Blogs Home » Arte » Artizanat » Bijuterii handmade

Bijuterii handmade

Bijuterii si accesorii facute manual, pentru femei moderne.

Articole Blog

01. Tips Diet Sehat Ala Deepika Padukone - Feb 12, 2018 2:57:00 AM
Nama Deepika Padukone tentu tidak aneh di dunia hiburan. Dia adalah salah satu artis berbayar terbaik di Bollywood. Bayangkan, selain India, bahwa Deepika Padukone juga mengejar karir yang sukses di industri hiburan di Hollywood, Amerika Serikat.

Deepika Padukone telah membintangi puluhan film terlaris di India. Pada tahun 2017, ia membintangi sebuah film Hollywood berjudul XXX Return of Xander Cage. Sementara pada 2018, ia membintangi sebuah film kontroversial berjudul Padmavati.

Wajah yang cantik, tubuh yang seksi dan kemampuan akting yang cakap membuat Deepika Padukone banyak menerima tawaran untuk memutar film. Namun, Anda harus menjalani cara melancarkan haid diet ketat dan menerapkan gaya hidup sehat untuk menjaga bentuk dan keindahan tubuh.

Apakah Anda ingin tahu apa yang dilakukan Deepika Padukone agar penampilan tetap cantik dan seksi? Temukan jawabannya di kompilasi review Solopos.com oleh Boldsky, Rabu (1/24/2018), dibawah ini:

Olahraga

Yoga, pilates dan aerobik adalah tiga jenis olahraga Deepika Padukone yang populer. Dia melakukan ketiga olahraga ini secara rutin untuk menjaga bentuk tubuhnya. Ia juga biasanya mengikuti kelas tari untuk melatih kelenturan tubuhnya. Sebab, banyak adegan di film India yang mengharuskan artis menari. Sebelum melakukan banyak latihan, saya biasa melakukan pemanasan selama 10 sampai 20 menit.

Sarapan sehat

Deepika Padukone adalah seorang seniman yang menjaga diet. Dia hanya menyantap makanan sehat dan segar untuk mempertahankan berat badannya. Saat sarapan, ia biasanya minum susu rendah lemak, makan dua putih telur yang dimasak dan idli [kue tradisional India]. Sambil makan malam, ia memilih makanan rendah karbohidrat, seperti salad sayuran atau buah.

Sebenarnya, Deepika Padukone adalah orang yang sangat suka makan nasi. Tapi, ia mencoba membatasi konsumsi beras dengan kandungan karbohidrat tinggi. Hal ini juga membatasi konsumsi makanan berlemak untuk menjaga tubuh tetap ramping.

Makan makanan ringan yang sehat

Menurut siklus haid Deepika Padukone, seseorang yang ingin menurunkan berat badan tidak harus kelaparan. Sebab, biarkan perut kosong tidak menjadi solusi untuk mempercepat penurunan berat badan. Biasanya, saya makan sandwich buah setiap dua jam. Buah merupakan makanan sehat yang bermanfaat namun tidak membuat tubuh gemuk.

Batasi konsumsi gula

Meski diet, tubuh tetap membutuhkan asupan gula sebagai sumber energi. Deepika Padukone adalah orang yang suka mengonsumsi makanan manis seperti permen dan coklat. Tapi, dia sangat terbatas saat mengonsumsi makanan manis seminggu sekali.
02. Ini Manfaat Kencing Duduk Bagi Pria - Sep 12, 2017 8:52:00 AM
Kencingkan orang dengan cara yang berbeda. Secara umum, pria memilih untuk buang air kecil sambil berdiri sementara wanita dengan urine duduk.

Bagi wanita, kencingnya duduk pasti akan membuat Anda jauh lebih nyaman. Tapi bagi pria, memilih urin berdiri mungkin lebih mudah bagi Anda karena Anda tidak perlu khawatir.

Namun, tahukah Anda bahwa di negara-negara di Timur dunia, urin duduk untuk pria juga sangat dipilih? Padahal, hampir mengatakan bahwa buang air kecil dengan cara ini bisa membuat pria lebih sehat. Benarkah itu sehat itu aku? Inilah jawabannya.

Seperti yang Anda tahu, membersihkan toilet adalah hal yang sangat penting bagi kesehatan. Toilet bisa menjadi sumber penyakit karena ada tempat buang air kencing (urine) dan kotoran (tinja), sisa metabolisme manusia.

Pada tahun 2012, Viggo Hansen, seorang politisi di Swedia mengajukan peraturan menghebohkan di dunia. Dia mengatakan bahwa pria harus buang air kecil saat mereka duduk, daripada berdiri saat mereka berada di kamar mandi.

Menurutnya, kencing duduk lebih higienis. Pasalnya, cara buang air kecil ini bisa mengurangi genangan air atau percikan di area toilet.

Berbagai jenis virus dan bakteri penyebab penyakit menular sebenarnya bisa ditularkan melalui cairan sisa manusia, urine. Karena itu, menjaga kebersihan area toilet sangat penting untuk mencegah penyakit.

Selain itu, pada tahun 2012 juga, Stephen Shen, Menteri Administrasi Perlindungan Lingkungan (EPA), mendorong pria untuk buang air kecil duduk karena mereka akan membuat lingkungan lebih bersih.

Tapi dalam hal kesehatan, urin duduk baik bagi mereka yang menderita gejala saluran kemih bagian bawah atau dalam bahasa Inggris yang biasa disebut gejala saluran kemih bagian bawah (ISK). Anda yang memiliki gejala ini akan merasakan aliran urine yang lambat dan sering buang air kecil di malam hari.

Gejala ini bisa disebabkan oleh beberapa hal. Pertama untuk kelenjar prostat yang membengkak. Peradangan pada kelenjar prostat menghambat aliran urine.

Kedua, karena kandung kemih adalah hiperaktif atau overactive bladder (OAB). Kandung kemih yang tidak normal akan menyebabkan dorongan mendadak untuk buang air kecil.

Yang ketiga adalah ketidakmampuan mengatur keseimbangan cairan tubuh untuk lansia, terutama di malam hari. Pada orang berusia di atas 65, buang air kecil setidaknya satu malam sekali.

Penyebab lainnya adalah diabetes, infeksi saluran kemih, batu kemih, kanker prostat, kanker kemih, multiple sclerosis.

Periset di Pusat Medis Universitas Leiden di Belanda telah melakukan penelitian pada sesi kencing. Penelitian ini dilakukan dengan mengumpulkan 14 penelitian yang berkaitan dengan hal ini dan berhasil menarik kesimpulan.

Piss duduk sebenarnya bisa kencing akhir agar dia tidak lagi pergi. Selain itu, waktu yang dibutuhkan untuk mengeluarkan air kencing juga menurun namun tidak signifikan. Karena itu, pasien dengan STUI harus benar-benar buang air kecil saat duduk.
03. Cara Atasi Sakit Gigi Secara Alami - Aug 22, 2017 2:58:00 AM
Bumbu herbal diketahui bisa mengatasi masalah pilek, sakit kepala, sampai mual. Namun, sebenarnya ramuan herbal juga bisa membantu Anda mengatasi masalah lain seperti sakit gigi.

Sebelum Anda mengatasi sakit gigi atau sakit gigi dengan pengobatan, ada baiknya mengatasinya dengan ramuan herbal unik indonesia ini.

Martha Tilaar, pengusaha kosmetik dan ahli herbal PT Martina Berto mengungkapkan bahwa bahan dasar kuku juga bisa mengobati sakit gigi.

"Saya selalu menggunakan ramuan herbal nail untuk berkumur, sejauh ini juga melakukan itu dan gigiku kuat," katanya kepada CarakuHidupsehat.com.

"Bisa dipakai kalau ada gigi yang batuan atau tembak."

Resep herbal Martha Tilaar resep untuk mengatasi sakit gigi.

Bahan:
5 daun salam
3 gigi
Air secukupnya

Bagaimana melakukannya
1. Panaskan air sampai mendidih.
2. Masukkan daun salam dan kuku di dalamnya. Rebus sampai aroma daun dan air mendidih lagi.

Cara menggunakan:
Gunakan untuk berkumur sebelum tidur.
04. Mulai Makan Sehat Sekarang - Apr 8, 2016 12:10:00 AM
Bagi sebagian orang, itu tidak benar-benar tentang perlu kehilangan banyak berat badan, tetapi hanya keinginan untuk menstabilkan berat badan mereka, atau hanya makan sehat. Bagi orang lain masih belum, mungkin ada beberapa tujuan penurunan berat badan jangka panjang, dan bahkan lebih mungkin hanya ingin kehilangan beberapa pon liburan. Apapun yang mungkin terjadi di sini adalah beberapa cara yang bagus untuk membantu Anda mendapatkan lagu dan memiliki cara yang lebih sehat makan. Memahami lemak mungkin salah satu tempat terbaik untuk memulai dalam penurunan berat badan atau gizi rencana, dan merupakan langkah pertama menuju pemahaman apa yang harus berubah dan mengapa.
Artikel menarik lainnya Cara Efektif Mengecilkan Perut BuncitMengidentifikasi lemak Anda adalah langkah pertama yang hebat. Apakah Anda tahu bahwa ada banyak jenis lemak, dan bahwa tubuh Anda menggunakan mereka semua dengan cara yang berbeda? Misalnya lemak jenuh sebagian besar hewan berdasarkan lemak dalam lemak dari makanan yang ditemukan pada hewan. Sumber terbesar dari lemak jenuh adalah daging sapi, keju dan susu. Transfat adalah di mana ia mendapat sedikit rumit karena merupakan lemak sebagian besar buatan manusia. Di sinilah hidrogen ditambahkan ke minyak nabati dan ini seharusnya untuk meningkatkan kehidupan rak dan meningkatkan rasa. Ini biasanya hal-hal seperti margarin, shortening, kerupuk, kue dan makanan ringan lainnya. Kemudian, ada kolesterol dan hampir semua orang mendengar tentang kolesterol. Dasar rendah di lemak ini adalah bahwa itu adalah lemak seperti substansi. Ini sebenarnya steroid- sebuah zat yang lembut, lilin, bersembunyi di lipid Anda. Ini benar-benar melakukan peran penting dalam tubuh Anda.

Sekarang pada dasarnya, kuncinya adalah dalam menjaga mereka semua BalancedBrand tetapi ini adalah di mana diet melempar dalam menyenangkan pasangan lain dari istilah: lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal.

Memahami bahwa meskipun "lemak" telah menjadi kata yang digunakan orang dalam menghina daerah abu tubuh Anda membutuhkannya. Bahkan, tubuh Anda membutuhkan sekitar tiga puluh persen dari semua kalori yang Anda ambil di, berasal dari lemak. Itu tidak banyak hal yang benar-benar baik, setidaknya dari yang tidak menjadi memungkinkan tubuh Anda untuk memproses vitamin seperti A, D, E, dan K ini semua vitamin larut lemak.

lemak tak jenuh ganda umumnya ditemukan dalam hal-hal tanaman sources- seperti bunga matahari, jagung dan kedelai. Salah satu manfaat besar lemak ini adalah bahwa hal itu dapat sebenarnya kadar kolesterol darah. Monounsaturated Fat, ini biasanya berasal dari kedua sumber tanaman dan hewan dan langsung menargetkan "kolesterol jahat". Kemudian Anda kembali ke lemak jenuh, dan ini harus menjadi jumlah yang sangat rendah lemak yang Anda ambil dalam.

Akhirnya, bahwa perbedaan yang sukar dipahami antara kolesterol "baik" dan "buruk". Low-density protein, atau LDL ini adalah orang jahat. High-density protein, atau HDL, baik. Untuk menyederhanakan ini sedikit, LDL memiliki kecenderungan menjadi apa yang membangun dengan cepat dan menyebabkan masalah, dan HDL sebenarnya bermanfaat dalam mencegah masalah jantung yang terkait. Jadi, jika Anda merasa sedikit bingung tentang yang kolesterol baik, dan yang buruk dan mengapa, sekarang Anda tahu.

Apakah Anda mencari seorang spesialis penurunan berat badan? Dapatkan bantuan online hari ini dengan mendapatkan berat bebas hilangnya dokter newsletter Anda untuk mendapatkan tren terbaru, tips dan trik untuk menurunkan berat badan. Ingin cara yang nyata dan permanen untuk menurunkan berat badan itu? Berbicara dengan para profesional medis di langsing Medis Manajemen Berat. Program tiga fase mereka menggabungkan ilmu penurunan berat badan dengan kebiasaan makan yang sehat. Program unik ini menawarkan pendekatan tepi unik dan pemotongan untuk penurunan berat badan dan pemeliharaan berat keseluruhan. Baca Artikel lainnya di http://ehselhombredelasonrisaeterna.blogspot.co.id
05. Blog Informasi Terkini - Feb 18, 2016 8:24:00 AM
Maklumat adalah satu set data / fakta dalam organisasi atau diproses dengan cara yang mempunyai makna untuk penerim. Data yang telah diproses menjadi sesuatu yang berguna untuk penerima bermakna yang boleh memberikan maklumat atau pengetahuan. Oleh itu sumber maklumat data. Maklumat juga boleh memberitahu pengetahuan yang diperoleh daripada pembelajaran, pengalaman, atau arahan.

Contoh maklumat: dokumen dalam Microsoft Excel, bentuk spreadsheet sering digunakan untuk membuat kemas kini data yang terkandung di dalamnya, seperti keuntungan laporan, rugi dan kunci kira-kira adalah bentuk maklumat dan angka yang terkandung di dalamnya data.
Itulah gambaran sedikit kepada definisi maklumat yang mungkin berguna.

Sumber : http://ruangragam.blogspot.com/
06. Mengenal Body Mass Index (BMI) - Feb 1, 2016 7:51:00 AM
Mengenal Body Mass Index (BMI) - Body Mass Index (BMI) menyediakan cara mudah untuk mengukur obesitas, tetapi banyak dokter yang mempertanyakan keakuratan dan kegunaan. BMI seharusnya memperkirakan jumlah lemak tubuh seseorang carry berdasarkan tinggi dan berat badan, dan mengkategorikan orang berdasarkan apa yang sesuai untuk ukuran mereka. Pembacaan BMI di bawah 18,5 berarti Anda kekurangan berat badan, dan bisa menempatkan pada beberapa pon. Jika Anda jatuh antara 18,5 dan 24,9, Anda dianggap normal, sementara BMI 30 atau lebih tinggi memenuhi syarat sebagai kelebihan berat badan apalagi kalau sering ke objek wisata jawa barat.

Tapi dalam beberapa tahun terakhir, lebih peneliti berpendapat bahwa itu bukan cara yang paling akurat untuk mengukur berat badan. Selama bertahun-tahun, para ilmuwan mengatakan bahwa BMI tidak bisa membedakan antara lemak dan otot, yang cenderung lebih berat dan dapat tip individu lebih kencang ke status kelebihan berat badan, bahkan jika kadar lemak mereka rendah. Dalam jurnal Science, data terbaru dari University of Pennsylvania menunjukkan bahwa BMI juga tidak menggoda jenis terpisah yang berbeda dari lemak, yang masing-masing dapat memiliki efek metabolik yang berbeda pada kesehatan. BMI tidak dapat mempertimbangkan, misalnya, di mana tubuh memegang lemak. Lemak perut, yang dikenal sebagai lemak visceral, lebih berbahaya daripada lemak yang hanya duduk di bawah kulit. Lemak visceral mengembangkan mendalam di antara otot dan organ sekitar seperti hati dan dengan melepaskan hormon tertentu dan agen lain, mengganggu kemampuan tubuh untuk menyeimbangkan kebutuhan energi. Bahkan orang-orang yang relatif tipis dapat memiliki tingkat lemak visceral, yang berarti mereka mungkin dianggap sehat oleh standar BMI, tapi secara internal mereka sebenarnya mungkin beresiko lebih tinggi terkena masalah kesehatan yang berhubungan dengan berat badan.

Pada bulan April tahun lalu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One didokumentasikan inkonsistensi tersebut dan mempertanyakan keakuratan menggunakan BMI untuk mengklasifikasikan status berat badan dari 1.400 pria dan wanita. Seperti dilaporkan WAKTU: Di antara peserta studi, sekitar setengah dari wanita yang tidak diklasifikasikan sebagai obesitas menurut BMI mereka benar-benar mengalami obesitas ketika persentase lemak tubuh mereka diperhitungkan. Di antara pria, sebaliknya, sekitar seperempat dari pria obesitas telah terjawab oleh BMI. Selanjutnya, seperempat yang dikategorikan sebagai obesitas oleh BMI tidak dianggap obesitas berdasarkan persentase lemak tubuh mereka. Secara keseluruhan, sekitar 39% dari peserta yang diklasifikasikan sebagai kelebihan berat badan dengan BMI mereka sebenarnya obesitas, menurut lemak tubuh persen mereka.

Jadi mengapa BMI masih cara yang lebih disukai untuk mengukur berat badan dan obesitas mengevaluasi? Untuk satu, itu adalah pengukuran relatif mudah bagi dokter untuk mengambil dalam kunjungan kantor. Mengambil tinggi dan berat badan seseorang dan plugging ke persamaan menghasilkan angka yang menginformasikan dokter tentang apakah pasien mereka berada pada risiko tinggi, rendah atau tidak ada ketika datang ke masalah kesehatan berat badan yang berhubungan.

Tapi mungkin ada cara yang lebih baik untuk mengukur lemak tubuh yang memberikan pembacaan yang lebih berguna tentang bagaimana kemungkinan berat badan seseorang akan memberikan kontribusi untuk masalah kesehatan kronis. CT scan dan MRI dapat memberikan sekilas yang lebih jelas di tubuh make-up dengan memisahkan lemak dari otot, misalnya. Tapi ini mahal dan terlibat dibandingkan dengan menginjak skala. Jenis lain dari scan, termasuk dual-energi X-ray absorptiometry (DEXA) gambar, yang biasanya digunakan untuk mengukur kepadatan tulang, juga dapat membedakan antara lemak dari tulang dan massa otot, tetapi juga mahal.

Pada tingkat yang lebih praktis, beberapa peneliti telah mendorong untuk menggunakan lingkar pinggang atau bahkan pergelangan lingkar untuk mengukur berat badan dan lemak depot berpotensi berbahaya, namun bukti yang mendukung pengukuran ini dan kemampuannya untuk memprediksi masalah kesehatan di masa depan tidak definitif belum cukup dengan Tarian saja.

Jadi tanpa cara yang layak untuk mengubah cara kita mengukur lemak tubuh, untuk saat ini, BMI merupakan pilihan terbaik. Para penulis penelitian berpendapat bahwa mungkin dokter harus mengandalkan bukan hanya menilai komposisi tubuh tapi mengukur hormon dan biomarker dalam darah atau urin, misalnya, untuk mendapatkan pegangan yang lebih baik pada proses abnormal yang dapat menyebabkan obesitas dan penyakit kronis. Dan sampai tes tersebut menjadi tersedia, BMI mungkin masih berguna belum - jika dokter menggabungkan BMI dengan evaluasi menyeluruh sejarah dan gaya hidup kebiasaan kesehatan pasien mereka untuk mendapatkan bermakna, jika belum gambar sempurna tepat kesehatan berkaitan dengan berat badan mereka.
07. Khasiat dan Manfaat Jelly Gamat Gold G - Dec 5, 2015 8:56:00 AM
Khasiat Jelly Gamat Gold G Diperbuat daripada ekstrak gamat emas Spesies Golden Stichopus yang merupakan satu-satunya jenis teripang terbaik di dunia yang mengandungi Gamapeptida berguna sebagai mengurangkan keradangan, menjana semula sel-sel dan pertumbuhan sel, menjadikan kulit muda dan cantik, menstabilkan emosi, melegakan sakit, menyembuhkan luka tiga kali lebih cepat, dan mempercepatkan peredaran darah.
,
Walau bagaimanapun, bukan sahaja bahawa Manfaat Jelly Gamat Gold G  emas jeli-g gamat juga mengandungi sebatian lain aktif seperti: Protein 86.8%, 80.0% Mineral, Mineral, Mucopolysaccharide, Glucasaninoglycans (GAGs), sebuah antiseptik semula jadi, Chondroitin, Omega 3,6 dan 9, Asid Amino , lectin, saponin.
,
Anda tidak perlu bimbang tentang kesahihan ini g gamat emas jeli. Kerana jeli gamat g emas sudah didaftarkan di BPOM RI tanpa IT 114645721. Selain itu ia telah disenaraikan di Singapura, sebagai salah satu barometer Makanan Kesihatan negara-negara Asia selain Jepun dan China, Malaysia HALAL: JAKIM (22.00) / 492/2 / 1 010-10 / 2004. Dan syor Pihak Berkuasa Makanan Pertanian dan Veterinar Singapura (AVA) bertarikh 11 Oktober, 2003 (Kementerian Kesihatan seumpamanya Kerajaan Singapura).
08. Jelly Gamat Gold G Murah - Nov 28, 2015 3:39:00 PM
Jelly Gamat Gold G adalah Multikhasiat makanan tambahan kesihatan yang diperbuat daripada 100% bahan semulajadi ekstrak timun laut (gamat emas) spesies Golden Stichopus variegatus adalah gamat spesies sahaja (gamat) yang mengandungi Gamapeptida. Gamapeptida kandungan yang terkandung dalam teriapng ini mengeluarkan berguna untuk mencegah keradangan, mengurangkan rasa sakit, mempercepatkan penyembuhan luka 3x, mengaktifkan pertumbuhan dan mengaktifkan sel-sel, menjadikan kulit lebih muda dan meningkatkan kecantikan, menstabilkan emosi, mengekalkan peredaran darah.

Selain daripada Gamapeptida kandungan, terdapat bahan-bahan lain yang memberi manfaat kepada pakar-pakar penyelidikan berasaskan tidak kurang hebat

Masih terdapat kandungan dalam Jelly Gamat Gold G Murah yang mempunyai manfaat untuk kedua-dua badan, termasuk kandungan asid docosahexanat (DHA) yang berguna dalam membantu untuk merawat penyakit jantung. Pengambilan DHA asid lemak yang penting dalam sperma, otak dan retina punca mata boleh menurunkan trigliserida darah penyakit jantung. Ia telah terbukti Zaiton Prof. Hassan, seorang penyelidik dari Jabatan Sains Makanan, Universiti Putra Malaysia, Malaysia. Bersama-sama M. A Kaswandi, dari Universiti Kebangsaan Malaysia, dia mengkaji kandungan asid lemak daripada gamat Stichopus chloronotus. Hasilnya: kandungan yang agak tinggi DHA gamat, iaitu 3.69% http://sutoro.web.id/spare-part-mobil/2255
09. Jelly Gamat Gold G Obat Kanker Alami - Oct 18, 2015 12:23:00 PM
Kini telah hadir solusi ampuh mengatasi masalah berbagai penyakit yaitu dengan obat herbal alami jelly gamat gold g yang dibuat dengan bahan alami tanpa efek samping. Jelly gamat gold g di produksi oleh PT.GNE produsen Biogene R&D SDN BHD yang telah memiliki izin resmi dari BPOM Indonesia dan sertifikat halal dari malaysia. Lebih tepatnya yaitu mendapatkan legalitas halal dari Departement of Islamic Development Malaysia (JAKIM) dengan no registrasi JAKIM / (22.00) / 492/2/1.

Jelly gamat gold g merupakan obat herbal alami yang apabila dikonsumsi tidak menimbulkan efek samping. Mengapa demikian? Menurut penelitian yang telah dilakukan oleh dr. Zen, jelly gamat akan larut dalam air dan langsung diserap oleh hati tanpa harus melewati proses detoksifikasi sehingga tidak menyebabkan efek samping. (Trubus 441 – Agustus 2006/XXXVII, hlm. 107). Jelly gamat gold g merupakan obat herbal yang sangat baik digunakan untuk mengobati kanker. itu telah disampaikan oleh Prof. Aleli Gana dan Dr. Florinia Merca dari Fakultas Kimia, University of the Philippines, Filipina yang telah melakukan penelitian dan menemukan senyawa dalam jelly gamat gold g yang dapat menghambat pertumbuhan kanker dalam tubuh. Adapun senyawa yang dimaksud adalah senyawa lektin. Hasil dari penelitian tersebut membuktikan bahwa teripang yang digunakan pada jelly gamat pada konsentrasi 50 mikrogram dapat menghambat pertubumbuhan dari sel kanker yang ada ditubuh.

Penelitian selanjutnya dilakukan oleh Jaime Rodriguez, Rita Castro, dan Ricardo Riguera dari Departemen Kimia, Universidad de Santiago de Compostela, Spanyol. Ditunjukkan pada hasil penelitian mereka bahwa teripang yang digunakan pada jelly gamat mengandung senyawa aktif triterpen glikosida yang dapat menghambat pertumbuhan tumor pada sel limfoid, sel tumor paru manusia, sel tumor serviks, dan melanoma tikus pada kisaran konsentrasi 0,38 – 0,46 mg/ml.
10. 5 Gejala Penyakit Kanker Usus - Jul 22, 2015 9:19:00 AM
Tahukah anda bahwa kanker usus ternyata menjadi salah satu diantara lima penyakit paling mematikan. Maka dari itu, sangat penting untuk mengetahui gejala apa saja yang ditimbulkan kanker usus sebelum terlambat dan kondisi semakin parah.

Tinja berdarah 
Ini yaitu tanda mutlak dari gejala kanker usus akbar pula buat kategori kanker yang lain. Rata-rata Kamu buang air gede bersama tanda bercak hitam atau darah dalam tinja.Tekstur feses serta beralih, lebih padat & keras.

Anemia 
Dilansir www.kesehatanterbaru.com, Rabu (22/7/2015), apabila fases Kamu berdarah artinya Kamu serta kehilangan tidak sedikit darah dalam badan atau dinamakan anemia. Masalah itu serta menyebabkan kelelahan terhadap pasien kanker. Apabila Kamu mengalami anemia tandanya warna kulit Kamu beralih pucat dari ujung kaki sampai ujung kepala.

Kelelahan 
Kelelahan yaitu salah satu tanda yg mempengaruhi sebahagian agung dari kita, namun itu tak berarti bahwa kita seluruh menderita kanker usus gede. Jikalau Kamu merasa kelelahan disertai bersama tanda-tanda lain seperti lemas, lesu & gampang marah-marah sebaiknya waspadai sedini barangkali.

Berat tubuh 
Pasien kanker usus agung dapat kehilangan berat tubuh dengan cara drastis. Penurunan berat tubuh yg tak akan dijelaskan, sanggup jadi salah satu tanda-tanda peringatan mutlak yg Kamu bisa saja menderita kanker usus. Faktor ini serta berlangsung dgn kanker pankreas, perut, kerongkongan, atau paru-paru.

Perut tak nyaman 
Kram, nyeri, peradangan & rasa kembung perut yaitu sekian banyak tanda-tanda kanker usus gede. Ketidaknyamanan di perut barangkali lantaran perut Kamu tersiksa dikarenakan penyakit mematikan itu.
11. Tips Menghilangkan Jerawat di Punggung - Jul 11, 2015 7:35:00 AM
Jerawat mampu tumbuh di mana pula bukan cuma di kulit wajah namun pula ruangan kulit punggung. Tidak Sedikit orang mengeluhkan jerawat di punggung yg takkunjung hilang & tiap-tiap hri keadaannya makin parah.

layaknya jerawat kepada wajah, utk mengatasi jerawat di bidang punggung factor paling penting yg mesti dilakukan ialah membersihkanya dengan cara rutin. Punggung benar-benar sektor badan yg senantiasa tertutup & condong dalam keadaan lembap. Tidak heran bila jerawat bakal bersama enteng muncul di lokasi tersebut.

Utk mengatasi jerawat yg terlanjur tumbuh di punggung ada adat yg mesti Kamu mengganti & perawatan yg mesti dilakukan. Berikut langkah-langkahnya.

1. Mandi maksimal
Ingat, kebersihan yakni elemen mutlak. Kalau Kamu mandi cuma dalam hitungan detik, dulu mengeringkan badan terutama punggung seadanya, jangan sampai heran jikalau jerawat senantiasa tumbuh di punggung. Buat itu, pastikan Kamu maksimal lakukan pembersihan diwaktu mandi, termasuk juga di ruang punggung. Senantiasa pakai sikat punggung atau handuk mungil buat membersihkan punggung.

2. Luluran
Bidang punggung benar-benar susah buat dibersihkan dgn tangan sendiri, terutama membersihkan sel-sel kulit mati. Luluran dgn pertolongan orang lain amat dianjurkan buat dilakukan dengan cara rutin. Dgn lulur atau eksfoliasi, kulit mati & kotoran pemicu jerawat bakal terangkat.

3. Waspada product perawatan rambut
Product perawatan rambut, seperti sampo & kondisioner pun bisa saja pemicu penting jerawat di punggung. Terhadap orang-orang, amat sangat sensitif pada bahan yg terkandung kepada sampo atau kondisioner. Diwaktu keramas, product tersebut terbilas bersama air & menempel di punggung. Perihal ini pula sanggup memunculkan jerawat.

4. Obat jerawat
Mencoba utk memakai obat jerawat yg biasa Kamu pakai buat wajah terhadap jerawat yg ada di punggung. Buat menggunakannya, memang lah susah dilakukan sendiri, jangan sampai segan buat meminta pertolongan orang lain. Sesudah obat jerawat diaplikasikan, tengkurap lah sebentar dalam kondisi punggung terbuka. Janganlah serta-merta memanfaatkan pakaian. Factor ini biar obat menyerap sempurna & tidak menempel di baju. Sumber : http://www.jellygamatalami.com
12. Duduk Terlalu Lama Dapat Picu Kegelisahan - Jun 25, 2015 8:53:00 AM
Beberapa Orang yg menghabiskan tidak sedikit ketika buat duduk, entah itu dalam perjalanan maupun di depan pc & Televisi, berisiko tinggi terserang kegelisahan & kecemasan, menurut hasil penemuan paling baru.

Para peneliti mengkaji sembilan studi tentang tingkat kecemasan warga juga tabiat menetap mereka, terkecuali itu di lihat pun berapa lama mereka menghabiskan disaat utk melihat Televisi, bekerja di depan computer & main video game. Akhirnya sesudah diamati, studi menunjukkan “bukti moderat” adanya peningkatan tabiat menetap yg menyebabkan mereka berisiko lebih tinggi mengalami kecemasan. Hasil penelitian ini sudah dipublikasikan di journal BMC Public Health 18 Juni dulu.

Menurut para peneliti , mendalami beraneka elemen yg mampu meningkatkan kegelisahan & kecemasan, sanggup menopang penyedia pelayanan kesehatan jelly gamat  buat mengembangkan strategi yg mampu difungsikan buat menurunkan & mengelola rasa cemas tersebut.

“Hal yg utama bagi kita buat mendalami beraneka perihal tingkah laku yg menyangkut dgn kecemasan, supaya mampu mengembangkan strategi dalam mencegah & mengelola penyakit ini, “ tutur peneliti Megan Teychenne, seseorang dosen di Deakin University's Centre for Physical Activity and Nutrition Research di Australia.

Penelitian sudah menghubungkan tingkah laku menetap bersama masalah kesehatan, termasuk juga peningkatan risiko obesitas, penyakit jantung, diabetes jenis 2 & osteoporosis. Tetapi, cuma ada sedikit penelitian yg meninjau macam mana pengaruh duduk terlampaui lama berefek kepada kesehatan, papar sang peneliti.

Menurut para peneliti, kecemasan sudah memengaruhi lebih dari 27 juta orang di semua dunia. Di Amerika Serikat, 18,1 prosen orang menderita kendala kecemasan tahunan, menurut National Institute of Mental Health.

Dalam penelitian, para peneliti mengamati sembilan penelitian yg diterbitkan antara th 1990 sampai thn 2014 yg tentang antara duduk terus-menerus & tingkat kecemasan. Studi mempunyai ukuran yg bervariasi, termasuk juga jumlah responden, sejak mulai dari 200 orang sampai 13 ribu peserta. Dua studi diantaranya pun memerhatikan efeknya kepada anak-anak & remaja.

Hasil studi menemukan bahwa beberapa orang tersebut berisiko mempunyai kecemasan klinis atau mempunyai gejala kecemasan. Beberapa Orang yg merasa gelisah berlebihan & terus-menerus tidak dengan argumen terang, dikhawatirkan tidak sanggup mengatasinya dalam kehidupan sehari-hari. Menurut peneliti, gejalanya diantaranya jantung berdebar, sesak napas, sakit perut, otot tegang, berkeringat, atau gemetar.

Lima dari sembilan studi menunjukkan bahwa meningkatnya tingkah laku menetap berkenaan dnegan meningkatnya kecemasan. Sedangkan, empat dari studi menunjukkan bahwa keseluruhan dikala duduk menyangkut bersama peningkatan risiko kecemasan, namun menunjukkan bahwa tingkat kecemasan orang berlainan tergantung terhadap beraneka ragam elemen yg mereka melaksanakan saat mereka duduk, apakah cuma duduk atau sambil menatap monitor Televisi & computer.

Yang Merupakan sampel, satu buah studi 2014 menunjukkan bahwa jumlah diwaktu yg dihabiskan utk duduk sewaktu perjalanan menyangkut bersama peningkatan risiko kecemasan, tapi jumlah diwaktu yg dihabiskan waktu duduk buat gerakan bekerja atau bersantai tak mempunyai pertalian dgn kecemasan.

Tak terang dengan cara apa tingkah laku menetap sanggup meningkatkan risiko kecemasan warga. Tapi, yg terang menurut para peneliti, tingkah laku menetap akan menyebabkan hambatan kepada pola tidur, kesehatan metabolik yg tidak baik & bahkan penarikan diri pada lingkungan sosial, contohnya, ketika seorang duduk di depan monitor bukannya berinteraksi dgn beberapa orang.
13. Tips Tahan Dehidrasi Meski Seharian Bekerja - Jun 21, 2015 2:36:00 PM
Bagi umumnya orang, memenuhi asupan cairan belumlah jadi satu buah prioritas, terlebih adat. Padahal bagi mereka yg sibuk bekerja, dehidrasi mampu mengintimidasi kinerja mereka, karena fokus dapat menurun tajam karenanya.

Aspek ini dibenarkan dr Ahmad Fuady, MSc-HPEL, Kepala Klinik Dokter Keluarga Fakultas Kedokteran UI Kayu Putih. "Kurang asupan cairan benar-benar bakal meningkatkan potensi dehidrasi. Bila berlangsung, badan condong lemas & fokus bisa menurun," tuturnya pada DetikHealth & ditulis Rabu (17/6/2015).

Bahkan dehidrasi nyata-nyatanya selain bisa menurunkan fokus. Leona Victoria Djajadi, MND, pengasuh Konsultasi Diet DetikHealth menyambung berdasarkan satu buah penelitian berskala mungil, dehidrasi pun dapat mengakibatkan sakit kepala.

"Sayangnya penelitian tersebut tak membahas penyebabnya dengan cara detil. Tapi menurut aku, dikarenakan badan kita 70 prosen yakni air atau cairan, dehidrasi dapat menurunkan performa fungsi-fungsi badan sebab kurangnya pasokan komponen," urainya dalam peluang terpisah.

Buat itu, disarankan supaya kepentingan cairan harian badan senantiasa tercukupi. Idealnya orang dewasa mengasup 6-8 gelas air per hari(1,5 - 2 liter), di samping menghindari makanan yg sanggup mengakibatkan dehidrasi seperti makanan pedas atau terlampaui asin.

"Upayakan minumnya dengan cara reguler di dikala tak berpuasa, & di sepanjang tengah malam, dibagi-bagi. Namun ingat, minum terlampaui tidak sedikit kala sahur atau berbuka pun tak serasi," timpal dr Ahmad.

Baca pula : Efek Negatif yg Dialami Badan Kala Konsumsi Air Putih Berlebihan

Dr dr Saptawati Bardosono,MS, ahli gizi dari Indonesian Hydration Working (IHWG) pula sempat menyampaikan adanya formasi minum air kusus ketika puasa. "Kebutuhan orang dewasa kabar sehat dalam artian beliau tiada penyakit tertentu minimal 2 liter atau 8 gelas air sehari. Nah dikarenakan sewaktu puasa dikala kita terbatas, sehingga dapat dipakai pola 2-4-2," menurutnya sekian banyak diwaktu dulu.

Pola minum 2-4-2 diartikan dgn minum air dua gelas disaat berbuka, empat gelas di tengah malam hri sampai menjelang tidur, & dua gelas lagi di dikala makan sahur. Setidaknya dgn formasi ini, kepentingan cairan minimal bagi orang dewasa telah tercukupi.

"Saat puasa benar-benar kita mengalami dehidrasi ringan dgn gejala haus, mulut kering. Oleh Sebab Itu disaat berbuka, serta-merta gantikan air yg ke luar dari badan sewaktu kegiatan seharian tadi, dulu makan bersama camilan yg tak terlampaui manis, janganlah lupa pula mengonsumsi buah, terutama yg kandungan airnya tidak sedikit. Seandainya makan sayur, memilih yg berkuah," saran dokter
14. Kenali Penyakit Dari Langkah Kaki Anda - Jun 18, 2015 3:17:00 AM
Kiat berlangsung seorang nyatanya sanggup mendeteksi kesehatan. Dilansir info kesehatan terbaru, Rabu 3 Juni 2015, menurut para ahli, berlangsung terkecuali melibatkan aktivitas kaki melainkan pula menghubungkan sekian banyak bidang badan yang lain termasuk juga lengan, punggung, pinggul, lutut, betis & paha belakang.

Buat mengetahui macam mana trik menilai kesehatan dgn langkah kaki, berikut jabarannya.

1. Jalan begetar : otot betis kaku 

Ketika berlangsung, otot betis bakal bekerja mendorong badan ke depan. Tapi, seandainya otot betis kaku, jalan Kamu butuh ditopang.

Satu Orang konsultan mobilitas, Chaitanya Shah, mengemukakan, otot betis yg kaku dapat berjalan sebab kesalahan mendarat, memakai sepatu hak tinggi, atau peregangan yg tak rutin diwaktu sebelum & sesudah berolahraga.

2. Jalan datar : kelainan wujud tulang kaki 

Trick jalan datar ialah keadaan dimana Kamu tak akan menekan jari-jari kaki sesudah mendarat menapak tanah. Bila demikian, ada bisa saja Kamu menderita kelainan wujud tulang kaki. Penyakit ini muncul diwaktu aliran darah terhadap sendi tak merata waktu penurunan berat tubuh.

3. Langkah pendek : keram paha 

Disaat kaki bersentuhan bersama tanah, lutut mesti berada dalam garis lurus bersama paha & tulang kering. Apabila otot paha keram, sehingga lutut bakal menekuk ketika terjadi, & mengurangi jarak normal langkah Kamu.

Menurut Dr Dilip Nadkarni, konsultan kedokteran olahraga, keram terhadap paha berjalan lantaran terlampaui lama dalam posisi duduk.

4. Langkah seperti meghentak tanah : masalah neurologi 

Diwaktu terjadi, otak mengendalikan Kamu utk melangkah maju, otak mengirim & menerima ribuan pesan lewat tulang belakang ke ujung saraf yg terletak di telapak kaki.

Menurut Nadkarni, satu orang ahli ilmu neorologi menyampaikan, trik terjadi yg benar mampu ketahuan dari nada langkah. Nada pendaratan kaki yg lembut, menunjukkan keadaan lutut & otak yg sehat.
15. Permasalah Otot Sendi dan Tulang Pada Orang Gemuk - Jun 14, 2015 9:04:00 AM
Obesitas atau kelebihan berat tubuh yakni salah satu elemen yg berdampak negatif terhadap otot-tulang-sendi. Beban berat yg mesti diboyong & ditahan bidang badan yg meringankan amat sangat bisa saja menyebabkan kerusakan terhadap system muskuloskeletal & mengganggu mutu hidup.

Dr Aditya Wahyudi, spesialis kedokteran fisik & rehabilitasi di bagian muskuloskeletal dari Klinik Flex Gratis, mengemukakan, bahwa orang gemuk benar-benar amat rentan bersama tidak sedikit masalah kepada system muskuloskeletal mereka.

“Kegemukan, khususnya di daerah perut sanggup memunculkan masalah di tulang belakang. Beban berat di depan badan bakal menarik tulang punggung ke depan & membuatnya makin melengkung. Keadaan tersebut kadang mampu memicu tulang bergeser & nyeri di urat kurang lebih tulang,” menurutnya dikala ditemui di Jakarta, belum lama ini.

Tak cuma keluhan sakit di tulang belakang atau tulang punggung, orang bersama obesitas atau kegemukan yg berpusat di perutnya serta mampu merasakan sakit yg menjalar ke bidang bokong, paha belakang, sampai betis dikarenakan menahan beban yg amat berat.

“Kalau kepada ortu, kegemukan tidak jarang menciptakan lutut jadi sakit atau dikenal bersama istilah osteroarthirits (OA) akibat beban berat di perutnya. Sampel lansia yg miliki berat 90 kilogram, kita dapat saksikan jalannya susah lantaran kakinya mendapat beban berat. Lama kelamaan beban itu bakal merusak sendi & tulangnya,” tambahnya.
16. Sering Insomnia? Ini Solusi dan Pencegahannya - Apr 29, 2015 2:55:00 PM
Insomnia atau dikenal bersama susah tidur, yakni keluhan yg amat sering dialami oleh sekelompok orang. Tidak Cuma sanggup memengaruhi kinerja kerja, insomnia serta dapat menciptakan mutu pertalian sosial, vitalitas, kesehatan psikis terganggu.

Keluhan yg dialami oleh nyaris 10% komunitas manusia di dunia ini, condong meningkat sejumlah seiring pertambahan umur, & depresi. Tetapi apa yang menjadi penyebab terjadinya insomnia? Mari kita bahas lebih lanjut.

Dokter Rahajeng dari Meetdoctor memaparkan, berdasarkan penelitian yg dilakukan, penderita insomnia dikatakan mempunyai laju metabolisme badan lebih tinggi bila dibanding manusia lain.

Walaupun begitu, sekian banyak aspek lain seperti keadaan lingkungan, kesukaran psikis, ataupun adanya penyakit penyerta (seperti asma, kencing manis, pembesaran prostat) bisa pula dikaitkan bersama terjadinya insomnia .

“Cara mengatasinya, Kamu bakal coba memerbaiki rutinitas tidur. Coba menciptakan jadwal rutin kapan tidur & kapan bangun, pun hindari tidur siang. Ciptakan suasana tidur yg kondusif; pastikan area tidur gelap, sunyi, & set suhu kamar biar tak terlampaui dingin maupun terlampaui panas,” ucap sang dokter.

Berolahraga dengan cara teratur di pagi hri, janganlah lupa menghindari mengkonsumsi alkohol, kafein, ataupun merokok kepada sore hri, maka tengah malam hri zat tersebut sanggup menekan rasa
17. Apa yang Perlu Anda Tahu Terbang Kelas Bisnis - Apr 5, 2015 10:17:00 AM
Apa yang Perlu Anda Tahu Terbang Kelas Bisnis - Kelas bisnis adalah kelas mewah berikutnya setelah kelas pertama dan memiliki banyak untuk menawarkan. Meskipun apa yang Anda bisa menikmati bisa berbeda dari satu maskapai penerbangan yang lain, itu jauh lebih baik daripada kelas ekonomi. Anda berdiri untuk menikmati banyak ketika terbang kelas ini dan Anda dapat menemukan kelas bisnis tiket pesawat murah.

Para Kursi

Ketika terbang kelas bisnis, Anda akan menikmati lebih banyak ruang untuk kaki, dibandingkan dengan apa yang Anda akan menikmati terbang kelas ekonomi. Kursi di kelas ini menawarkan berbaring pilihan membuat mereka nyaman bahkan untuk tidur. Beberapa dapat memperpanjang hingga 6,5 ​​meter dan 31 inci pada bahu. Maskapai penerbangan lain menawarkan kursi flatbed sementara yang lain akan memungkinkan untuk mengubah tempat duduk Anda ke meja kerja.

Makanan

Kebanyakan maskapai penerbangan menawarkan lima kursus makan yang jauh lebih baik daripada makanan ringan biasanya ditawarkan di kelas ekonomi. Makanan siap secara profesional dan bervariasi dalam bahan, memberikan Anda daftar pilihan untuk memilih dari. Minuman dan minuman juga tersedia. Anda tidak perlu khawatir tentang kemasan makanan ringan Anda karena semuanya diurus. Namun pilihan Anda akan tergantung pada maskapai penerbangan yang telah Anda pilih untuk terbang.

Hiburan

Kursi di kelas ini memiliki layar TV individu untuk kesenangan Anda selama penerbangan. Anda akan memiliki banyak saluran video lengkap dengan film dan fitur untuk menikmati. Untuk menjaga gangguan di teluk, setiap kursi memiliki headphone dengan fitur noise reduction. Selain saluran video, Anda dapat menikmati musik juga dari sistem hiburan Anda.

Para Harga

Kelas bisnis lebih murah daripada kelas pertama, tetapi mereka pasti layak tarif. Anda dapat menikmati perjalanan penerbangan murah dengan berbagai cara. Anda dapat misalnya, memilih kelas bisnis untuk salah satu cara untuk menghemat uang dan menikmati pada saat yang sama atau pergi untuk tarif bisnis menit terakhir untuk menikmati perawatan yang berkualitas kurang. Diskon tiket bisnis menit terakhir juga dapat berguna untuk Anda ketika mencari untuk menghemat uang perjalanan.

Upgrade

Ketika terbang kelas bisnis, Anda memiliki kesempatan untuk meng-upgrade kursi Anda menggunakan Anda sering poin Program selebaran atau mil. Kursi kelas dapat menentukan pengalaman terbang yang Anda miliki dan maskapai pilihan Anda dapat menentukan program mana Anda berhak untuk. Manfaat lain terbang kelas bisnis termasuk akses ke lounge eksklusif di bandara, prioritas check-in dan parkir.

Kelas bisnis menyenangkan dalam setiap arti, tapi apa yang membuat Anda terkena akan tergantung pada maskapai Anda memilih untuk terbang dengan. Faktanya adalah bahwa dapat menikmati tiket kelas bisnis murah ketika terbang penerbangan baru atau penerbangan kurang populer dan masih menikmati perawatan kelas tinggi yang sama sepanjang penerbangan Anda. Cara lain yang sederhana menikmati tiket pesawat murah di kelas ini terbang selama off-season ke tujuan Anda atau terbang pada waktu yang kurang populer dan hari.

Menit terakhir kelas bisnis ke Asia dapat menghemat banyak biaya perjalanan dan pada saat yang sama menawarkan Anda kesempatan seumur hidup untuk menikmati kualitas nyaman kelas. Anda dapat menemukan tawaran menit terakhir dengan mudah secara online dan tarian indonesia
18. Operasi Southwest Airlines - Sebuah Perspektif Strategis - Dec 20, 2014 6:09:00 AM
Southwest Airlines adalah maskapai penerbangan terbesar diukur dengan jumlah penumpang yang diangkut setiap tahun di Amerika Serikat. Hal ini juga dikenal sebagai 'maskapai penerbangan diskon' dibandingkan dengan saingan yang besar dalam industri. Rollin Raja dan Herb Kelleher mendirikan Southwest Airlines pada tanggal 18 Juni 1971. penerbangan pertamanya berasal dari Love Field di Dallas ke Houston dan San Antonio, hop pendek dengan tanpa embel-embel layanan dan struktur tarif yang sederhana. Maskapai ini mulai dengan satu strategi sederhana: "Jika Anda mendapatkan penumpang ke tujuan mereka ketika mereka ingin sampai di sana, tepat waktu, pada harga serendah mungkin, dan membuat sialan yakin mereka memiliki waktu yang baik melakukannya, orang akan terbang maskapai . "pendekatan ini telah menjadi kunci keberhasilan Southwest. Saat ini, Southwest melayani sekitar 60 kota (di 31 negara) dengan jumlah 71 juta penumpang yang diangkut (tahun 2004) dan dengan total pendapatan operasi sebesar $ 6,5 miliar. Southwest diperdagangkan secara publik di bawah simbol "LUV" di NYSE.

Fakta:

* Maskapai penerbangan utama pertama yang terbang satu jenis pesawat (Boeing 737)

* Maskapai penerbangan utama pertama yang menawarkan sistem perjalanan tanpa tiket yang luas termasuk program frequent flyer berdasarkan jumlah perjalanan dan tidak jumlah mil terbang.

* Maskapai penerbangan pertama yang menawarkan program bagi hasil untuk Karyawan (dilembagakan pada tahun 1973).

* Maskapai penerbangan besar pertama untuk mengembangkan sebuah situs web dan menawarkan pemesanan online. Pada tahun 2001, sekitar 40 persen ($ 2,1 milyar) dari pendapatan penumpang dihasilkan melalui pemesanan online di [http://www.southwest.com]. Biaya Southwest per pemesanan melalui Internet adalah sekitar $ 1, dibandingkan dengan biaya per pemesanan melalui agen perjalanan $ 6 sampai $ 8.

Keunggulan kompetitif utama:

* Biaya operasional rendah / tinggi Efisiensi Operasional

* Memenangkan penghargaan layanan pelanggan

* Praktek SDM / budaya kerja

Analisis Operasi - Dimensi Kompetitif:

Southwest jelas memiliki keuntungan yang berbeda dibandingkan dengan maskapai lain dalam industri dengan mengeksekusi strategi operasi yang efektif dan efisien yang membentuk salah satu pilar penting dari strategi perusahaan secara keseluruhan. Diberikan di bawah ini adalah beberapa dimensi kompetitif yang akan dikaji dalam tulisan ini.

1. Biaya Operasional dan Efisiensi

Layanan 2. Pelanggan

3. Karyawan / Hubungan Tenaga Kerja

4. Teknologi

1. Biaya Operasional dan Efisiensi

Setelah semua, industri penerbangan secara keseluruhan berantakan. Tapi, bagaimana Southwest Airlines tetap menguntungkan? Southwest Airlines memiliki biaya terendah dan neraca terkuat dalam industri, menurut ketuanya Kelleher. Kedua biaya operasional terbesar untuk maskapai penerbangan yang - biaya tenaga kerja (kira-kira 40%) diikuti oleh biaya bahan bakar (sekitar 18%). Beberapa cara lain yang Southwest mampu menjaga biaya operasional yang rendah adalah - terbang point-to-point rute, memilih bandara (kecil) sekunder, membawa pesawat yang konsisten, menjaga utilisasi pesawat yang tinggi, mendorong e-ticketing dll

Biaya Tenaga Kerja

Biaya tenaga kerja untuk Southwest biasanya menyumbang sekitar 37% dari biaya operasi. Mungkin unsur yang paling penting dari bertarif rendah model bisnis maskapai penerbangan yang sukses adalah mencapai produktivitas tenaga kerja secara signifikan lebih tinggi. Menurut HBS Studi Kasus terakhir, penerbangan daya adalah "paling banyak serikat" AS maskapai (sekitar 81% dari karyawannya milik serikat) dan tingkat gaji yang dianggap di atas rata-rata atau dibandingkan dengan industri penerbangan AS. The bertarif rendah keunggulan tenaga kerja operator di lebih fleksibel peraturan kerja yang memungkinkan lintas pemanfaatan hampir semua karyawan (kecuali dilarang oleh standar perizinan dan keamanan). Seperti cross-pemanfaatan dan budaya lama kerjasama antar kelompok buruh diterjemahkan ke dalam biaya tenaga kerja unit yang lebih rendah. Di Southwest pada kuartal ke-4 tahun 2000, biaya tenaga kerja keseluruhan per tersedia mil kursi (ASM) adalah lebih dari 25% di bawah United dan Amerika, dan 58% kurang dari US Airways.

Operator seperti Southwest memiliki keuntungan biaya yang luar biasa selama penerbangan jaringan hanya karena tenaga kerja mereka menghasilkan lebih banyak output per karyawan. Dalam sebuah studi pada tahun 2001, produktivitas karyawan Southwest adalah lebih dari 45% lebih tinggi dari pada Amerika dan Inggris, meskipun panjang penerbangan jauh lebih lama dan rata-rata ukuran pesawat yang lebih besar dari operator jaringan tersebut. Oleh karena itu dengan pengejaran tanpa henti untuk biaya tenaga kerja terendah, Southwest mampu memberikan dampak positif pendapatan bottom line-nya.

Biaya bahan bakar

Biaya bahan bakar adalah beban terbesar kedua untuk penerbangan setelah tenaga kerja dan menyumbang sekitar 18 persen dari biaya operasional pengangkut. Maskapai yang ingin mencegah perubahan besar dalam biaya operasional dan profitabilitas bottom line memilih untuk lindung nilai atas harga bahan bakar. Jika penerbangan dapat mengontrol biaya bahan bakar, mereka dapat lebih akurat memperkirakan anggaran dan pendapatan perkiraan. Dengan meningkatnya kompetisi dan perjalanan udara menjadi komoditas bisnis, menjadi kompetitif di harga adalah kunci untuk kelangsungan hidup dan keberhasilan setiap maskapai. Ini menjadi sulit untuk lulus biaya bahan bakar yang lebih tinggi pada penumpang dengan menaikkan harga tiket karena sifat yang sangat kompetitif industri.

Southwest telah berhasil menerapkan strategi lindung nilai bahan bakar untuk menghemat biaya bahan bakar di jalan besar dan memiliki posisi hedging terbesar di antara operator lain. Pada kuartal kedua tahun 2005, biaya per unit Southwest turun sebesar 3,5% meskipun peningkatan 25% dalam biaya bahan bakar jet. Selama tahun fiskal 2003, Southwest memiliki biaya bahan bakar yang jauh lebih rendah (0,012 per ASM) dibandingkan dengan maskapai lain dengan pengecualian JetBlue seperti digambarkan dalam pameran 1 di bawah ini. Pada tahun 2005, 85 persen dari kebutuhan bahan bakar maskapai telah dilindung nilai pada $ 26 per barel. Harga minyak dunia pada bulan Agustus 2005 mencapai $ 68 per barel. Pada kuartal kedua tahun 2005 saja, Southwest mencapai penghematan bahan bakar dari $ 196.000.000. Keadaan industri juga menunjukkan bahwa penerbangan yang dilindung nilai memiliki keunggulan kompetitif atas penerbangan non-lindung nilai. Southwest mengumumkan pada tahun 2003 bahwa mereka akan menambah meningkatkan kinerja Blended winglets armada saat ini dan masa depan dari Boeing 737-700 itu. The winglets visual khas akan meningkatkan kinerja dengan memperluas jangkauan pesawat, menghemat bahan bakar, biaya perawatan mesin menurunkan, dan mengurangi kebisingan lepas landas.

Point-to-Point Layanan

Southwest beroperasi penerbangan layanan point-to-point untuk memaksimalkan efisiensi operasional dan tetap hemat biaya. Sebagian besar penerbangannya adalah angkutan pendek rata-rata sekitar 590 mil. Menggunakan strategi untuk menjaga penerbangan di udara lebih sering dan karena itu mencapai pemanfaatan kapasitas yang lebih baik.

sekunder Bandara

Southwest terbang ke bandara sekunder / kecil dalam upaya untuk mengurangi penundaan perjalanan dan karena itu memberikan pelayanan yang terbaik kepada pelanggan. Ini telah memimpin industri dalam kinerja tepat waktu. Southwest juga telah mampu memangkas operasi bandara yang biaya relatif lebih baik dibandingkan penerbangan saingan.

pesawat konsisten

Di jantung keberhasilan Southwest adalah strategi pesawat tunggal: armada Its terdiri eksklusif dari Boeing 737 jet. Memiliki armada umum secara signifikan menyederhanakan penjadwalan, operasi dan pemeliharaan penerbangan. Biaya pelatihan untuk pilot, awak darat dan mekanik yang lebih rendah, karena hanya ada satu pesawat tunggal untuk belajar. Pembelian, provisioning, dan operasi lainnya juga sangat sederhana, sehingga menurunkan biaya. Pesawat yang konsisten juga memungkinkan Southwest untuk memanfaatkan awak pilot lebih efisien.

E-Ticketing

Ide perjalanan tanpa tiket adalah keuntungan besar untuk Southwest karena bisa menurunkan biaya distribusi. Southwest menjadi elektronik atau tanpa tiket kembali di pertengahan 1990-an, dan hari ini mereka adalah sekitar 90-95% tanpa tiket. Pelanggan yang menggunakan kartu kredit yang memenuhi syarat untuk transaksi online, dan hari ini Southwest.com pemesanan mencapai sekitar 65% dari total pendapatan. CEO Gary Kelly berpikir bahwa ide ini akan tumbuh lebih lanjut dan bahwa ia tidak akan terkejut jika e-ticketing menyumbang 75% dari pendapatan Southwest pada akhir tahun 2005. Di masa lalu, ketika ada komisi agen perjalanan 10% dibayar, itu digunakan untuk biaya sekitar $ 8 pemesanan. Tapi saat ini, Southwest membayar antara 50 sen dan $ 1 per pemesanan untuk transaksi elektronik yang menerjemahkan ke penghematan biaya besar.

2. Karyawan dan Hubungan Tenaga Kerja

Southwest telah sangat dihargai untuk gaya manajemen yang inovatif. Ia memelihara fokus tanpa henti pada hubungan kinerja tinggi dan praktek orang-manajemen telah menjadi kunci sukses yang tak tertandingi dalam industri penerbangan.

misi

Untuk Karyawan kami
"Kami berkomitmen untuk menyediakan Karyawan kami lingkungan kerja yang stabil dengan kesempatan yang sama untuk belajar dan pertumbuhan pribadi. Kreativitas dan inovasi didorong untuk meningkatkan efektivitas Southwest Airlines. Di atas semua, Karyawan akan diberikan perhatian yang sama, rasa hormat, dan sikap peduli dalam organisasi yang mereka diharapkan untuk berbagi eksternal dengan setiap pelanggan Southwest. "

Pernyataan misi Southwest menunjukkan bahwa perusahaan memiliki komitmen yang kuat untuk karyawannya. Perusahaan memberi penghargaan yang sama kepada karyawannya yang diberikan kepada pelanggan. Pernyataan misi Southwest adalah unik karena mengakui pentingnya karyawan dalam strategi bisnis yang lebih luas, yang menekankan layanan pelanggan yang luar biasa dan efisiensi operasional. Karyawan membalas hormat, loyalitas dan kepercayaan bahwa Southwest menunjukkan. Karyawan Southwest dikenal karena loyalitas, dedikasi, sikap dan inovasi. Karyawan adalah faktor pembeda antara Southwest dan sisanya dari industri penerbangan.

mempekerjakan

Southwest mempekerjakan kebijakan unik tidak hanya dalam industri penerbangan, tetapi juga lebih luas, dan berputar di sekitar menemukan orang dengan sikap yang benar yang akan berkembang dalam budaya Barat Daya. Prosedur yang luas yang digunakan untuk menyewa untuk sikap dan dedikasi yang positif. Mereka yang tidak dimiliki kualitas-kualitas yang disiangi keluar. Colleen Barrett, seorang perwira non-operasional di Southwest, menyatakan bahwa

"Mempekerjakan sangat penting, karena Anda tidak bisa melembagakan perilaku. Sebaliknya, Anda harus mengidentifikasi orang-orang yang sudah mempraktekkan perilaku yang Anda cari. Kemudian Anda dapat membiarkan Karyawan untuk menjadi diri mereka sendiri dan membuat keputusan tentang layanan pelanggan berdasarkan akal sehat dan kecenderungan alami mereka. "1

Merekrut dan wawancara di Southwest adalah proses dua langkah. Langkah pertama adalah wawancara kelompok, yang dilakukan oleh karyawan, di mana kemampuan komunikasi calon potensial dievaluasi. Langkah berikutnya dalam proses ini adalah satu-satu wawancara, di mana sikap dan orientasi kandidat terhadap melayani orang lain dievaluasi. Kriteria mempekerjakan berlaku untuk semua fungsi pekerjaan karena semua karyawan di Southwest memainkan peran layanan pelanggan. Sebuah bagian penting dari strategi operasional Southwest adalah bahwa setiap pekerjaan di Southwest adalah posisi layanan pelanggan, apakah itu langsung berlaku untuk pelanggan atau apakah itu bersifat internal.

Tabel di bawah ini menunjukkan bahwa meskipun Southwest adalah maskapai yang paling banyak serikat, sekitar 80%, yang negosiasi kontrak antara serikat pekerja dan Southwest jauh lebih pendek dalam durasi daripada operator besar lainnya. Hal ini menunjukkan kualitas hubungan yang Southwest telah dengan karyawan dan dengan serikat pekerja yang mewakili mereka.

budaya

Southwest diciptakan sebagai perusahaan yang berbeda dan dari permulaannya budaya yang unik dipelihara. Pada tahun 1990 Colleen Barrett membentuk Komite Budaya Southwest. Ini adalah unik dalam industri dan di antara semua perusahaan besar. Komite ini juga memiliki pernyataan misi:

"Tujuan kelompok ini adalah untuk membantu menciptakan semangat Southwest dan budaya di mana diperlukan; untuk memperkaya dan membuatnya lebih baik di mana sudah ada; dan untuk menghidupkan itu di tempat-tempat itu mungkin "menggelepar". Singkatnya, tujuan kelompok ini adalah untuk melakukan "apa pun" untuk membuat, meningkatkan, dan memperkaya Southwest semangat khusus dan budaya yang telah membuat ini seperti Perusahaan yang indah / Keluarga. "

Ini adalah pendekatan yang unik dengan nilai-nilai perusahaan yang telah menciptakan sebuah budaya yang membedakan dirinya dari orang lain. Budaya Southwest adalah alasan mengapa berhasil.

Layanan Pelanggan 3.

Misi Southwest Airlines
Misi Southwest Airlines adalah dedikasi untuk kualitas tertinggi layanan pelanggan disampaikan dengan rasa kehangatan, keramahan, kebanggaan individu, dan Perusahaan Roh.

pendekatan

Herb Kelleher, pendiri Southwest, telah dikutip mengatakan bahwa tips efektif "Kami berada dalam bisnis layanan pelanggan, kami hanya kebetulan menyediakan transportasi maskapai" .2 memenangkan penghargaan layanan pelanggan merupakan karakteristik yang membedakan dari Southwest dan ini disebut internal sebagai "Layanan positif Outrageous". Ini berarti bahwa dari atas ke bawah semua orang melakukan apa yang dia bisa untuk memuaskan pelanggan. Ini termasuk Herb Kelleher, yang telah dikenal untuk membantu keluar bagasi penangan pada Thanksgiving. Ini adalah melalui menekankan pelanggan dan karyawan yang Southwest mampu membedakan dirinya dari orang lain dalam industri penerbangan. Pada tingkat yang lebih teknis, masing-masing karyawan atau kelompok dalam Southwest memiliki pelanggan sendiri. Ini berarti bahwa setiap karyawan berfungsi dalam satu atau lain cara meskipun tidak terlibat secara langsung dengan penumpang. Pelanggan mekanik adalah pilot dan katering adalah pramugari.

hasil

Dapat dikatakan bahwa "layanan Positif Outrageous" yang unik untuk Southwest "bukanlah hasil dari sebuah departemen, atau program, atau mandat dari manajemen. Hal ini tidak sekunder untuk produk; itu adalah produk. "Pendekatan ini menciptakan kondisi di mana Karyawan lebih mungkin untuk memperlakukan pelanggan dengan cara yang membedakan perusahaan dari orang lain. Ada banyak laporan tentang penumpang yang telah menerima pengobatan yang luar biasa dari para karyawan Southwest.

Pertanyaan yang perlu dijawab adalah bagaimana layanan pelanggan Southwest berbeda dan mengapa? Apakah umum untuk pelanggan maskapai lain untuk rave tentang layanan khusus mereka? Jawabannya adalah bahwa hal itu tidak. Sementara Southwest tidak memiliki monopoli atas orang-orang yang baik dan yang bersedia untuk pergi di atas dan di luar untuk memenuhi pelanggan, perilaku tersebut dipelihara di Southwest dalam tingkat yang jauh lebih besar.

Hal ini kemudian dapat disimpulkan bahwa layanan pelanggan yang melekat pada Southwest adalah bagian dari budaya. Budaya ini didukung melalui dorongan karyawan untuk melakukan ekstra untuk memuaskan pelanggan. Pendekatan ini menginspirasi orang-orang yang akan biasanya hanya sesekali pergi keluar dari jalan mereka untuk membantu seseorang, untuk menjadi pemain yang konsisten yang menawarkan layanan yang luar biasa sepanjang waktu. Karyawan Southwest adalah apa yang membedakan layanan pelanggan dari maskapai lain.

4. Teknologi

Southwest memanfaatkan teknologi dalam berbagai cara untuk memenuhi tujuan bisnis dan mempertahankan operasi yang efisien. Menurut CEO-nya, teknologi sama produktivitas. Diluncurkan pada tahun 1996, perjalanan tanpa tiket pertama kali diperkenalkan oleh Southwest. Pada tanggal 1 Mei 2000, Southwest Airlines memperkenalkan "SWABIZ," sebuah portal yang membantu manajer perjalanan perusahaan dalam pemesanan dan perjalanan pelacakan dilakukan melalui situs web-nya [http://www.southwest.com]. Ada banyak inisiatif teknologi baru yang dilakukan saat ini dan beberapa di dalam pipa.

Kode bar di Passes Boarding

Southwest Airlines telah menginvestasikan $ 12.000.000 selama tiga tahun terakhir untuk standarisasi operasi perusahaan dan terminal pada sekitar 10.000 Dell OptiPlex desktop dan notebook Latitude komputer menurut eksekutif perusahaannya. Southwest ingin mengganti yang terkenal, berwarna cerah plastik boarding pass dengan sistem elektronik dengan bar-code kertas boarding pass. Jadi terpasang sekitar 350 pembaca tiket layar sentuh didukung oleh desktop Dell OptiPlex. Bar code memberikan Southwest informasi lebih lanjut untuk secara otomatis mendamaikan nomor boarding pass dengan jumlah penumpang yang benar-benar naik ke pesawat.

Meskipun teknologi akan membantu Southwest Airlines tetap efisien dengan mengkonsolidasikan informasi penumpang untuk 3.000 penerbangan setiap hari perusahaan, ada kekhawatiran itu bisa memperpanjang waktu untuk mendapatkan wisatawan di kapal. Namun ditemukan bahwa pemindaian setiap kode bar di boarding pass tidak meningkatkan atau memperpendek jadwal asrama, tapi itu mengambil menit dari proses administrasi, seperti mencari data pelanggan. Sistem baru kode kertas bar memberikan agen tiket Southwest kemampuan untuk mencocokkan catatan pelanggan dalam harus menelusuri dan login ke beberapa layar perangkat lunak. Proses ini jauh lebih otomatis. Setelah kode bar pada boarding pass dipindai di gerbang terminal cek dari orang dari daftar penumpang secara real time.

Proses yang lama adalah panduan yang melibatkan mencari informasi, bergulir melalui beberapa layar perangkat lunak dari pemesanan untuk check-in ke asrama. Bar code hardware untuk memindai boarding pass telah dikerahkan. Perusahaan ini sedang dalam proses penggantian layanan pelanggan peralatan back-office di bandara termasuk di kantor pusatnya di Dallas.

Upgrade software

Aplikasi perangkat lunak, seperti yang digunakan oleh pegawai untuk check-in penumpang, sedang diganti. Southwest Airlines 'internal ditulis "Airport Application Suite" diharapkan peluncuran tahun depan sebagai transisi perusahaan dari layar hijau untuk antarmuka pengguna berbasis Window. Mirip dengan Wal-Mart Stores Inc, Southwest Airlines percaya berkembang di-rumah perangkat lunak yang berjalan operasinya. Perusahaan menggunakan sangat sedikit software off-the-rak. Ada antara 75 dan 100 proyek dalam karya setiap tahun didukung oleh sekitar 900 karyawan IT.

RFID

Teknologi identifikasi frekuensi radio, alternatif yang menguntungkan ke bar-coding untuk identifikasi bagasi, juga di radar Southwest. Ia berencana untuk menguji teknologi RFID sekitar tahun 2006. Meskipun, Southwest memainkan sedikit catch-up dengan maskapai lainnya seperti Air Tran, Alaska dan Juara Airlines, dalam banyak kasus mereka mampu melompati untuk aplikasi yang lebih canggih dengan mudah memiliki menunggu lebih lama.

tantangan:

Southwest telah muncul sangat sukses, meskipun saat yang paling bermasalah di pasar maskapai. Namun, menghadapi tantangan baru dalam menghadapi meningkatnya persaingan dari maskapai penerbangan bertarif rendah lain seperti JetBlue, penerbangan ATA, America West.

Reserved Seating

Karena meningkatnya pedoman keamanan sejak September 2001, Southwest akan perlu untuk mempersiapkan ditugaskan (disediakan) tempat duduk untuk melacak nya penumpang dalam penerbangan. Perubahan ini akan melibatkan investasi teknologi yang besar dan dapat mempengaruhi operasi gerbang negatif karena cara saat duduk ditugaskan telah membantu dalam perputaran gerbang cepat.

Penumpang Permintaan

Filosofi keep-it-sederhana menjabat Southwest baik. Tapi seperti bisnis sendiri tumbuh dan berkembang lebih kompleks, dengan rencana untuk membeli puluhan pesawat baru dan meningkatnya diharapkan lalu lintas penumpang sekitar 80 juta asrama setahun lebih, strategi kesederhanaan yang telah tercermin dalam filsafat IT maskapai berkembang. CIO Tom Nealon mengatakan bahwa "Ini waktu untuk beradaptasi proses bisnis kami untuk efisiensi. Sebagai skala maskapai kami bagi kita untuk memberikan jenis layanan yang sama pelanggan yang tinggi-touch, kita harus mengotomatisasi banyak hal kita sudah mampu melakukan tanpa teknologi sebelumnya. Tantangannya adalah melakukan hal itu tanpa kebobolan sentuhan pelanggan. "Southwest juga agresif mengejar manajemen hubungan pelanggan (CRM) teknik dan memiliki aplikasi untuk mendapatkan wawasan pelanggan keinginan dan tidak suka. Menurut sebuah wawancara dengan CEO Gary Keller, Southwest memiliki fokus pada peningkatan dalam dua bidang - Pengalaman bandara pelanggan dan dalam penerbangan pengalaman.

In-Flight Entertainment

Dalam upaya menyeluruh untuk memperbaiki dalam penerbangan pengalaman pelanggan, hiburan dalam penerbangan adalah sesuatu yang Southwest sedang mengevaluasi dan yang JetBlue telah sangat sukses di sudah karena diperkenalkan pada penerbangan jarak jauh tersebut. Sebagai perbandingan, Southwest memiliki 415 pesawat untuk mempertimbangkan dan yang mewakili keputusan investasi pada dimensi baru. Selain itu, Southwest harus mempertimbangkan bagaimana hal-hal bisa masuk ke dalam lingkungan mereka. Pada titik ini, 60% dari layanan ini masih jarak yang sangat pendek. Southwest perlu memperhatikan fakta bahwa pendekatan tertentu yang telah berhasil bagi pesaing mungkin tidak selalu bekerja untuk keuntungan perusahaan.

Ringkasan:

Southwest telah lama dianggap sebagai patokan dalam industri untuk keunggulan operasional. Southwest Airlines adalah contoh yang baik dari sebuah perusahaan yang berkomitmen untuk kompetensi inti - operasional yang efisien untuk mendorong struktur biaya rendah, pengiriman beredar layanan pelanggan dan praktek manajemen SDM yang inovatif. Kami berharap makalah ini memberikan wawasan yang baik ke dalam operasi Southwest, sebagai bagian dari strategi keseluruhan, untuk mencapai keberhasilan dan mendapatkan keuntungan kompetitif.
19. Zodiak Taurus Hari Ini 2014 Terbaru - Oct 11, 2014 1:24:00 PM

Zodiak Taurus Hari Ini - Minggu ini merupakan minggu yang sangat menyenangkan bagi Anda. Buktinya, Anda sangat menikmatinya takkala mengerjakan proyek yang sedang digarap. Tidak ada beban dan terasa enjoy. Pertahankan ini dan jangan jadi halangan. Silahkan baca Info lengkap zodiak anda di bawah ini :

Umum

Imbasnya, ada income cukup besar menanti di ujung. Cukup menguntungkan dan akan buat Anda jauh lebih semangat. Soal kesehatan, tidak ada masalah hanya sedikit pegal-pegal yang bisa diusir dengan relaksasi di spa. Pijat aroma terapi juga cukup membantu untuk mengembalikan kesegaran tubuh.

Asmara

Single: mulai sekarang belajarlah untuk berkata tidak. Jika itu bisa dilakukan, Anda akan siap untuk menghilangkan jejak mantan yang selalu menghantui. Ada kalanya Anda harus bersikap asertif untuk kebaikan diri sendiri. Apa sih susahnya move on, bukankan itu dimulai dari diri sendiri?

Pasangan: Pasangan Anda sedang membutuhkan support sebab ia sedang dirudung masalah. Ini adalah saat yang tepat bagi Anda untuk hadir dan mendukungnya agar bangkit dari keterpurukan. Jika pun masalah tak muncul, tak ada salahnya untuk tetap disampingnya setiap saat.

Karier

Pekerjaan Anda di kantor masih dalam level aman dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Anda bisa bernafas lega pekan ini dan luangkan waktu untuk relaksasi. Di akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk itu dan bersiap hadapi ‘pertarungan’ sengit di minggu yang baru.

Keuangan

Meski masih dalam nuansa tanggal muda, namun ini bukan waktu yang tepat untuk berhura-hura. Ada baiknya jika merencanakan dan berjaga-jaga guna hadapi hari esok. Bijaklah dalam membelanjakan dana dan selalu siap sedia untuk hal-hal yang tidak terduga.
20. Tarian Tradisional Daerah Istimewa Aceh - Sep 29, 2014 9:27:00 AM
Tarian Tradisional Daerah Istimewa Aceh - Ingin tahu beberapa Tarian Tradisional Daerah Istimewa Aceh ? berikut ini saya sajikan beberapa Tarian Tradisional Daerah Istimewa Aceh :






Tari seudati

Tari Seudati, berasal dari Arab dengan latar belakang agama Islam. Sebuah tarian dinamis penuh keseimbangan dengan suasana keagamaan. Tarian ini sangat disenangi dan terkenal di daerah Aceh.


Kata seudati berasal dari bahasa Arab syahadati atau syahadatain , yang berarti kesaksian atau pengakuan. Selain itu, ada pula yang mengatakan bahwa kata seudati berasal dari kata seurasi yang berarti harmonis atau kompak. Pada mulanya tarian seudati diketahui sebagai tarian pesisir yang disebut ratoh atau ratoih, yang artinya menceritakan, diperagakan untuk mengawali permainan sabung ayam, atau diperagakan untuk bersuka ria ketika musim panen tiba pada malam bulan purnama.




Tari Saman


Tari Saman Meuseukat, di lakukan dalam posisi duduk berbanjar dengan irama yang dinamis. Suatu tari dengan syair penuh ajaran kebajikan, terutama ajaran agama Islam.

Tari saman merupakan salah satu media untuk pencapaian pesan (dakwah). Tarian ini mencerminkan pendidikan, keagamaan, sopan santun, kepahlawanan, kekompakan dan kebersamaan.

Sebelum saman dimulai yaitu sebagai mukaddimah atau pembukaan, tampil seorang tua cerdik pandai atau pemuka adat untuk mewakili masyarakat setempat (keketar) atau nasihat-nasihat yang berguna kepada para pemain dan penonton.

Lagu dan syair pengungkapannya secara bersama dan kontinu, pemainnya terdiri dari pria-pria yang masih muda-muda dengan memakai pakaian adat. Penyajian tarian tersebut dapat juga dipentaskan, dipertandingkan antara group tamu dengan grup sepangkalan (dua grup). Penilaian dititik beratkan pada kemampuan masing-masing grup dalam mengikuti gerak, tari dan lagu (syair) yang disajikan oleh pihak lawan.”

sumber : Tarian Tradisional
21. Agen Jelly Gamat Gold G Indonesia - Sep 26, 2014 2:18:00 PM
Memiliki suatu penyakit pada tubuh tentu saja sudah membuat kita merasa sangat tidak nyaman sehingga kita memerlukan adanya pengobatan alami yang ampuh. Untuk mengatasi hal tersebut, jelly gamat gold g hadir membawa solusi kepada kita semua sebagai pengobatan yang ampuh dengan berbahan dasarkian teripang jenis terbaik yang terdapat di dasar lautan.

Kami adalah agen jelly gamat gold g Indonesia resmi yang telah bertahun-tahun melakukan pengiriman keseluruh pelosok Indonesia dengan harga yang murah serta pelayanan yang ramah. Kami mengutamakan kepuasan pelanggan kami, sehingga anda tidak akan kecewa apabila memesan jelly gamat kepada kami. Untuk mengetahui lebih lanjut perihal jelly gamat gold silahkan menuju link http://www.gamatherbal.com/