan nu consumă alimentele cunoscute pentru conținutul lor mare de proteine. Există, însă, alimente cu multe proteine vegetale, care pot înlocui carnea, ouăle sau lactatele.
Persoanele care au un regim vegetarian sau vegan nu consumă alimentele cunoscute pentru conținutul lor mare de proteine. Există, însă, alimente cu multe proteine vegetale, care pot înlocui carnea, ouăle sau lactatele.