Stiu ca v-am tot spus ca eu tin Intermittent fasting (IF) sau ca, ma rog, incerc sa tin… de ceva timp chiar am reusit sa tin IF 16/8, chestie de care sunt super mandra si, de aceea, vreau sa va spun cam ce mananc eu intr-o zi normala.Care e treaba cu IF-ul 16/8? Cum il tin eu si ce mananc? Daca vrei sa sti, just check this out --> https://gabrielaadelina.wordpress.com/2018/01/17/what-i-eat-in-a-day/
Stiu ca v-am tot spus ca eu tin Intermittent fasting (IF) sau ca, ma rog, incerc sa tin… de ceva timp chiar am reusit sa tin IF 16/8, chestie de care sunt super mandra si, de aceea, vreau sa va spun cam ce mananc eu intr-o zi normala.Care e treaba cu IF-ul 16/8? Cum il tin eu si ce mananc? Daca vrei sa sti, just check this out --> https://gabrielaadelina.wordpress.com/2018/01/17/what-i-eat-in-a-day/