Blogs Home » Spiritualitate » Spiritual » MENS SANA

MENS SANA

A sound mind in a sound body. Healthy Soul in a Healthy Body.

Articole Blog

01. Dieta pentru 2020 - Jan 3, 2020 12:18:53 PM
1. Se elimină din „trebuie” şi se înlocuieşte cu ” aş vrea să/mă face fericit/îmi hrănesc sufletul cu…” 2. Se îndepărtează cu grijă toate supărările, neiertările, revolta şi se înlocuiesc cu acceptarea şi iertarea unui nou început. 3. Se acceptă momentul prezent cu bucurie, cu mândrie şi compasiune că ai ajuns până astăzi, să fii, […]
02. Ce sa nu lipseasca din alimentatia saptamanala? - Mar 24, 2019 3:14:14 PM
Inițial publicat pe Ligia Pop:
Din cauza unui stil de viata si a unei alimentatii haotice, marea majoritate trecem prin viata cu bagajul de carente nutritionale care ne imbatranesc prematur si ne fac vulnerabili in fata bolilor. Alimentatia zilnica, din cauza poluarii excesive, nu poate intruni nevoile nutritionale ale corpului si de aceea, trebuie…
03. Stiati ca exista alimente mai bogate in potasiu ca bananele? - Feb 16, 2019 8:37:55 AM
Inițial publicat pe Ligia Pop:
Toti am auzit ca o banana contine mult potasiu (aproximativ 422 mg per fruct) si mereu auzim ca sunt cele mai indicate in carente de potasiu. Dar stiati ca multe alte alimente contin mai mult potasiu decat bananele, cum ar fi cele de mai jos? 284 g de spanac…
04. Iata cum sa vindeci cancerul (2) - Jul 25, 2018 12:03:18 AM
Filmele motivationale ajuta intodeauna! Chiar si numai pentru faptul ca iti dau speranta, ca iti demonstreaza (cu date concrete, statistici, exemple, nume si intamplari etc.) ca DA, este posibil! Si DA, este o realiate si nu o iluzie caci corpul uman se poate vindeca singur! Tot ce trebuie sa faci este sa-ti pastrezi speranta, sa […]