Blogs Home » Life » Sanatate » Retete miraculoase de la Mama Natura

Retete miraculoase de la Mama Natura

Site cu o baza larga de informatii despre retete miraculoase, retete de slabit, remedii naturiste, plante medicinale, remedii hemoroizi, regim de slabit, medicina traditionala chineza. Cu siguranta veti aici ceva care sa va intereseze!

Articole Blog

01. Cum alegi imprimanta perfecta? - Jul 29, 2014 10:58:00 AM
Este greu de realizat un Top 5 al imprimantelor existente pe piata din Romania si asta datorita varietatii ofertei dar si cererii consumatorilor.
Unii isi doresc o imprimanta sa o foloseasca acasa, altii un multifunctional de birou cu care sa poata lucra la scara mare si nu in ultimul rand mai exista o categorie a celor care doresc un multifunctional cu care sa poata face treaba acasa fie ca este vorba de printat, scanat, trimiterea unui fax sau altceva.
Pana la acest moment am fost in postura de a testa toate aceste 3 alternative: folosirea unui masini multifunctionale de dimensiuni mari la serviciu, a unui imprimante profesionale acasa, si a unui multifunctional de ultima generatie.
Tin minte inca si acum perioada anilor de facultate cand alergam sa scot proiecte peste proiecte la serviciile din oras, si la un moment dat enervandu-ma am zis ca pana aici, trebuie sa imi achizitionez si eu sa nu mai alerg de colo colo si sa platesc aiurea.
Si asa mi-am luat primul meu Epson, o imprimanta color cu care puteam printa diverse documente inclusiv cu cartuse compatibile. Calitatea imaginii nu a lasat de dorit pe parcursul utilizarii. Am folosit-o vreo 6 ani pana cand a crapat  incat era mai rentabil sa cumpar alta noua decat sa o repar pe cea veche.
In prezent detin un multifunctional HP luat la oferta cu putin peste 200 de ron care isi face treaba bine si la o calitate excelenta. Aveam dubii inainte de alegerea acestui multifunctional, dar imprimantele actuale nu se compara cu generatiile anilor 2000.
Si totusi dupa o utilizare normala, nu cred ca am printat mai mult de 120-140 pagini alb negru si color multifunctionalul a ramas fara cerneala!
Daca la vechiile copiatoare, Epson cel putin, puteam gasi cartuse noi la preturi decente (totusi nu originale) la imprimantele HP din aceasta generatie exista 2 variante:  reincarcarea cartuselor , dar destul de riscanta din cauza problemelor aparute la reincarcare, sau achizitionarea unora noi care reprezinta cam 50% din pretul curent al multifunctionalelor.
De ce naiba sunt atat de scumpe?!
Si tot cautand pe Internet diverse variante de cartuse mi-au cazut ochii pe site-ul http://www.cissmarket.ro un site ce afirma: “Adio consumabile scumpe. Acum puteti reducere costurile de tiparire cu pana la 95% comparative cu pretul cartuselor normale pe piata”.
Acest lucru inseamna achizitionarea si utilizarea unor imprimante ce printeaza pe baza unui sistem continuu de alimentare cu cerneala: CISS.
Pe langa consumabile, site-ul comercializeaza si o gama larga de imprimante cu CISS.
Avantajele folosirii unei imprimante pentru acasa:
-       - Raspunde solicitarilor diverse care pot aparea in familie: de la tiparirea proiectelor de studiu, pana la tiparirea pozelor din vacanta sau scanarea si copierea unor acte;-         - Posibilitatea de a utiliza sistemul WIFI, pentru a putea trimite de oriunde din casa si de pe orice device, date care pot fi printate rapid;-        -Spatiul ocupa un loc important si de aceea este bine ca aceasta imprimanta sa aiba dimensiuni reduse si sa se poata fixa cu usurinta in orice colt al casei.
Dintre imprimantele de pe site urmatoarea mi-a atras atentia in mod deosebit: Epson Expression Home XP-215 cu CISSMi-au placut multifunctionalitatile, pretul si posibilitatea de a folosi cartusele CISS.


Va recomand sa incercati si voi. :) 


02. Titirez.ro Site de Anunturi imobiliare din Bucuresti - Mar 24, 2014 6:38:00 PM
Tot incerc de ceva vreme sa gasesc o cazare ieftina in Bucuresti pentru mine si prietenul meu.

Cum tendinta de scadere a preturilor apartamentelor se va pastra pe termen mediu si lung, conform unui articol scris Aici am zis sa testam piata cu ofertele de inchiriere.
Facand un Research al site-urilor de specialitate, m-am oprit asupra unui ultim site pe care l-am gasit pe net, este vorba de Titirez.ro, unul din cele mai mari portaluri din domeniu don Romania.
Printre avantajele acestui site se regasesc:

Un numar foarte  mare de anunturi actualizate zilnicPosibilitatea de a vedea anunturi atat de la proprietari cat si de la Agentii ImobiliareDaca esti Particular si te gasesti in situatia de a inchiria propria casa , poti sa publici anuntul simultan intr-o retea de 15 site-uri Afiliate Titirez.roPosibilitatea de a-ti face un cont in mod GratuitUn department de Vanzari cu persoane dedicate si cu adrese publice pe care  le poti contacta oricand ca sa afli mai multe informatiiSectiune cu Stiri imobiliareOferta Zilei este de asemenea o sectiune foarte buna daca vrei sa faci "o afacere" de ultim moment.Oferta de inchirieri apartamente in Bucuresti, prezinta nu mai putin de 5015 de oferte active. Se poate face o selectie targetata dupa pretul /bugetul pe care vrei sa il platesti si dupa zona de cautare: Unirii, Dristor, Tineretului, Aviatiei, etc. dar si dupa alte criterii cum sunt: nr de camere sau etajul.
Ca modalitate de contactare, exista un camp dedicat in partea dreapta a Site-ului unde poti sa scrii un email persoanei/agentiei imobiliare si unde poti sa iti lasi datele de contact si un camp cu intrebari etc. De asemenea tot acolo  poti vizualiza si nr de telefon al agentului imobiliar care se ocupa existand posibilitatea de a-l contacta direct.
Tot acest serviciu este Gratuit!
Un top al site-urilor imobiliare din Romania, ar include intr-o ordin aleatorie urmatoarele site-uri:1. Titirez.ro2. Imobiliare.ro3. Anunt.ro
Si cu "putere" vin din urma, mercador.ro si tocmai.ro, publi24.ro, anuntulimobiliar.ro, galaxyimob.ro si multe altele pe care le las sa le descoperiti.

Unul din anunturile cele mai interesante este cel pentru “inchiriere garsoniera”, eu una imi caut si am m-am tot uitat pe diverse site-uri. Anuntul de pe Titirez.ro care mi-a atras atentia il puteti vizualiza mai jos dar si la acest link.



O aplicatie interesanta este cea de pentru telefoanele mobile care ruleaza IOS si Android, in care ofertele sunt actualizate la minut.Practic, de oriunde te-ai afla, de la scoala, de acasa, de la serviciu poti sa ai acces instant la aceasta aplicatie de pe telefonul mobil si sa fii informat in timp real asupra noilor anunturi.
Cu totii stim ca o informare in timp real este importanta in dorinta de a gasi apartamentul perfect si asta pentru ca multe din "ocaziile bune" se dau foarte repede.
In aplicatie ofertele sunt actualizate la minut. Aplicatia este disponibila IOS si Android.
Mai multe informatii despre aplicatie puteti gasi la linkurile de mai jos.
https://www.youtube.com/watch?v=-8t05jt0pw0https://www.youtube.com/watch?v=4FIbOincGco
03. Despre divorturi, partaje pe cale amiabila - Mar 12, 2014 8:44:00 AM



Din pacate anumite legaturi de prietenie nu se finalizeaza chiar atat de frumos, oamenii trecand printr-un proces de divort mai mult sau mai putin placut.
De obicei o relatie frumoasa intre 2 oameni rezonabili ar trebui sa se finalizeze frumos, printr-un divort pe cale amiabila, in mod civilizat, de multe ori insa nu este asa. Totusi sunt situatii in care lucrurile se termina amiabil si aceasta este calea cea mai de dorit.
Astfel niste buni prieteni de-ai mei, au hotarat zilele acestea sa se desparta si dintr-o discutie in alta au ales sa se informeze mai intai pe Internet despre metode amiabile de divort, acte, formulare si ce anume le mai sunt necesare. 
Astfel au gasit un site interesant Divort.ro pe care am aruncat si eu o privire. Persoana care l-a gasit este prietena mea, care incearca sa incheie totul pe cale amiabila.
Site-ul e recomandat pentru furnizarea de informatii cu privire la acte divort, custodia copiilor, drepturile de vizitare, pensia alimentara, partaj si multe alte subiecte. Site-ul ofera toate informatiile legale necesare legate de divort, acces la dosarele de divort existente, cat si resurse si consultanta sub forma de servicii de psihologie, mediere, divort la notar, divort prin avocati pentru a ajunge la cel mai bun rezultat posibil in timpul si in urma divortului.
Pe Divort.ro veti putea gasi raspunsurile la intrebarile dvs, putand contacta specialistii cu care acestia colaboreaza: avocati, mediatori, notari, detectivi, psihologi si traineri de dezvoltare personala. Si cat este de important partajul si custodia copiilor, incat e bine sa ai in fata toate aspectele si sa fii informat inainte sa iei decizia finala.
De asemenea tot aici se gasesc informatii utile si articole privind divortul, procesul de separare cat si o sectiune de Forum unde se pot impartasi experiente personale, se pot primi sfaturi sau va puteti informa.
Una din cele mai simple modalitati de divort este divortul prin notar.Mai multe detalii despre ce presupune acest lucru gasiti pe site.
Pagina de Facebook a site-ului numara peste 2300 de fani ceea ce arata ca site-ul este destul de popular in lumea Online, avand o pagina curata si plina de informatii utile si postarii legate de: reactia rudelor, glume, noutati dar si un Grup de discutii dedicat pe Facebook :  https://www.facebook.com/divort.ro
Unul din aspectele cele mai interesante ale site-ului este zona de Forum, acolo unde lumea poate discuta, schimba pareri cu privire la actele necesare de divort, se poate apela la un consultant sau se poate impartati povestea, durerea si primirea de sfaturi.
Sectiunea de specialisti cuprinde detalii despre persoanele cu care site-ul colaboreaza, un mic CV al fiecaruia, certificari si date de contact pentru: avocati, mediatori, traineri, coach si psihologi.
Sectiunea de Blog este updatata zilnic si cuprinde informatii legate de cele mai noi Dosare de Divort pe orase, inregistrate la judecatoriile locale.
Sectiunea de Stiri cuprinde informatii despre divorturile celebre de la noi in cazul in care vreti sa fiti la curent cu ultimele trenduri si noutati, vezi cazul Biancai Dragusanu.
In sectiunea Resurse se gasesc informatii utile cu privire la actele necesare pentru divort, partaj, divortul la notar, procedura la instanta de judecata, bunurile commune, tipurile de divort etc.


Daca treceti printr-o perioada mai dificila nu este rau sa aruncati un ochi si pe acest site si nu numai, in orice situatie fiind bine sa fii informat asupra unor aspecte importante de viata pentru a stii ce sa faci daca vei ajunge vreodata in postura aceasta.
De aceea va recomand cu caldura acest site!
04. Shopping Online - Mar 6, 2014 6:29:00 AM
A venit primavara si a inceput oficial sezonul de Shopping prin magazine!
Tocmai la iesirea iernii, cand dai sa schimbi anotimpul si ziua se lungeste parca iti revina cheful de viata si iesitul la shopping.
Dand o tura prin Mall week-endul trecut, am avut ce vedea, reduceri de iarna amestecate cu noile colectii de primavara. Din pacate insa nu mai ramasese mare lucru la pret redus, iar hainile noi sunt foarte scumpe in perioada asta.
E  un sentiment fain iesitul la cumparaturi in Mall, insa este de asemenea extrem de obositor, mai ales cand dai peste aglomeratie, peste nebunia alergaturii de week-end si asteptarea cu orele la cabinele de proba.
O alternativa interesanta pe care inca o explorez este cea a magazinelor de moda online si a mall-urilor virtuale. Trecand peste frica cumparaturilor la distanta si a nimeririi masurii potrivite, aceasta varianta a capatat contur in ultimii ani din ce in ce mai mult.
Personal urmaresc blogurile internationale din domeniu cum sunt: Fashionista,  Stylist, Refinery 29, dar si bloguri romanesti de fashion care scriu pe aceasta tema si imi fac recomandari potrivite cum sunt: Stile Diary, Andreea Raicu sau Dana Rogoz.
Pentru ca in perioada urmatoare avem o aniversare in familie si suntem in cautari de cadouri pentru cea mica, un mall on line recent aparut mi-a atras atentia si anume Desired.ro, pe care inca  il explorez.
Sectiunea de articole si incaltaminte pentru copii e insa adorabila! Aici poti gasi pantofi in culori traznite: mov, alb, visiniu si la preturi decente. Materialele sunt de calitate si multe dintre ele apartin unor branduri cunoscute cum sunt: “De la Prada”, “Aster”, “Beeko” etc.
Cel mai mult mi-au placut pantofiorii de mai jos, potriviti pentru un cadou aniversar.


Gama este de asemenea variata si acopera copiii de toate varstele, cu categorii ca imbracaminte, accesorii, divertisment etc
Gasesc ca este un magazin romanesc cu toale misto pentru toate categoriile: femei, barbati , copii. Pare recent aparut in peisajul online, pagina lor de Facebook avand doar 139 fani.
Pe Desired.ro poti gasi tot ce vrei de la imbracaminte, la incaltaminte, la accesorii, articole cosmetice, de frumusete, articole sportive dar si de casa.
Cel mai mult mi-au atras atentia produsele din categoria: vestelor si jachetelor (da, vreau sa imi reinnoiesc garderoba in primavara aceasta!), colantilor, dar si rochiile Anne Klein, Carole Hoffman, cu preturi relativ decente, fustele Adidas si multe altele.
Rochita aceasta mi-a placut foarte mult, marca Allen Schwartz, este extrem de eleganta,o poti folosi atat pentru un eveniment de zi dar si la birou, iar pretul este foarte ok, doar 965ron.


Este o nebunie sa iti alegi cu ce anume vrei sa te imbraci la birou si sa alergi prin magazine, dar de data asta am gasit un site cu produse interesante, extrem de elegante si doar la un click distanta.
Inca nu m-am decis daca sa o comand, dar ma gandesc ca vine 8 Martie Ziua Femeii si poate o primesc cadou! :)
05. Gama de Miere - Complex Apicol.ro - Nov 28, 2013 5:23:00 PM



Ieri am primit produsele din gama "Miere"de la magazinul Online Complex Apicol, detalii Aici.Produsele livrate sunt din gama Miere Poliflora, Miere de Tei si Miere Flori de Salcam.
Ce mi-a placut a fost felul in care au fost ambalate articolele, fiecare borcan a sosit in folie speciala de plastic rezistenta la socuri!
Pana la aceasta ora am apucat sa desfac Mierea de Salcam la 450 grame care are un gust foarte bun, natural!
Mai jos gasiti cateva detalii despre efectele terapeutice ale Mierii.
Mierea monoflora de salcam este cea mai delicata miere, cu o aroma subtila, delicata, usor vanilata, clara si aproape transparenta. Mierea de salcam romaneasca a facut celebra apicultura romaneasca obtinand numeroase premii internationale.
Efecte terapeutice:-este cea mai buna alegere pentru diabetici- continut mic de zaharoza, regleaza functiile intestinale, lupta impotriva bolilor respiratorii, proprietati hidratante in cosmetica.
Mierea de tei este o miere puternica cu o aroma distinsa, de culoarea aurului clar. Aroma puternica este compusa de note lemnoase si proaspete, tonuri suave de caramel si dulceata florilor finalizate in cel mai dulce nectar.
Efecte terapeutice: are efect antiseptic, calmant al sistemului nervos, previne si trateaza afectiunile sistemului respirator (astm, bronsite), probleme gastrointestinale si ale bilei, revigorant cardiovascular, efect cicatrizant pentru arsuri.
Mierea poliflora este cea mai cunoscuta dintre tipurile de miere. Numele vine de la nectarul colectat de albine din diferite flori. Culoarea poate varia in functie de floarea dominanta.
Efecte terapeutice:
- trateaza afectiunile rinichilor, calmant al sistemului nervos, energizant, omoara bacteriile si inhiba stafilicocii(efect similiar antibioticului).
Va recomandam sa incercati cu incredere aceste produse, deoarece Mierea de la Complex Apicol este  100% naturala, 100% romaneasca, detinatoare a numeroase premii internationale!


06. Cum tratam naturist Astenia de Toamna - Nov 15, 2013 11:00:00 AM



In aceasta perioada, pe hipersensibili ii pandeste depresia sezonului de toamna, o afectiune reala a psihicului uman.
Sezonul rece aduce cu el melancolie, deprimare si tristete. Cauza o constituie chiar zilele scurte, cand beneficiezi de mai putina lumina naturala decat vara. Soarele apune foarte repede si ti se pare ca, odata cu venirea intunericului, s-a terminat si ziua.

Comparativ cu depresiile de primavara, cauzate de lipsa de vitamine, de o stare fizica slabita, "supararea de toamna" e epuizanta numai la gandul ca va trebui sa depunem eforturi suplimentare ca sa trecem prin iarna.

Depresia sezoniera se manifesta prin tristete, in special la orele diminetii, oboseala cronica, scaderea energiei, tulburari de somn, dificultati de concentrare, modificari ale greutatii corporale, etc. Uneori pot sa apara semne de depresie majora.

Se estimeaza ca, in cateva decenii, depresia va devansa ca raspandire si gravitate afectiunile cele mai periculoase. Un studiu realizat de cercetatori din cadrul Organizatiei Mondiale a Sanatatii releva faptul ca depresia are efecte negative asupra sanatatii de zi cu zi mai puternice decat anumite boli cronice precum anghina, artrita, astmul sau diabetul.

Depresia, intr-o definitie mai putin pretentioasa, inseamna o stare de spirit negativa, predominata de sentimente de tristete, pesimism, descurajare. In faze mai avansate, depresia se manifesta prin diminuarea interesului fata de munca, de familie, de relatia de cuplu.

De asemenea, depresia este insotita de oboseala fizica si psihica aproape permanenta, de pierderea poftei de mancare sau, din contra, de un apetit exacerbat (bulimie), de insomnie sau de dorinta de a dormi cat mai mult (somnul devine ca un drog, ca o fuga de realitate).

Cele mai afectate de aceste stari depresive sezoniere sunt femeile, ele reprezentand 80% din cazuri.

Un remediu pentru depresia de toamna ar fi ca omul sa se aseze pe un scaun si sa-si faca o evaluare, sa depisteze sensul in care merge in viata de zi cu zi. Daca autoanaliza este dificila, in special din cauza subiectivitatii, specialistii spun ca cea mai buna varianta este terapia psihologica facuta de profesionisti.

Totusi, cele mai la indemana remedii pentru depresia de toamna sunt, in opinia psihologilor, practicarea activitatilor care ne fac placere si, in special, indragostirea. Asta pentru ca, senzatiile pe care le simtim atunci cand ne indragostim ne scapa de orice depresie.

Cantitatea insuficienta de lumina duce la scaderea productiei de hormoni de care depinde buna-dispozitie. Asa incat, primul sfat ar fi sa te expui cat mai mult la soare si lumina naturala.

Cand esti la serviciu, amplaseaza-ti biroul langa o fereastra si lasa-te invaluita de soare. Daca lucrezi la calculator, amplaseaza monitorul perpendicular pe directia ferestrei pentru ca lumina sa nu se reflecte in ecran.

Poti folosi o parte din pauza de masa pentru o plimbare in aer liber, pentru ca atunci cand termini programul, soarele s-a dus deja la culcare. In diminetile insorite, poti merge cateva statii pe jos, in drum spre serviciu.

In weekend, incearca sa combini activitatile casnice si reuniunile mondene cu plimbari si sport in aer liber.

Este foarte bine sa mananci legume si fructe proaspete, peste si cereale ca sa asiguri organismului vitaminele si mineralele necesare unui bun tonus psihic si fizic (vitamina A, B6, C, E, magneziu, seleniu, zinc etc).

Si deshidratarea amplifica lipsa de elan si energie. Este indicat sa bei 2 litri de lichide pe zi (dar nu alcool sau bauturi carbogazoase dulci).

Asigura-ti necesarul de somn. Organismul are nevoie, in medie, de 8 ore de somn pe noapte (necesarul de somn difera de la persoana la alta), si chiar mai multe in sezonul rece - frigul suprasolicita corpul, care "munceste" mai mult pentru a mentine temperatura constanta.

Atunci cand apune soarele, nu inseamna ca ziua s-a sfarsit. Dupa-amiaza si seara, planifica-ti activitati care iti fac placere si te scot din rutina!
07. Tratamentul naturist al depresiei - Jul 4, 2013 12:04:00 PM
6 remedii naturiste pentru depresie1. Cura de Omega 3Tipurile de Omega 3 care provin din mediul marin (acizii grasi EPA - acid eicosapentaenoic si DHA - acid docosahexaenoic) s-au dovedit foarte eficiente pentru regasirea moralului si redobandirea unei stari bune de spirit, invingand depresia.Se pare ca deficitul de omega 3 este cauza depresiilor unipolare si bipolare. Cea mai buna sursa de omega 3 este pestele gras: somon salbatic, sardina, macrou. Se recomanda consumul suplimentelor alimentare de omega 3 sub forma de pilule, tratament urmat pe durata unui an.2. SunatoareaConform unui studiu britanic, un tratament cu extract de sunatoare a dat dupa 6 saptamani rezultate cel putin la fel de eficiente ca si in tratamentele cu antidepresive bazate pe paroxetina.Inainte de a incepe un tratament cu sunatoare, trebuie sa intrerupi alte medicamente care ar putea interactiona cu sunatoarea. E vorba de anticonceptionale sau antigoagulante, care au la baza teofilina.Cu toate acestea, se poate ca tratamentul cu sunatoare sa nu dea rezultate. Daca apar emotii exacerbate sau accese de plans, e necesar sa opresti de indata medicamentatia.3. MagneziulMineral benefic pentru prevenirea stresului, magneziul este o sursa excelenta de energie si trateaza cu succes insomnia. Mai mult, te tine departe de crampe si spasmofilie.Cea mai buna combinatie este impreuna cu vitamina B6 si taurina. Cea mai mare eficienta o are magneziul de origine marina.4. Solutii homeopaticeO solutie homeopatica antidepresiva este masajul. Nu numai ca iti vei redobandi optimismul si vitalitatea, dar masajul va accelera si producerea a 2 substante importante: serotonina, hormonul placerii, si endorfina, hormonul fericirii. Daca masajul e facut de o persoana draga, efectele sunt maxime.5. SportulSe stie ca sportivii de performanta reusesc sa treaca peste oboseala si durere, datorita endorfinelor secretate in timpul antrenammentelor. Facand miscare 30 de minute, fie ca e jogging, mars rapid, sau ciclism, de doua ori pe saptamana, te bei bucura de o stare mentala solida.6. Uleiurile esentialeUn alt remediu pentru depresie este parfumul delicat in interiorul casei datorat uleiurilor esentiale din portocala dulce, scortisoara si levantica. Cu siguranta te vor ajuta sa-ti redobandesti optimismul si buna dispozitie. 

08. Beneficiile miraculoase ale terapiei cu seminţe de legume şi fructe - Jun 12, 2013 7:34:00 PM

Semintele, desi par uscate si moarte, sunt organisme vii, bogate in nutrienti. De aceea, consumul semintelor intre mese, in locul gustarilor, pe langa rolul extrem de benefic, satura. Terapia cu seminte este inclusa in regimurile dietetice.Semintele legumelor si fructelor si-au gasit o intrebuintare la romani mult mai valoroasa: leac pentru diferite afectiuni. Semintele faceau parte din retetele magice ale vindecatorilor de odinioara, iar azi sunt ingrediente pentru cele mai eficiente preparate naturiste. Consumate crude, semintele fructelor si legumelor sunt adevarate medicamente naturiste.Pentru obtinerea rezultatelor dorite, trebuie folosite seminte de plante din natura (maces, mar paduret, calin, pin, catina, ienupar, stejar, paducel, scorus-de-munte etc.), mult mai bogate in microelemente si metale rare decat plantele cultivate, din ce in ce mai sarace in elemente vitale.

Terapia cu seminte de bostanSemintele de bostan previn sau lupta cu constipatia si balonarea, sunt diuretice, intaresc muschiul cardiac si rinichii, ajuta la cresterea parului, elimina metalele grele din organism.Pentru bolile enumerate se prepara laptele de bostan. Un pahar de seminte se piseaza bine (ideal – intr-un vas de lut), pe parcurs se adauga – putin cate putin – 3 pahare de apa clocotita. Se strecoara, se stoarce bine terciul si se bea lichidul obtinut de trei ori pe zi, cate 1/2 de pahar, inainte de masa.Ceai de bostan: O alta varianta, la fel de eficienta: doua lingurite de seminte rasnite se infuzeaza in 2 pahare de apa clocotita (de preferinta in termos). Se bea cate un pahar, de doua ori pe zi.In caz de limbrici (viermi intestinali), se prepara un amestec din 30 g de seminte crude de bostan, cu pielita verde pastrata neaparat, 50-60 ml de apa si o lingurita de miere de albine. Se administreaza pe nemancate, cate o lingurita, timp de o ora, pana se consuma toata doza. Peste 3 ore, se bea un preparat purgativ, peste 30 minute se face o clisma. Pentru copii, doza de seminte este urmatoarea: 10-12 ani – 15 g, 5-7 ani – 10 g, 3-4 ani – 7,5 g; 2-3 ani – 3-5 g.In cosmetica semintele de bostan se folosesc pentru imbunatatirea si improspatarea culorii tenului. Semintele crude se piseaza bine, se amesteca cu apa clocotita (1:10) si se fierb pana se obtine o pasta omogena care se aplica pe fata pentru 15-20 minute si se spala cu apa calduta.

Terapia cu seminte de inSemintele de in sunt folosite la combaterea constipatiei si a inflamatiilor tubului digestiv si cailor urinare. Extern, faina din seminte de in are proprietati antiseptice si calmante. Cataplasma din faina de in si musetel (parti egale) ajuta la maturarea abceselor si furunculelor, iar in amestec cu mierea ajuta la vindecarea ranilor.Conjunctivita. O lingurita seminte de in se infuzeaza 15 minute in 50 ml apa clocotita. Apoi se piseaza pana ce apare un mucilagiu (lichid cleios). Se strecoara si se foloseste pentru spalarea ochilor, de 2-3 ori pe zi.Urcior.  Se incalzesc pe o tigaie uscata seminte de in, se leaga intr-o batistuta si se aplica pe locul bolnav pentru 5-7 minute. Se repeta de 5-6 ori.Gust amar in gura. Se prepara pulbere din seminte de in. O lingura de pulbere se pune in 200 ml apa clocotita, si se amesteca bine. Se bea cate un pahar dimineata si seara, inainte de masa, timp de 2-3 saptamani.Un expectorant bun se obtine din 1/2 lingurita de seminte de in rasnite, care se agita 15 minute, in 150 ml apa. Se strecoara si se beau cate 2 linguri de 3-4 ori pe zi pentru tratarea bronsitei. Extractul din seminte de in este utilizat in inflamatiile si hipertrofia prostatei. Scade senzatia imperioasa de a urina si cantitatea de urina acumulata in vezica. Un alt avantaj consta in faptul ca impiedica cresterea celulelor prostatei, contribuind la vindecarea cancerului de colon si a prostatei, la tratamentul arterosclerozei, impiedicand formarea cheagurilor de sange.

Terapia cu semintele de schindufSchinduful este o planta ierboasa ale carei seminte trateaza diabetul de tip insulinodependent. Se face o cura de 12 luni cu infuzie de schinduf, din care se beau cate 2-3 cani pe zi. Schinduful este un hipoglicemiant puternic in timp, care va necesita reducerea gradata a dozelor de insulina. Pentru valori crescute ale colesterolului, se ia cate o lingurita de pulbere de patru ori pe zi, inaintea meselor principale. Intervine in metabolismul lipidelor, reducand asa-numitul colesterol rau, protejand sistemul cardiovascular de aparitia ischemiei cardiace. Semintele sporesc secretia lactata si imbunatatesc starea de sanatate a mamei.Doua lingurite de pulbere amestecata cu miere, luate cu o ora inainte de masa, vindeca anorexia. Infuzia de schinduf e de ajutor femeilor aflate la menopauza, prevenind eliminarile masive de calciu si ajutand la pastrarea fortei musculare. Mai vindeca si sterilitatea, dar are si efecte antiinflamatoare asupra intestinului. Cataplasma cu seminte de schinduf ajuta la terapia ulcerelor varicoase, eczemelor cu mancarimi.In cosmetica, intareste unghiile si parul, iar pe femeile prea slabe le ajută sa-si rotunjeasca formele, fara a creste tesutul adipos.

Terapia cu seminte de pepene galbenPotenta si prostata. Se amesteca 3 linguri seminte de pepene galben, 3 linguri seminte de dovleac si 5 linguri miere de albine. Se folosesc semintele crude, pisate sau maruntite in rasnita de cafea. Se consuma cate o lingura de amestec pe zi.

10. Cum tratam in mod naturist racelile de vara - Aug 27, 2012 9:14:00 PM



Temperaturile ridicate nu ne scutesc de infectii respiratorii, care sunt chiar mai agresive decat cele sezoniere, iar tratarea lor este ingreunata din cauza caldurii dogoritoare.
"Racim vara pentru ca si atunci circula diversi microbi, care dau infectii ale cailor respiratorii. Spre deosebire de perioada de iarna, vara circula mai multe bacterii care dau faringite sau amigdalite purulente", explica medicul de familie Calin Ciubotaru.
In plus, racelile care apar in anotimpul calduros sunt declansate si de diversele metode la care oamenii apeleaza pentru a se racori.
Bauturile extrem de reci, aerul conditionat, inghetatatoate favorizeaza inmultirea germenilor, mai ales la nivelul gatului. Daca iarna sunt mai frecvente virozele respiratorii si gripa, vara apar mai ales infectii bacteriene precum amigdalita purulenta, laringita, farigo-amigdalitele sau otita.
Boala, mai perfida vara
Racelile de vara ne iau de cele mai multe ori prin surprindere pentru ca debuteaza brusc si nu prezinta din timp simptome clare: tuse, secretii nazale, dureri musculare, slabiciune etc.
"Adesea, infectiile de vara pot debuta brusc cu semne severe, stare proasta, febra mare, varsaturi, dureri de cap, de aceea e important ca oamenii sa consulte de urgenta un medic", mai spune specialistul Ciubotaru.
Probleme pot aparea si in tratarea acestor infectii, pentru ca, la fel ca si in cazul celor din timpul iernii, medicii recomanda mult ceai si evitarea bauturilor reci, reguli chinuitoare atunci cand afara sunt 35 de grade.
Incercati sa va racoriti fara a apela la metode extreme. Cautati zonele umbroase si faceti des dusuri cu apa calduta, nu rece. In plus, daca folositi ventilatorul, aveti grija ca el sa nu fie indreptat direct catre voi.

In combaterea racelilor, un rol la fel de important il are si alimentatia. Specialistii recomanda fructele de padure si capsunile care sunt foarte bogate in vitamina C si, in plus, contin si antioxidanti care stimuleaza imunitatea si au si efect antiinflamator.
"Mancati legume si fructe bogate in vitamina C, precum ardeiul, varza, fructele de padure si nu mai e nevoie de altceva", recomanda nutritionistul Corina Zugravu.
Fructele de padure, varza si ardeiul sunt bogate in vitamina C si antioxidanti care ajuta in raceala.
Sfaturi de prevenire
 l. Spalati-va des mainile cu apa si sapun. Cei mai multi microbi sunt contractati din cauza igienei precare.
2. Consumati cel putin doi litri de lichide, in special suc de portocale si ceaiuri. Portocalele sunt bogate in vitamina C, iar asta ajuta la intarirea imunitatii. La fel de bun este si ceaiul negru sau verde.
3. Faceti miscare in aer liber. Exercitiile fizice ne mentin sanatosi si ne tin departe de aerul conditionat din casa. In plus, miscarea ne relaxeaza.
4. Evitati stresul, care slabeste organismul si automat ne face mai vulnerabili in fata racelilor.

Remedii naturiste pentru copii
Remediul cel mai la indemana este binecunoscutul Propolis C, dedicat copiilor. Propolis C Antitusiv-Expectorant Kids, sirop stimuleaza sistemul imunitar, este antitusiv, emolient, expectorant, antiinflamator si antiseptic si se da copiilor de la 2 ani. Propolis C Multivitamine Kids este un supliment alimentar recomandat in perioadele cu variatii bruste de temperatura, care duc la imbolnaviri. Propolis C Kids, sirop este solutia ideala pentru stimularea imunitatii la copii. El poate fi administrat de la varsta de 1 an. Propolis C Echinacea Kids sirop, care se administreaza mai ales in sezonul rece, dar si pe tot parcursul anului, pentru intarirea imunitatii, de la varsta de 1 an.
Pentru a desfunda nasucul copilului, mai ales pana la varsta de 3 ani, cand nu stiu sa-si sufle nasul, poti incerca solutie salina pusa in fiecare nara, care fluidizeaza mucusul. Curata-i bine nasucul mai ales inainte de masa, pentru a putea manca si respira corect.
Cand este racit, aerul din camera trebuie sa fie umidificat, pentru ca mititelul sa poata respira bine.Suflatul fortat, foarte puternic al nasului, poate duce infectia din secretii in sinusuri sau in tubul auditiv.
11. Cum poti scapa de durerile menstruale in mod naturist! - Jul 2, 2012 10:45:00 AM


In timpul menstruatiei este bine sa evitati consumul de cafea , de zahar si alcoolul si este indicat sa consumati fructe si legume proaspete, cereale, peste, precum si nuci si seminte.
Eficiente in calmarea durerilor menstruale sunt ceaiurile din plante, cum ar fi:

-ceaiul din coada soricelui care ajuta la ameliorarea durerii, si regleaza fluxul, frecventa si durata menstruatiei, are proprietati antiinflamatorii si antispasmodice.

-ceaiul de scortisoara – are un excelent efect calmant, te ajuta sa te relaxezi si sa ai un somn odihnitor

-ceaiul de busuioc sau cimbru – cimbrul si busuiocul contin acid cafeic, cu efect de calmare a durerilor si crampelor

-uleiul de ciubotica cucului si uleiul de coacaze negre – reprezinta o sursa naturala de acizi gama linoleici. Specialistii au stabilit ca acidul gama linoleic, combinat cu un supliment alimentar, lupta eficient impotriva durerilor menstruale, fiind un antiinflamator natural.

De asemenea in timpul menstruatiei este recomandat sa luati vitamina D, calciu, vitamina B6, magneziul, toate acestea ameliorand si sindromul premestrual, dar si durerile din timpul menstruatiei.
12. Dieta de vara - mananci mult, slabesti usor! - Jul 1, 2012 10:48:00 AM


Te-ai săturat de dietele care-ţi promit slăbiri spectaculoase, însă fără rezultatele garantate? Îţi propunem un alt plan pentru această vară: poţi mânca mult, cu condiţia să alegi alimentele potrivite!

Nutriţioniştii de la Universitatea din California au aflat, în urma unui studiu, că persoanele cu greutate normală mănâncă două porţii de legume şi fructe pe zi, în timp ce persoanele obeze au doar o porţie de crudităţi inclusă în meniu.Şi asta după ce au constatat că un fruct mâncat la începutul fiecărei mese reduce cu 15% stocajul de grăsimi.Deci e important să mănânci oricâte fructe şi legume dacă vrei să slăbeşti.În afară de acestea, mai sunt câteva alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate vrei şi care te ajută să scapi de kilogramele în plus.Iată planul tău de vară ca să slăbeşti, mâncând cât îţi pofteşte inima!
Mănâncă proteine la micul dejun
Un consum mare de proteine în prima parte a zilei duce la arderea unei cantităţi mai mari de grăsime şi o creştere mai rapidă a masei musculare.Medicul nutriţionist Daniel Ionescu spune că este important să consumi cea mai mare cantitate de proteine la micul dejun şi să le alegi pe cele sănătoase, nu prăjeli sau fast-food.
Iată ce poţi mânca:- 2 ouă fierte (nu prăjite) cu 2 felii de pâine integrală
- 200 g iaurt obişnuit cu 30 g cereale integrale
- 2 -3 felii de şuncă de pui cu 2 felii de pâine integrală
Super pont de slăbitConsumă zilnic câte 2,5 g de proteine pentru fiecare kilogram pe care vrei să-l pierzi. Vrei să slăbeşti 10 kg?Include cel puţin 25 g de proteine în meniul tău (1 ou = 12,5 g proteine; 3 felii de şuncă de curcan = 15 g proteine). Toate acestea vor duce la arderea grăsimilor şi la dezvoltarea masei musculare.
Include în meniu multe legume 
Este destul de dificil să calculezi caloriile fiecărei porţii de mâncare, aşa că îţi dezvăluim un truc simplu, în special pentru masa de prânz şi cină: alege legume cu un procent ridicat de apă, precum roşiile (98%), dovleceii (98%), castraveţii (98%), vinetele, morcovii (87%), broccoli (91%) şi varza (98%).Poţi consuma orice cantitate din aceste legume la o masă, cu condiţia să fie fierte, preparate pe aburi sau pe grătar, iar alături să pui o friptură sau o altă sursă de proteine.Dr. Daniel Ionescu afirmă că „o cantitate mare de legume cu un conţinut ridicat de apă consumată la o masă declanşează mai repede senzaţia de saţietate”.
Super pont de slăbit
Principalul avantaj al consumului mare de legume este că au un conţinut foarte scăzut de grăsimi, de calorii şi de sare, ceea ce reduce vizibil procesul retenţiei de apă în ţesutul adipos.De asemenea, au un conţinut ridicat de fibre, de vitamine şi de minerale care declanşează mai repede senzaţia de saţietate şi dau un puls vizibil energiei tale.
Alege sursele de zaharuri lente
Ori de câte ori ţii o dietă, pofta de dulce te conduce spre deprimare, apoi eşec. Renunţarea completă la glucide (zahăr) aduce după sine o scădere dramatică a nivelului de serotonină.Zahărul este combustibilul corpului nostru, dar consumul de dulciuri provoacă o creştere rapidă a nivelului de insulină, apoi o scădere la fel de drastică a acestuia, ceea de declanşează mai repede senzaţia de foame.Tocmai de aceea e indicat să consumi mai mult zaharuri lente precum orezul, pastele şi cerealele integrale, fructele uscate şi seminţele crude.eliberează lent zahărul în sânge, ceea ce previne oboseala, calmează foamea şi îţi dă mai multă energie.
Super pont de slăbit
Dacă ai poftă de dulce, poţi mânca o cantitate mică de dulciuri în primele 30 de minute după o activitate fizică intensă. Muşchii vor absorbi instant glucidele şi-şi vor recăpăta forţa.

Sursa: click.ro
13. Masca de vara pentru fata - Natural 100% - Jun 24, 2012 10:29:00 AM

Masca tonica cu zmeura, lime si iaurtTot ce trebuie sa faci este sa amesteci putin iaurt simplu cu cateva fructe de zmeura zdrobite si o lingurita de suc proaspat de lime. Aplica masca pe fata si pe decolteu si las-o sa actioneze pana la 10 minute. Apoi clateste cu apa calduta si bucura-te de pielea ta catifelata. Masca hidratanta cu pepene galben, ulei de masline si miereIdeala mai ales pentru tenul uscat, dar potrivita si pentru tenul normal, aceasta masca hraneste pielea in profunzime si ii ofera stralucirea de care are nevoie. Pentru a o obtine trebuie sa pasezi o bucata de miez dintr-un pepene galben, sa amesteci pasta rezultata cu o lingurita de miere si sa mai pui 2-3 picaturi de ulei de masline extravirgin. Lasa aceasta masca sa actioneze pe fata si pe decolteu pana la 10-15 minute si clateste. Daca ai pielea uscata, o poti folosi de pana la doua ori pe saptamana.
Masca pentru tenul gras cu capsuni, argila si suc de portocaleDintr-o lingura de argila, putin suc de portocale si 2-3 capsuni de marime medie zdrobite poti obtine o masca ideala pentru tenul tau gras. Nu numai ca aceasta masca te va scapa de luciul inestetic, dar iti va tine problemele tenului sub control daca o vei folosi o data sau chiar de doua ori pe saptamana. Las-o sa actioneze pana cand argila se usuca, iar apoi indeparteaz-o cu apa calduta.
Masca pentru tenul uscat cu nectarina, miere si galbenus de ouIncearca sa pasezi miezul de la o nectarina cat mai bine, iar apoi amesteca-l cu o lingurita de miere si un galbenus de ou. Daca pasta rezultata este prea compacta, mai poti adauga si cateva picaturi de ulei de masline. Aplica masca pe fata curata si las-o sa actioneze 10 minute. La final clateste cu apa calduta.
Masca pentru tenul sensibil cu pepene rosu, albus de ou si iaurt naturalAmesteca un albus de ou cu niste iaurt natural si o lingurita de suc de pepene rosu. Pepenele rosu contine o multime de antioxidanti care au grija de tenul sensibil, proteinele din albusul de ou il hidrateaza intens, iar iaurtul calmeaza orice forma de iritatie. Lasa masca sa actioneze pana la 10 minute si apoi clateste cu apa calduta.

Sursa: http://www.e-joy.ro

14. Insomnia - tratata cu melatonina - Obicei corect? - Feb 15, 2012 9:19:00 AM


Se spune ca somniferele care contin melatonina ar fi medicamente miraculoase pentru tratarea insomniei. Dar ce efecte are melatonina asupra sanatatii tale?

Obscuritate chimica

Melatonina nu este un medicament, ci un hormon secretat in mod natural de epifiza, glanda situata intre cele doua emisfere ale creierului. Se spune despre melatonina ca are o multitudine de roluri, insa multe dintre ele n-au fost dovedite.

Melatonina din organism controleaza ritmul circadian, cel care ne face sa dormim noaptea si sa stam treji ziua. Cantitatea de lumina care intra in ochi determina cantitatea de melatonina secretata de epifiza. Lumina incetineste productia ei, de aceea ne simtim mai energici atunci cand afara e o zi frumoasa si insorita, si letargici cand ploua. Seara, cantitatea de lumina scade, epifiza secreta din ce in ce mai multa melatonina, ce favorizeaza relaxarea si somnul. Cand soarele rasare, productia de melatonina incetineste si incepe procesul de trezire.

In ciuda acestor dovezi, studiile despre utilizarea melatoninei in tratamentul insomniei nu au fost insa concludente. Cercetatorii de la Brigham and Women's Hospital din Boston au constatat ca secretia de melatonina nu scade odata cu inaintarea in varsta, semn ca acest hormon nu are nimic de-a face cu insomniile batranilor.

Desi toata lumea medicala e de acord ca melatonina influenteaza somnul, nu exista un consens asupra posologiei si inocuitatii sale. Se pare ca ea provoaca efecte idezirabile precum depresia, vise care par reale si ameteli de dimineata.

Melatonina – o optiune buna?

Daca adormi la serviciu si medicul a eliminat orice cauza fizica de insomnie, poti sa incerci si cu melatonina. Aminteste-ti ca hormonul, desi se gaseste in vanzare libera, este inca in stadiu experimental. Pana nu se intelege mai bine mecanismul sau de actiune, ia-l doar sub supraveghere medicala.

Doza optima

Un studiu al Massachusetts Institute of Technology sugereaza ca o doza de aproximativ 0.5 mg la culcare determina somnul si poate modifica ciclul de somn. Ar fi imprudent din partea ta sa iei mai mult, deoarece astfel s-ar putea sa inhibi productia naturala a melatoninei sau a altor hormoni din corpul tau. Numerosi cercetatori sunt de parere ca dozele ridicate de melatonina pot sa inhibe productia de hormoni steroizi, mai ales la femei, oprind astfel ovulatia si marind riscul de osteoporoza si de boala cardiaca.

Nu lua melatonina daca esti insarcinata sau doresti sa devii sau daca suferi de probleme ale sistemului imunitar.
Sursa: Ele.ro

15. Papadia: Remediu miraculos! - Feb 7, 2012 10:12:00 AM


Cu această virtute terapeutică a bolilor hepatice, păpădia este cunoscută de aproximativ un mileniu, fiind menţionată de celebrul medic arab Avicenna, care, în „Cartea tămăduirii“, o recomanda pentru tratarea bolilor de ficat şi stomac, pentru purificarea sângelui şi înlăturarea grăsimilor de prisos.  Păpădia este originară din Europa şi Asia de Vest, cuprinzând un număr nedefinit de specii (peste 100 după specialiştii suedezi). Pe plan mondial, păpădia este foarte răspândită în Europa (Bulgaria, România, ţările din fosta Iugoslavie, Ungaria, Polonia), în Asia (India, China, Iran) şi America de Nord. Există şi culturi întinse în Germania şi Franţa, pentru consumul alimentar şi în scopuri medicinale.Denumirea ştiinţifică a păpădiei este Taraxacum officinale, care derivă de la cuvintele greceşti taraxis – nelinişte şi akeomai – a vindeca, cu referinţă la proprietăţile vindecătoare asupra crampelor stomacale.În scopuri alimentare şi medicale se recoltează toate organele plantei (frunze, tije, rădăcini), cea mai indicată fiind recoltarea părţii aeriene (herba) împreună cu rădăcina.Frunzele bazale se adună primăvara devreme, pentru a fi consumate proaspete, în salate. Tulpinile (tijele) se adună fără floare, din aprilie până în septembrie, pentru a fi mâncate câte 8-12 în fiecare zi. Rizomii şi rădăcinile se recoltează în lunile iulie-octombrie, când au un conţinut maxim de taraxacină (principiu amar) şi de inulină. Uscarea se face la soare sau artificial, la 40-500C.
Păpădia, un detoxifiant natural
Funcţia principală depurativă şi detoxifiantă a sângelui şi ficatului asigură un tonus general al organismului. La nivelul sângelui acţionează şi ca hipoglicemiant şi hipocolesterolemiant.În afecţiunile digestive are proprietăţi coleretice şi colagoge (favorizând evacuarea bilei), astringente, hipoacidifiante, alcalinizante, laxative, stomahice, antiputride, stimulente ale secreţiei pancreatice, decongestive, antibiotice, mineralizante, aperitive şi tonic amare.În funcţiile cardiace are efecte venotonice, antidiabetice, antiplachetare şi depurative sanguin.La nivelul rinichilor are acţiuni diuretice şi dizolvante pentru calculi renali, tonifiante pentru piele.Alte proprietăţi ale păpădiei, cunoscute în terapeutica medicală, sunt: antitumorale, antiinflamatoare, anticanceroase, antireumatice, sedative, tonifiante al pielii.
Acţiuni specifice 
Păpădia este o plantă cu calităţi terapeutice de excepţie şi ar trebui să nu lipsească din terapia de primăvară a fiecărei persoane. Aceasta acţionează benefic în următoarele cazuri:- afecţiuni stomahice, gastrite hiperacide; reglează hiperaciditatea şi alcalinitatea organismului, protejează ficatul prin decongestionare; hepatită cronică, malarie, insuficienţă hepatică, ciroză; combate icterul cataral, măreşte secreţia biliară prin dublarea cantităţii de bilă produse de ficat, elimină calculii biliari (cură de câteva luni); dischinezie biliară, colecistită, constipaţie, fermentaţie intestinală, avitaminoze, anorexie la convalescenţi şi copii anemici, intoxicaţii, hemoroizi;- afecţiuni cardiovasculare, insuficienţă cardiacă cu edeme, tulburări circulatorii, ateroscleroză, hipertensiune arterială. Măreşte permeabilitatea capilară favorizând irigarea ţesuturilor miocardului;- combate cancerul şi nodulii la sân, prin protecţia contra radicalilor liberi;- afecţiuni renale şi genitale, calculoză şi colici renale, insuficienţă renală cronică, sporeşte cantitatea de urină cu eliminarea excesului de apă, uraţi şi toxine, uşurează activitatea rinichilor, combate dismenoreea şi hipermenoreea;- reumatism, artroze şi gută;- dezechilibre hormonale, combate obezitatea şi celulita datorată bolilor endocrine, reduce inflamaţia ganglionilor;- combate diabetul, cu reducerea glicemiei şi a colesterolului;- reface organismele debilitate după unele boli infecţioase;- combate anemia la copii şi convalescenţi, astenia, oboseala şi nevrozele;- combate afecţiunile dermatice (varice, ulcer varicos, acnee, eczeme, negi, furunculi, pecingine, pistrui, pete roşii pe obraz – cuperoză, ten iritat);- previne îmbătrânirea prematură.
Forme de preparare în uz intern- infuzie din două linguriţe plantă uscată la 250 ml apă clocotită; se infuzează 10-15 minute, se strecoară şi se beau zilnic 2-3 ceaiuri puţin amărui, după mesele principale, timp de 4-6 săptămâni, având efecte în purificarea sângelui, icter, colecistite, dischinezie biliară, normalizarea circulaţiei sângelui, ateroscleroză, reumatism, gută, afecţiuni cronice ale aparatului urinar, vindecarea varicelor şi ulcerelor varicoase şi eliminarea toxinelor din organism;- decoct din amestecul de 40 g herbă uscată de păpădie, 20 g frunze de mesteacăn, 15 g flori de soc şi 25 g scoarţă de cruşin sau herbă de volbură, din care se ia o linguriţă de 250 ml apă rece; se fierbe 5-10 minute, se infuzează acoperit 15 minute, se strecoară şi se beau zilnic 2-3 ceaiuri călduţe şi neîndulcite între mesele principale, într-o cură de peste o lună, având efecte în combaterea obezităţii şi celulitei;- salată din 100 g frunze tinere, recoltate primăvara până în mijlocul verii, care se ţin 30 de minute în apă sărată pentru a îndepărta gustul amărui; se mărunţesc şi se amestecă cu 25 g pătrunjel verde, 50 g praz tocat, 15 ml ulei, sare, piper, oţet şi mărar. După o cură de două săptămâni are proprietăţi nutritive la convalescenţi şi la persoane anemice, aducând organismului un supliment de săruri (ex. calciu, magneziu), compuşi proteici şi substanţe antibiotice naturale;- tulpini (tije) fragede, mestecate în gură, pe stomacul gol, câte 5-8 bucăţi pe zi, timp de 2-4 săptămâni, cu efecte de ameliorare rapidă a durerilor reumatice şi a inflamaţiilor glandulare şi hepatice, stimularea funcţiei vezicii biliare cu dizolvarea şi eliminarea calculilor biliari, combaterea dischineziei biliare, gastrite hiperacide, ateroscleroză, gută, depurarea sângelui, afecţiuni ale splinei, evitarea stării de oboseală şi lipsa de energie.
Sucul din rădăcini tonifică organismul- suc din rădăcini proaspete şi frunze, preparat în lunile august-septembrie, prin adaos de glicerină (o lingură), apă şi alcool de 90°; se ia câte o lingură, de 3 ori pe zi, timp de 3-6 săptămâni, fiind indicat în obezitate, reumatism, litiază, stimulent al funcţiilor hepatice şi renale; elimină calculii biliari, şi intervine în stări de oboseală, astenie nervoasă, afecţiuni dentare, revigorarea tenului şi în boli circulatorii. Datorită proprietăţilor depurative, scade colesterolul din sânge. Este un bun aperitiv, tonic şi reconfortant;- suc din flori de păpădie (90 ml) în amestec cu 270 ml suc de morcov sau 120 ml suc din salată de grădină, cu efect în bronşite;- vin de păpădie dintr-un kg flori, care se fierb în 4 litri de apă timp de 10 minute; se lasă să macereze 20 ore, se strecoară şi se adaugă 500 g zahăr; după răcire se pune drojdie de vin pentru fermentaţie;- tinctură de păpădie din 100 g rădăcini proaspete în 18 ml alcool 90°, 15 ml glicerină şi 17 ml apă; după macerare timp de 7 zile se strecoară şi se iau câte 15-20 de picături, de 2-3 ori pe zi, într-o cură de 4 săptămâni, având rol de drenaj al aparatului renal şi al vezicii biliare;- pulbere din rădăcini şi frunze, uscate şi măcinate fin, din care se iau câte 5 g pe zi, în 3 reprize; se ţin sub limbă timp de 7-10 minute, după care se înghit cu miere;- rădăcinile crude, spălate şi curăţate, mestecate în gură, au efecte în purificarea sângelui, îmbunătăţirea digestiei şi accelerarea diurezei, cu eliminarea toxinelor nocive din organism.
Preparate pentru uz extern- infuzie din flori pentru spălarea petelor de pe faţă (cuperoză);- decoct din 1-2 linguriţe pulbere din rădăcini, uscate şi măcinate, la 250 ml apă; se fierbe 5-10 minute, se strecoară şi se beau 1-2 ceaiuri pe zi, în caz de erupţii dermatice, eczeme cu cruste, prurit şi pentru spălarea părului şi a ochilor;- decoct din tije, frunze şi muguri, filtrat de două ori şi folosit cu tampon steril pentru combaterea pistruilor, a albeţii pe cornee şi limpezirea ochilor. După prepararea decoctului se va adăuga o jumătate de linguriţă de sare la cană pentru a aduce soluţia la concentraţia serului fiziologic;- decoct din rădăcini pentru combaterea hemoroizilor, a varicelor şi a ulcerelor varicoase, erupţii, eczeme şi alte boli de piele;- suc din rădăcini, aplicat prin tamponări repetate, de mai multe ori pe zi, pe negi, pete roşii, leziuni verucoase cutanate şi pistrui. După tamponări se curăţă tenul cu decoct de păpădie sau cu un amestec, în părţi egale, din suc de păpădie şi smântână;- băi locale cu decoct din rădăcini pentru combaterea hemoroizilor şi a varicelor de gambă;- rădăcina mărunţită şi prăjită cu smântână proaspătă se aplică sub formă de cataplasmă pe zonele dureroase cu reumatism acut sau cronic, cu repetare zilnică până la încetarea durerii.
 Sursa: Ziarul Lumina (2009)
16. Remedii florale Bach - Astazi remedii pentru frica - Feb 2, 2012 3:11:00 PM

Dr. Eduard Bach a fost convins ca prin radiatia electromagnetica a soarelui, roua se impregneaza cu intreaga energie pura, nealterata si vindecatoare a florii pe care se odihneste. Primele remedii florale au fost preparate din roua colectata dimineata, din inflorescentele unor plante din flora spontana si conservata apoi cu alcool.
Folosite curent in toata lumea, cele 38 de remedii florale Bach originale sunt structurate in 7 grupe in functie de manifestarea mental-emotionala vizata. 
 Astazi - Remedii pentru Frica
Remedii pentru frica Fie ca este vorba de teama de consecintele unei imbolnaviri, sau de teama unei pierderi, sau de teama de necunoscut, sau de teama fara motiv, sau chiar de atac de panica, oricare dintre aceste frici poate fi cu usurinta eradicata folosind cele 5 remedii florale din aceasta grupa, cate unul sau in combinatia specifica fiecarei persone in parte, functie de starea in care se afla la momentul interviului.
1. Frica de etiologie cunoscuta si intensitate moderata TimiditateRemediu: MIMULUS

2.Frica intensa, paralizanta de etiologie cunoscuta Groaza, panica si cosmaruri Remediu : ROCK ROSE 


3. Teama de necunoscut sau fara obiect, anxietatea anticipatorie si teama de intuneric Remediu: ASPEN


4. Teama de consecintele pierderii autocontrolului, furie si violenta  Remediu: CHERRY PLUM 

 5. Teama si ingrijorarea pentru bunastarea celor apropiati Remediu: RED CHESTNUT 
 
-VA CONTINUA- 


SURSA http://www.terapie-florala.ro/

17. Complementar in tratamentul Depresiei - Tulburarilor Anxioase - Dec 17, 2011 11:18:00 AM


De cate ori aveti o problema specifica de sanatate puteti incerca si aceste remedii naturiste, complementare in tratamentul dvs alopat! ATENTIE: Depresia nu este o boala care se vindeca singura si de cele mai multe ori aveti nevoie de suportul si intelegerea celor din jur, iar in cazurile mai grave de tratamentul alopat obligatoriu!!!
1. Emocalm

Descriere

Emoţiile sunt reacţii afective de intensitate medie şi durată relativ scurtă, care oglindesc atitudinea individului faţă de realitate. Psihologul american Paul Ekman clasifică emoţiile în 4 mari grupe: mânia, tristeţea, frica şi bucuria. Fiecare din acestea pot îmbrăca diferite nuanţe cu diferite grade de intensitate, în funcţie de predispoziţia psihică şi temperamentală, acestea din urmă putând determina comportamentul general al persoanei în diferite conjuncturi. Emoţiile negative generează perturbări mai mult sau mai puţin grave cu efecte nocive asupra organismului, putând provoca: dureri de cap, insomnie, stres, boli cardiovasculare, ulcer gastric, etc., iar în cazul persistenţei pe perioade lungi de timp pot genera depresii, stări de anxietate, atacuri de panică, nevroze, psihoze, modificări de comportament, etc. Produsul EMOCALM reprezintă un amestec de plante cu acţiune psihostabilizantă şi sedativă, fiind recomandat în tulburări emoţionale de diverse origini, de intensitate medie, ajutând astfel organismul să facă faţă stresului cotidian.
Il gasiti la : http://shop.daciaplant.ro/products/view/27-emocalm







2.Sedocalm

Descriere, proprietati, actiune

Recomandari:
Inlatura efectele ce apar in cazul tulburarilor psihice ( anxietate, hiperexcitabilitate), distonie neurovegetativa insotita de tulburari cardiovasculare, in stari nevrotice, climacterium, in tulburarile din perioada premenstruala. Asociat, are efecte benefice in hipertensiune arteriala, ulcer gastro-duodenal, hipertiroidism.
Utilizarea produsului de catre persoanele suprasolicitate sau cele predispuse la sindromul anxios, care lucreaza si traiesc in conditii de stres, asigura o buna protectia a sistemului nervos.

Administrare:
Intern 1-4 tablete pe zi, la nevoie.In caz de tulburari ale somnului , se iau seara, cu � de ora inainte culcare, 2-3 tablete in doza unica.

Compozitie:
-tablete continand pulberi vegetale din paducel (Crataegus species) ,talpa gastii ( Leonurus cardiaca),tei (Tilia species), sovarf (Origanum vulgare),isop (Hyssopus officinalis),rostopasca (Chelidonium Majus) si ulei volatil de levantica (Lavandulae officinalis).

Actiune:
SEDOCALM V este un produs din plante medicinale ce contine un complex de principii active constituite in principal din : flavonoide, triterpene pentaciclice si amine biogene din paducel ( raspunzatoare de actiunea sedativa asupra sistemului nervos central prin diminuarea hiperexcitabilitatii psihomotorii si senzitive, de actiunea de reglare a tensiunii arteriale), alcaloizi, flavone, acizi polifenolici, taninuri si saponine diterpenice din talpa gastii ( ce determina relaxarea musculaturii netede a vaselor care alimenteaza cordul, ca si a cordului insasi, asociata cu un efect tranchilizant, de linistire in starile nervoase si in bolile de inima de origine nervoasa), flavone, terpene si taninuri din tei, sovarf si isop (cu actiune spasmolitica, usor sedativa pe sistem nervos central, diuretica, hipotensiva si coronarodilatatoare) si chelidonina din rostopasca ce prezinta actiune spasmolitica si narcotica.
il gasiti la: http://www.plantavorel.ro/shop/catalog/product_info.php?products_id=57


3. Remotiv

Descriere - Proprietati
Indicatii:
Adjuvant in :
• Tulburari neurovegetative;
• Tulburari depresive de intensitate usoara/medie;
• Tulburari de anxietate.

Compozitie:

• Remotiv 250;
• Un comprimat filmat contine 250 mg extract uscat de Hyperici herba (iarba de sunatoare), corespunzator la 0,5 mg hipericina totala si excipienti .

Contraindicatii:
• hipersensibilitatii cunoscute la substanta activa sau oricare dintre excipienti;
• tratament concomitent cu:
- anticoagulantele orale;
- ciclosporina;
- antiretrovirale inhibitoare ale proteazei si inhibitori nonnucleozidici ai revers transcriptazei.

Mod de administrare:
Remotiv este un medicament destinat adultilor. Doza recomandata este de 1 comprimat filmat Remotiv 250 de doua ori pe zi, dimineata si seara, administrarea facandu-se cu o cantitate de lichid (un pahar mare cu apa), de preferinta in timpul mesei sau dupa aceasta; comprimatele nu trebuie sfaramate.
Varstnici: dozele sunt identice ca pentru adulti.
Medicamentul trebuie administrat cel putin 14 zile pentru a se instala efectul terapeutic. Se recomanda un tratament pe o durata de 4-6 saptamani. Utilizarea in cazul tulburarilor depresive, necesita avizul medicului de specialitate.  
Il gasiti la: http://www.pcfarm.ro/produs/2447/Remotiv


 4. Deprexil

Descriere - Indicatii

Indicatii:
Deprexil realizeaza echilibrarea micronutritionala a dietei persoanelor cu tendinta la depresie care, prin aport alimentar obisnuit, nu-si pot obtine micronutrientii necesari unei functionari optime a organismului.
Deprexil este un supliment ortomolecular bogat in substante antioxidante, special selectionate si dozate.
Administrare:
Cate 1 capsula de trei ori pe zi, dupa mesele principale, cel putin 3-6 luni consecutive pe an.
A nu se depasi 3 capsule pe zi!
Pentru cele mai bune rezultate este recomandata asocierea unei diete bogate in banana, salata verde, paine integrala veritabila, pesti marini grasi si mai ales carne de curcan.


Compozitie/capsula:
Acid gamma-aminobutiric (GABA) 50 mg, Extract de Ginkgo biloba 180 mg, Citrat de calciu 150 mg, Citrat de magneziu 65 mg, Arginina 65 mg, L. Acidophilus 50 mg, Acid malic 30 mg, L-Carnitina fumarat 30 mg, Vitamina C 20 mg, Acid alfa-lipoic 10 mg, Vitamina B6 666micrograme, Acid folic 66 micrograme, Selenit de sodium 40 micrograme.

Informatii nutritionale pentru 100 gr produs:
Energie – 409 Kcal
Proteine 5.3 gr
Carbohidrati 63.2 gr
Grasimi 15 gr

Il gasiti la: http://www.pcfarm.ro/produs/3410/Deprexil


5. Ca-Mg-Zn  

Descriere - proprietati

Importanta vitaminelor si mineralelor in tratamentul complementar al depresiei si al tulburarilor complementare este demult dovedita stiintific.Aceasta combinatie mentine starea de bine si combate nervozitatea, stressul, insomnia si atacul de panica. 
Actionand impreuna, cele trei elemente mentin sanatatea sistemelor nervos, muscular si osos, buna functionare a inimii si circulatiei, elimina nervozitatea si stressul, regleaza activitatea prostatei.

Indicatii:
In tratamentul deficientelor de calciu, magneziu si zinc, ce apar in afectiuni ca: tetanie, spasmofilie, hipoparatiroidism acut si cronic, osteoporoza, osteomalacie.
In:
- prevenirea decalcifierilor si a fracturilor spontane la varstnici;
- boli nutritionale (diabet, obezitate);
- hipercolesterolemie, ateroscleroza;
- mentinerea integritatii tegumentelor si grabirea vindecarii ranilor;
- creste imunitatea organismului la infectie;
- in efort fizic si activitate mentala sustinuta;
- efect favorabil in dementa senila si schizofrenie;
- intervine in functionarea normala a prostatei;
- combate nervozitatea, stressul, insomnia si atacul de panica.

ADMINISTRARE:
Adulti: 1 –3 tablete pe zi.

PREZENTARE:
30 tablete.
Compozitie:
Calciu: 333,4 mg
Magneziu: 133,4 mg
Zinc:5,0 mg

CARACTERISTICI:
Calciul si magneziul sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii oaselor si dintilor, functionarea normala a nervilor si muschilor. Regleaza tensiunea arteriala si normalizeaza glicemia. Reduce insomnia, nervozitatea si stressul. Intareste unghiile. Zincul are actiune imunostimulatoare, favorizind procesul de vindecare ( rani, arsuri, furuncule, fracturi ), normalizeaza functia testiculara, previne adenomul de prostata.
EFECTE:
Prevenirea decalcifierilor si a fracturilor spontane. Cresterea rezistentei organismului la imbolnaviri, combaterea anxietatii, surmenajului si stressului. Tratamentul deficientelor de calciu, magneziu, zinc: tetanie, spasmofilie, osteoporoza, osteomalacie, menopauza. In efort fizic si intelectual sustinut, pentru buna functionare a prostatei. Are efecte benefice asupra tenului, parului si unghiilor.
IMPORTANT! Nu va zgarciti, cumparati produse mai scumpe dar de o calitate mai buna! Recomandarea noastra sunt produsele CALIVITA sau produsele americane - MULTIVITAMINE sau WALMARK.
il gasiti la: http://www.mamanatura.ro/sanatate/recomandari/suplim_nutritive/ca_mg_zn--p4000048




6. Omega 3 

Descriere -proprietati

Atunci cand stresul, lipsa de miscare sau alimentatia nesanatoasa incarca inima, organismul nostru are nevoie de un sprijin suplimentar.Prin studii facute pe diversi pacienti s-a demnostrat efectul pozitiv al Omega 3 si al acizilor grasi in general asupra functionarii sistemului nervos, in tulburari de memorie, stress, anxietate atat la tineri cat si la varstnici.Acizii grasi OMEGA-3 au multiple efecte pozitive asupra:
Ritmului cardiac si circulatiei sangvineDezvoltarea functiei cerebrale si a acuitatii vizualeScaderea trigliceridelor sericeScaderea colesterolului total, scaderea LDL colesteroluluiCresterea HDL colesteroluluiScaderea tensiunii arterialeLargirea vaselor sangvineEfect anti-agregant plachetarOmega-3 extra 1000 mg de la Doppelherz® aktiv contine:
1.000 mg ulei de somon, bogat in acizi grasi esentiali - pentru scaderea colesterolului si trigliceridelorVitamina E (12 mg) - importanta pentru celule sanatoase si valorificarea altor vitamineO capsula contine 300 mg acizi grasi esentiali: 180 mg EPA si 120 mg DHLAtat produsul de la  Doppelherz® cat si cel de la Wallmark sunt foarte bune calitativ!

il gasiti la : http://www.babyonline.ro/Familie/Noutati/Omega-3-Doppelherz-aktiv.html?a=4399/941294
18. Trateaza insomnia cu un remediu mai bun decat laptele sau ceaiurile de plante: Sucul de Cirese! - Nov 2, 2011 7:04:00 PM

Poţi uita de laptele cald sau ceaiul de muşeţel atunci când cauţi o remediu pentru un somn mai liniştit.
Băutura care îmbunătăţeşte semnificativ atât calitatea, cât şi durata somnului, conform celor mai noi cercetări, este sucul de cireşe.

Sucul de cireşe creşte nivelul melatoninei din corp, hormonul care reglează durata şi calitatea somnului, conform cercetătorilor de la School of Life Sciences din cadru Universităţii Northumbria din Marea Britanie.

Cei care consumă suc de cireşe dorm cu 25 de minute mai mult  În cadrul studiului, participanţii care au băut suc de cireşe nu numai că au dormit mai mult, dar calitatea somnului a fost îmbunătăţită. Voluntarii care au participat la studiu au fost puşi să bea de câte două ori pe zi, timp de şapte zile. Pe parcursul acestei perioade, somnul lor a fost atent monitorizat cu ajutorul unor senzori.În urma consumului de suc de cireşe, participanţii au înregistrat o creştere de aproximativ 25 de minute a timpului total de somn şi o îmbunătăţire a calităţii somnului cu aproximativ 6%.

Descoperirea ar putea fi folosită pentru diferite tratamente ale celor care au tulburări ale somnului din cauza muncii sau chiar pentru cei cu insomnii.
SURSA: Evenimentul zilei
19. In Toamna aceasta te provocam la CONCURS!!! - Sep 28, 2011 8:55:00 AM
Posteaza in perioada 28.09-28.10.2011 pe Wall-ul "Retete Miraculoase" de pe pagina noastra de Facebook un mesaj legat de articolul care ti-a placut cel mai mult de pe acest site, motiveaza-ti alegerea si invita prietenii sa dea Like la postarea ta! Postarea care va inregistra cele mai multe like-uri va primi pachetul de carti al celebrului naturist Jethro Kloss in valoare de 135 ron! http://www.librarie.net/carti/167429/Pachet-promotional-Jethro-Kloss-carti-Cele-mai-utile-sfaturi-dinDetalii despre pagina noastra de Facebook gasesti aici: http://www.facebook.com/pages/Retete-miraculoase/108603605879184 sau in bara lateral dreapta a acestei pagini! Succes!
20. Scapa de kilogramele in plus in timpul verii - Aug 27, 2011 10:32:00 AM

În timpul verii, tot mai multe persoane sunt preocupate de silueta lor şi au tendinţa să adopte regimuri alimentare pentru a pierde în greutate, susţin medicii nutriţionişti. Potrivit experţilor, cele mai bune metode pentru a menţine o greutate normală şi pentru a arde caloriile sunt o alimentaţie echilibrată şi efectuarea de exerciţii fizice în fiecare zi. Studiile de specialitate au demonstrat că unele alimente determină o ardere mai rapidă a grăsimilor, fiind recomandată includerea acestora în dieta zilnică.
Astfel, alimentele bogate în proteine şi fibre, precum ouăle, cerealele integrale sau ciupercile sunt recomandate deoarece contribuie la arderea grăsimilor din organism şi astfel la menţinerea siluetei. De asemenea, multe dintre fructele care conţin vitamina C şi o mare parte dintre legume au efecte benefice asupra metabolismului. În plus, un consum moderat de cafea, fără lapte sau zahăr, poate fi inclus în cadrul regimurilor de control al greutăţii. În cazul cafelei pure solubile, conţinutul caloric este de doar 1-2 kilocalorii/porţie. În plus, cafeaua verde, ce are în componenţă o cantitate mare de antioxidanţi, contribuie la menţinerea sănătăţii organismului.


21. Tratament miraculos varice - Jul 22, 2011 11:22:00 AM


Tratamentul naturist al varicelor
* Dilatarea permanenta si patologica a venelor se datoreaza pierderii tonicitatii peretilor. Varicele apar intre 20-40 ani, fiind mai frecvente la femei. Se recomanda ceaiuri, comprese, apiterapie, gimnastica medicala si tratament fizio-balnear. Un prim remediu sint frunzele de varza, care, aplicate pe varice, au actiune decongestionanta. Mai sint indicate si in senzatiile de ?gambe grele". Se aplica 2-3 straturi de frunze proaspete, usor zdrobite, care se tin sub comprese toata noaptea. Se leaga fara a se stringe prea tare.
* Argila este un alt remediu impotriva varicelor. Amestecata cu apa pina se obtine o pasta moale, se aplica pe partile bolnave unde se tine 3 ore. Se indeparteaza daca apare senzatia de frig sau durere. Foarte eficient este si otetul de mere. Acesta se aplica seara si dimineata pe zona varicoasa. Se maseaza usor cu palma, de la genunchi pina la degetul mare de la picior. Intern, se iau cite doua lingurite de otet de mere intr-un pahar cu apa.
* Un tratament excelent pentru varice este urmatorul decoct: frunze si fructe de paducel, frunze si fructe de afin, frunze de urzica, papadie, scoarta de salcie, flori de sulfina si talpa gistei. Din acest ceai se beau 1-2 litri pe zi. Apiterapia recomanda un preparat din 600 ml suc de ceapa rosie plus 300 grame miere de salcim. Se stoarce ceapa maruntita si se strecoara prin tifon. Se adauga mierea si se amesteca bine. Se pastreaza la frigider. Se iau cite 50 grame, inainte sau dupa mesele principale, timp de o luna. Dupa o pauza de o luna, tratamentul se poate repeta, pina la disparitia varicelor. Preparatul este contraindicat in gastritele hiperacide si ulcerele de stomac si duoden.
* Nu uitati de regimul alimentar. Beti multe sucuri, in special de lamiie, luati laxative usoare si consumati cit mai multe legume si fructe.Ceaiul de salvie sau papadie se bea 2-3 cani pe zi infuzie facuta cu 2 lingurite de planta la 250ml apa clocotita, ceaiul se bea dupa mesele principale .
Masajul se face in fiecare dimineata si seara cu suc de lamâie .
Compresii cu argila, se pun de doua ori pe saptamâna noaptea, de la glezna pana la genunchi. Cu varza, zdrobiti câteva foi de varza si aplicatiile pe locurile bolnave legati frunzele cu bandaj si lasati-le peste noapte
In cursul zilei aplicati comprese cu otet de mere, beti cate 2 lingurite otet de mere dizolvat intr-un pahar cu apa .

Comprese cât mai fierbinti, puse pe locul bolnav, cu untdelemn de masline sau dovleac. Faceti primavara, o cura de ceai de papadie pâna ce înfloreste, se poate folosi toata planta. Se beau doua cani pe zi, dupa mesele principale, preparate din 2 lingurite de planta proaspata, oparite cu 250ml apa în clocot.
Puneti comprese cu decoct de flori de fân, rece [ doua mâini de fân la litru de apa ]. Infuzia se lasa sa se raceasca, apoi se înmoaie în ia un prosop. Se aplica de doua ori pe saptamâna.
Ulcerul varicos :
Se spala bine piciorul cu apa calda si sapun, dupa care se sterge cu un tampon de vata îmbibat cu spirt medicinal. În jurul ranii se unge piciorul cu ‚triamcinolon’ unguient care sa aiba pe cutie dunga rosie [nu verde sau neagra]. Pe rana se prepara ‚cloranfenicon’ pudra [care se scoate din capsule, nu solutie lichida, din sticlute]. Se leaga piciorul si se tine legat timp de doua zile, apoi se repeta operatia de mai sus, pâna ce se închide rana. Î n timpul tratamentului si dupa, piciorul trebuie ferit de efort mare. Tratamentul nu da rezultat la diabetici.Sursa: http://www.terapii-naturiste.com/
22. Tratament naturist colesterol - dieta colesterol - Jul 21, 2011 12:47:00 PM


Recomandari pentru scaderea colesterolului:
Folositi metode naturale si anume consumul de alimente bogate in fibre alimentare precum cirese, zmeura, mustar verde, broccoli, telina, rosii, grepfrut, conopida, varza, fasole verde, vanata, capsuni, mazare, linte si altele.
Folositi metode naturale si anume consumul de alimente ce contin niacina  (vitamina B3) ciuperci, drojdie uscata activa, ton, piept de pui sau fileul de somon.
Soia
Tarile in care alimentele pe baza de soia constituie o mare parte din dieta au o incidenta mult mai scazuta a ratei bolilor cardio-vasculare. In plus studiile clinice au aratat ca alimentele pe baza de soia ofera protectie impotriva dezvoltarii bolilor cardiovasculare si a mortalitatii asociate.
S-a dovedit ca alimentele pe baza de soia scad colesterolul LDL cu 35-40%. Scaderea colesterolului total este de 30%.  Soia ajuta si la scaderea nivelului trigliceridelor.
Alimente ce contin soia: tofu, lapte de soia, soia prajita.
Taurina ajuta la scaderea colesterolului!
Taurina este un aminoacid regasit in special in proteina de peste. A fost demonstrat faptul ca taurina scade colesterolul.  Studiile au aratat ca cei care au o dieta ce include taurina au un risc mai mic de mortalitate de boala ischemica de inima. Pentru a beneficia din plin de avantajele aduse organismului de taurina trebuie sa mancam peste cel putin de 5 ori pe saptamana.
SUPLIMENTAR: Intr-o dieta de scadere a colesterolului un aport deosebit il aduc si vitaminele, in special: VITAMINA B6, E si C.  
Alimente ce trebuie sa le evitati daca tineti o dieta de scadere a colesterolului: bauturi dulci carbogazoase, carne grasa sau de animal tanar, mezeluri, carne tocata, conserve de orice fel, ciocolata, cafea, alcool, condimente picante, muraturi, maioneza, otet, branzeturi grase, carnati, inghetata, prajituri, produse de patiserie, smantana.



23. Tratament naturist chist ovarian - Jul 21, 2011 12:26:00 PM


Modalitati de tratament al chisturilor ovariene
Pe langa tratamentul alopat care se bazeaza pe tratamentul chirurgical si administrarea anticonceptionalelor (care, paradoxal, pot duce la formarea chisturilor dupa ce tratamentul a fost oprit), exista posibilitatea de a trata chisturile in mod natural cu remedii din plante medicinale.

In acest sens se pot folosi:plante medicinale cu continut crescut de fitoprogesteron: zmeur, yam, vitex agnus castus.plante cu actiune reglatoare asupra aparatului genital feminin: cretisoara, coada soricelului, galbenele, urzica moarta alba, batranis.plante antiinflamatorii pelvine: napraznic, urzica vie, sanziene, traista ciobanului, cimbrisor, muguri de plop.
Se fac amestecuri din 5 plante, se pot lua sub forma de pulbere fina, sublingual cate 1 lingurita de 4 ori pe zi sau macerate la rece, cate 1litru pe zi.

Se mai pot folosi: macerat glicerinat din mladite de zmeur, cate 50 de picaturi de 2 ori pe zi.carpicon -supozitoare cu rasina de brad si propolis, cate unul pe zi .baile de sezut cu coada calului si coada soricelului, cate 20-30min.seara la culcare.
Insa este de o mare importanta ca alimentatia sa fie naturala, de preferinta lacto-vegetariana. Cel putin pe perioada tratamentului, regimul Oshawa poate fi folosit cu succes alaturi de plantele medicinale. De asemenea reducerea stresului psihic este de mare folos, alaturi de o viata sexuala echilibrata si implinitoare.

Sursa: http://www.ultraviolet.ro/
24. Tratament naturist cistita - Jul 20, 2011 2:18:00 PM
Vă recomandăm următoarea schemă de tratament:
- Depurin (comprimate): 1+1+1 comprimate pe zi, după mese, zilnic timp de 3 luni. - Tinctură de coada calului: 30 picături de 3 ori pe zi, zilnic 3 luni.- Ulei de cătină (capsule): 2+2+2 capsule pe zi, cu 30 minute înainte de mese, 20 zile pe lună, 3 luni. - Echinaceea (capsule): 2+1+1 capsule pe zi, înainte de mese cu 30 minute, 20 zile pe lună, 3 luni.- Gemoderivat muguri plop negru: o monodoză dimineaţa cu 15 minute înainte de masă în 50 ml apă plată, zilnic, 3 luni.- Gemoderivat mlădiţe afin: o monodoză la prânz cu 15 minute înainte de masă în 50 ml apă plată, zilnic, 3 luni.- Gemoderivat mlădiţe ienupăr: o monodoză seara cu 15 minute înainte de masă în 50 ml apă plată, zilnic, 3 luni.Curele descrise sunt recomandate pe o perioadă de 3 luni, cu o lună de pauză după aceea. Se vor urma 3 cure pe an.
25. Tratament naturist - Răceala de vară trece cu ceai de mentă - Jul 20, 2011 8:32:00 AM


Nu trebuie să fie iarnă afară pentru ca răceala să-şi facă apariţia. Chiar şi în sezonul cald ne putem îmbolnăvi . Dr. Cristina Bălănescu, ne spune cum să ne ferim de febră şi strănut în plină vară.
Cum scapi de frisoane?
Uite ce găseşti în farmacii pentru răceală şi gripă
Frisoanele specifice răcelilor pot fi alungate cu un amestec de plante. Ingredientele sunt 30 g de echinaceea (rădăcină), 30 g flori de soc, 30 g flori de tei, 10 g mentă (frunze).Faceţi un decoct, fierbând 15 minute o linguriţă din amestecul de plante, într-o ceaşcă şi jumătate de apă, sau patru linguriţe de plantă, într-un litru de apă. Consumaţi patru ceşti pe zi, între mese.
Ce faci împotriva tusei?
Dacă tusea nu vă dă pace, amestecaţi 30 g flori de nalbă, 20 g flori de violete, 20 g flori de verbină, 20 g flori de podbal, 10 g mac.Turnaţi o ceşcuţă din amestecul de plante în 250 ml de apă fierbinte şi lasaţi la infuzat 8 minute. Filtraţi şi beţi de mai multe ori pe zi.
Ca să respiri în voie, bea ceai
Nas înfundat şi respiraţie greoaie? Amestecaţi 4 g ienupăr (rădăcini), 30 g flori de lămâiţă, 20 g flori de salcâm, 10 g germeni de pin.Puneţi 60 g din amestecul de plante într-un litru de apă care va fierbe 3 minute, apoi lăsaţi să se odihnească 30 de minute. Filtraţi, îndulciţi cu miere şi beţi mai multe ceşti pe zi.
Întăreşte-ţi imunitatea
Puteţi întări imunitatea cu 40 g de echinaceea (rădăcini), 30 g de coada-calului, 30 g de Ginseng.60 de g din amestecul de plante se toarnă într-un litru de apă, se lasă la macerat, la rece, 2-3 ore, apoi se fierbe la foc mic, 2-3 minute, şi se lasă la infuzat alte 15 minute.Se filtrează şi se bea o ceaşcă după fiecare masă.