Blogs Home » Life » Sport » Sala Online GymSport

Sala Online GymSport

Prima sala online de aerobic din Romania. Fa sport oriunde ai fi, oricand doresti. Antrenamente corecte si eficiente sunt disponibile ONLINE NON STOP.

Articole Blog

01. Cardio Tone cu Tana - Sep 16, 2020 3:00:32 AM

Vrei sa arzi grasimi si sa tonifici musculatura?

Clasa Cardio Tone este foarte potrivita pentru slabit si iti imbunatateste rezistenta fizica.

Combinand exercitiile cardio cu cele de tonifiere, vei ajunge rapid la tesutul adipos, stimuland reducerea lui.

Acest antrenament este disponibil doar pentru abonati.

Aboneaza-te si tu si incepe schimbarea in bine.

Vezi sumarul antrenamentului aici:

The post Cardio Tone cu Tana appeared first on Sala Online GymSport.


02. Steel Tonic - Sep 14, 2020 3:04:10 AM

The post Steel Tonic appeared first on Sala Online GymSport.


03. Antrenament fulger pentru spate - Sep 11, 2020 3:00:47 AM

Antrenament pentru spate acasa, video de 15 minute. Te doare spatele? Stai prea mult pe scaun? Fa acest antrenament pentru spate si simte imediat efectul.
Antrenamentul este disponibil pentru abonati.
Aboneaza-te si tu la Sala Online GymSport si primesti program de antrenament personalizat la un sfer din pretul pietei, pentru ca vrem sa-si permita oricine sa se antreneze corect.

The post Antrenament fulger pentru spate appeared first on Sala Online GymSport.


04. Total Body Workout - Sep 10, 2020 3:35:11 AM

The post Total Body Workout appeared first on Sala Online GymSport.


05. Muscle Training - Sep 7, 2020 4:41:03 AM

Vrei exercitii de tonifiere pentru acasa? Incearca Muscle Training.
Combinatia perfecta de exercitii de tonifiere iti va aduce rezultatele dorite si multa distractie.
Incearca cele 30 de minute de exercitii de tonifiere care alcatuiesc antrenamentul Muscle Training.

Antrenamentul complet este disponibil doar pentru abonati.

Aboneaza-te si tu si respecta-ti corpul! Costa cam cat 3 pizza sau mai putin. :)
Vezi sumarul antrenamentului:

The post Muscle Training appeared first on Sala Online GymSport.


06. Cardio Training - Sep 2, 2020 3:00:35 AM

The post Cardio Training appeared first on Sala Online GymSport.


07. Step Aerobic - Aug 26, 2020 5:29:46 AM

Vrei un antrenament care sa consume multe calorii si sa-ti protejeze articulatiile?
Step Aerobic este antrenamentul perfect.

Acest antrenament este disponibil doar pentru abonati. Aboneaza-te si tu la sala online GymSport si primesti program de antrenament personalizat la un sfert din costurile unei sali.

Vezi aici sumarul antrenamentului de step aerobic:

The post Step Aerobic appeared first on Sala Online GymSport.


08. Pilates cu Tana - Aug 24, 2020 6:15:57 AM

Spatele tau are nevoie de relaxare? Ai o postura incorecta?
Hai la Pilates. E ONLINE, oriunde, oricand!

Antrenamentul este disponibil pentru abonati.
Aboneaza-te si tu la Sala Online GymSport si primesti program de antrenament personalizat la un sfer din pretul pietei, pentru ca vrem sa-si permita oricine sa se antreneze corect.

Vezi demo aici:

The post Pilates cu Tana appeared first on Sala Online GymSport.


09. Antrenament fulger pentru abdomen - Aug 21, 2020 2:00:03 AM

Muschii abdominali sunt folositi la apropate toate miscarile corpului, inclusiv la respiratie.
Abdomenul bine tonifiat ajuta foarte mult corpul sa mentina o pozitie dreapta si sa execute mai usor miscarile.

In cele 15 minute de antrenament pentru abdomen vei lucra atat cardio pentru eliminarea tesutului adipos cat si exercitii de tonifiere.
In doar 15 minute faci un antrenament complex, pentru un abdomen plat.

Antrenamentul este disponibil doar pentru abonati.

Vezi mai jos sumarul antrenamentului:

The post Antrenament fulger pentru abdomen appeared first on Sala Online GymSport.


10. Steel Tonic cu Tana - Aug 17, 2020 3:17:19 AM

Clasa de Steel Tonic dureaza aproximativ 40 de minute si are un nivel de intensitate mediu. Pentru clasa de Steel Tonic ai nevoie doar de o salteluta, gantere sau doua greutati (fie si 2 sticlute cu apa, de 0.5l). Acest antrenament este excelent pentru un consum caloric ridicat si tonifica perfect musculatura. Vei lucra alaturi de Tana un antrenament foarte eficient.

Acest antrenament este disponibil doar pentru abonati.

Aboneaza-te si tu si incepe schimbarea in bine.

The post Steel Tonic cu Tana appeared first on Sala Online GymSport.