Ce trebuie sa mananci vara asta ca sa nu te ingrasi, in functie de zodie.Varsator. Varsatorii sunt mereu in priza, asadar consuma destul de multa energie cat sa nu se ingrasa. Pentru tine, cel mai recomandabil ar fi sa reduci portiile de mancare daca nu vrei sa te ingrasi. Mananca multe verdeturi, seminte crude, masline, miere si lapte.Pesti. Nu esti un gurmand, dar sari des peste micul dejun, iar la pranz mananci pizza, fast-food, chipsuri sau covrigi. Cu toate astea, ficatul, carnea, urzicile, spanacul, castravetii, migdalele, nucile si strugurii se numara printre alimentele pe care trebuie neaparat sa le incluzi in dieta ta ca sa nu te ingrasi.