Despre mine

ayek li

http://youtu.be/uLdeWXfhUsk

Blogs Home » Personal » Personale » Eagleayek

Eagleayek

Iubirea este un monstru ce zace in noi. Ca sa prinda aripi trebuie sa-l descoperi, sa-l definesti si sa constientizezi ca face parte din tine. Cauta iubirea, dar nu cauta prea departe. Iubirea.. ESTI TU

Articole Blog

01. Asculta-ma! Exercitiu pentru simturi - Apr 4, 2014 10:47:00 AM
Iti propun un exercitiu de ascultare pentru a iti dezvolta simturile. Unul dintre cele mai importante simturi este auzul.
Fii constient! Fii constient de ce se intampla in jurul tau. Opreste-te pentru o clipa si asculta: Se aud sunete aropiate, poate o melodie pe care o asculti, sau poate click-ul de la mouse, sau poate unitatea (observi? unitatea se poate auzi cand este in functiune). Acum asculta sunetele ceva mai indepartate, un automobil care a pus frana, cineva care lucreaza, un catel latrand, un ciripit. Poti merge mai departe? Poti auzi frunzele cum freamata in bataie vantului? Cat de departe poti auzi? Acum asculta-te pe tine. Devino constient de trupul tau, de miscarile pe care le faci, de incordarea muschilor. Devino constient de respiratia ta. Este ritmica? Respiri greu, respiri usor? Poti merge mai departe? Iti poti asculta inima?
Fiecare sunet iti este intiparit in memorie si poti recunoaste ce este dupa cum suna si fiecare sunet pe care il percepi iti transmite o anume stare.




02. Dorinta mea este.. - Dec 27, 2012 12:42:00 PM
Ai citit macar o data o carte despre Dezvoltarea personala sau ai auzit la tv sau la cei din jur vorbind despre legea atractiei? Daca raspunsul este da, atunci am sa dezvolt putin despre cum functioneaza dorinta si cum ar trebui sa procedezi ca tot ceea ce iti doresti sa fie ca un magnet pentru tine si sa iti indeplinesti orice dorinta.

In primul rand, trebuie ca dorinta sa fie cu adevarat ce iti doresti. Este normal ca nu toti sa isi doresca acelasi lucru. De exemplu, nu toti isi doresc sa fie presedintele tarii, sau nu toti isi doresc sa fie director la firma la care lucrezi tu. De aceea, este foarte important sa te cunosti foarte bine si sa iti dai seama ce anume iti doresti pentru tine. Ce anume ti-ar place foarte mult sa faci? Ce te face fericit(a) astfel incat sa zici "Wow!!". Este important sa aflii ce anume iti doresti cu adevarat pentru ca va trebui sa traiesti pe pielea ta ceea ce ti-ai dorit.

Al doilea pas pentru dorinta este sa iti imaginezi. Gandeste-te cum ar fi sa fii acolo, in visul tau. Imagineaza-ti cum este, cum arata totul in jur si cum trebuie sa fie totul in cel mai mic detaliu. Simte mirosul a ceea ce este in jur, creeaza-ti propriul vis frumos. Gandeste te la visul tau de fiecare data cand te trezesti sau cand astepti in statia de autobuz - oriunde ai cateva clipe doar pentru tine. Nu exista o perioada anume in care acel vis se va implini, insa exista ceva ce trebuie sa spui la sfarsit neaparat: "Fara sa faca rau nimanui".

Al treilea pas este asteptarea si recunostinta. Dorinta a fost trimisa, expediata catre univers. Acum trebuie doar sa astepti dezinteresat. Nici nu trebuie sa te gandesti la altceva ...decat ca acum universul creeaza pentru tine ceea ce tu ti-ai dorit cu adevarat, ce meriti si ceea ce te poate fericit. Multumeste in fiecare zi pentru ce ai. Fiecare lucru pe care il ai, il ai pentru ca il meriti si pentru ca esti recunoscator. Magia functioneaza asa: spune de trei ori "Multumesc, multumesc, multumesc!" de fiecare data cand este ceva ce iti place si ceva ce ai obtinut. Nu trebuie sa fie ceva anume si special pentru ceilalti, doar pentru tine! ex: multumesc pentru privelistea asta minunata din parc ...cu pasarele care canta ...totul este minunat! Multumesc, multumesc, multumesc! Cu cat esti mai recunoscator pentru un lucru, cu atat se intoarce inzecit la tine. In exemplul dat, multumind pentru ceea ce este in jur: natura, vei simti din ce in ce mai mult, mai intens si mai minunata senzatia. Este ca un exercitiu. Iti va place asa de mult... ca nu vei mai vrea sa te dezveti si sa traiesti altfel.

Cu toii avem puteri parapsihologice. Acestora, daca nu le acorzi atentie, le uiti, le pierzi. Acorda cateva minute dezvoltarii personale. Ai vazut uneori unele persoane din jur ca sunt mai deosebite, toti sunt atenti la ei si parca au ceva din interior care ii face atat de frumosi...

Cum sa iti doresti o persoana ca si iubit(a).

In primul rand as vrea sa-ti zic ca tu esti expertul. Nimeni nu poate decide in locul tau si nu este buna alegerea ta pentru altcineva decat pentru tine. Tu decizi! Primul pas este sa ti imaginezi... Cum trebuie sa arate in cele mai mici detalii. Cum trebuie sa fie ca si caracter. Unde trebuie sa locuiasca - aproape de tine sau nu. Iti imaginezi exact cum este persoana ideala pentru tine. La sfarsit spune: "Fara sa faca rau nimanui". De fiecare data cand ai ocazia gandeste te la cum arata persoana si la fel spui la sfarsit. Multumeste pentru toate persoanle care au trecut prin viata ta si le ai iubit si spune de trei ori multumesc. Iubirea nu este altceva decat ceea ce vine din interiorul tau. Daca consideri ca "toate sunt niste curve" - asa va fi. Daca consideri ca "toti vor numai sa te bage in pat" - asa va fi. ...Asa ca gandeste te la ceea ce iti doresti sau la partile bune din toata ecuatia :) Fiecare are ceva al lui, ceva bun care te atrage. Cand intalnesti persoana din vis, nu incerca sa o schimbi ... pentru ca e ceea ce ti-ai dorit cu adevarat si trebuie sa iti traiesti visul!

Cum sa ai bani fara efort.

La fel. Imagineaza ti ceea ce ti doresti tu material: o casa, masina...etc. Simte te acolo, imagineaza ti totul in cel mai mic detaliu si apoi spune la sfarsit "Fara sa faca rau nimanui". Multumeste pentru ce ai. Ia o bancnota de 10 lei si scrie pe ea "Multumesc pentru toti banii pe care i am avut pana acum fara sa fi facut vreun efort pentru a i obtine" si tine o in buzunar cu tine. Scrie pe facturile tale: "Multumesc! - Platita". Pentru tot ceea ce esti recunoscator, vei primi inzecit.

Cum pot fi sanatos prin dorinta.

Ai auzit de oameni care s au vindecat miraculos de cancer sau de pastila placebo. Totul este sa crezi!!! De cate ori ai multumit pentru ca pur si simplu ai maini, ai picioare cu care sa mergi, poti vedea!!! - e o minune, TRAIESTI! Cu cat esti mai recunoscator pentru sanatatea ta, cu atat te vei vindeca si te vei simti mai bine. Spune cuvintele magice: "Multumesc, multumesc, multumesc!" Apoi doreste ti! Ce anume iti doresti sa iti imbunatatesti? Spune ce iti doresti si imagineaza ti cum te faci bine si spune la sfarsit "Fara sa faca rau nimanui".

Eu nu pot sa stiu ce metoda este buna pentru tine, dar stiu sigur ca merita efortul. Eu am incercat toate aceste metode si functioneaza!! Nu as mai vrea sa fiu altfel.

cu drag,

.::ayek::.


03. Rugaciune - Jul 15, 2012 1:40:00 PM
Buna cititorule! Bine ai venit in inima mea. O sa te rog sa te opresti putin din ceea ce faceai si sa acorzi cateva clipe rugaciunii.
Eu m-am asezat pe scaun si stau confortabil. Imi eliberez mintea de tot ce simt negativ sau pozitiv. Toate gandurile le las intr-o cutiuta iar cheia o voi pastra in buzunar. Nu ma mai gandesc la nimic. Sunt doar eu aici, acum.

Iti multumesc Dumnezeule ca mi-ai dat o forma prin iubirea ta.
Iti multumesc ca am painea de pe masa prin dragostea ta de-a darui si-ti multumesc ca pot imparti.
Iti multumesc ca pot sa aud ceea ce este dincolo de cuvinte si pot simti toata dragostea ta.
Iti multumesc ca mi-ai dat o minte cu care sa judec si o inima cu care sa iubesc.
Iti multumesc ca ochii mei pot sa vada atatea minunatii cate exista in lume si nu m-ai inzestrat doar cu ochi.
Iti multumesc ca m-ai ajutat sa-mi deschid inima catre Tine si m-ai invatat ca tot ce este pe pamant, este iubire, creat din iubire, pentru iubire.
Iti multumesc ca stiu ca moartea e un dar ce aduce liniste si este doar o trecere catre Tine, catre vesnicie, si-ti multumesc ca viata o simt iubire si-mi daruiesti din bogatiile inimii in fiecare zi. Unde as putea cauta atatea comori in lume.. decat in inima mea.
Ma rog pentru cei dragi mie sa le fie bine, sa traiasca in liniste si pace, si iubire. Sa simta dragostea ta.
Ma rog pentru liniste si pace in lume.
Sa fiti iubiti!

Can I Pray For You - Mark Bishop



04. Tu, vis frumos.. - Jul 6, 2012 5:12:00 PM
Din inaltul cerului, unde vantul bate incet si soarele parca iti orbeste ochii cu lumina lui puternica, de acolo, de unde esti tu, privesti o mogaldeata intr-un camp de flori stand cu mainile intinse si zambind parca spre tine, dorind sa primeasca tot ce-i vei oferi mai frumos.
Se topeste difuza imagine.
Toate culorile prind o nuanta uniforma.
Purtat de vant pornesti spre locul unde iti aminteai ca este ea.
O regasesti alergand printre copaci.
Dar tu esti un inger, nu poti sa-i vorbesti.
Seara, ii veghezi somnul si o imbratisezi
Dar e totul o iluzie, n-o poti atinge
Nu-i poti saruta obrajii rozalii
Indragostit de imaginea ei,
Ca un copil te asezi la capul ei si o privesti in bataia lunii
Ii privesti chipul frumos
Si somnul linistit ii veghezi.

Morala: Nu inceta niciodata sa zambesti, acolo sus fiecare dintre noi avem un inger care ne vegheaza. Lucrurile simple, venite din suflet, sunt ceea ce te face special.


05. A Rock - Jun 10, 2012 11:35:00 AM
   You're just a rock.
   Cold and unspeakless, you're my rock.

   I don't care who you are.
   I wear you all the time with me.
   When you laugh, I laugh with you.
   When you're sad, i hug you and tell you that's going to be all right.

For all this beauty in the world, I blame you.
All this beauty happend because of your existance.

Every part of you goes in different direction.
Everywhere.

I'm looking at far skyline, there's you all around.
How can i joy you more.
What can i do to make you more happy.
I just lay with you on the grass.
Holding your hand.
My happy is to stay there with you.
Doing nothing..

You ignore me.
That's better !
I'll love you even more
And keep you in my heart forever.
That's your place, my empty rock.

Maybe you would like to be a diamond.
Is not important !
This rock only worth a thousand lives.
Who would worship a diamond
When I have the whole world in you.

Leave!
When you'll be down.
I'll always be there to give you a hand
And put you in my heart
Where you belong.

Come! Whatever you are
From the heights
We'll watch this beautifull world
Speeding around
Now close your eyes
And breath into me
You're free!
How could you be free without love
Now you're living
Çause i've giving you life
By thinking of you
As you are real..



we all are in the mud, but some of us are watching to the stars


06. O viata minunata - Jun 28, 2011 8:46:00 AM
It’s a Wonderful Life (1946)
Chiar daca este un film din 1946 "O viata minunata" ramane unul dintre filmele favorite ale tuturor timpurilor, atat in viziunea publicului, cat si in opinia criticilor de film.

Personajul din acest film a trebuit sa piarda totul ca sa isi dea seama cat de mult ii influenteaza existenta sa pe cei din jur. Cand esti un om bun, cu suflet, si incetezi sa traiesti numai pentru tine, atunci esti cel mai bogat om din lume.

Un om care ii iubeste pe cei din jur si ii pretuieste mai mult decat pe el insusi nu este decat un inger printre oameni.

Tu daca te asezi ca la cinematograf confortabil urmarind secventele fila cu fila din viata ta ce fel de persoana consideri ca esti? Toate actiunile tale sunt in legatura directa cu ale celorlalti si au repercursiuni de obicei imediate. O vorba buna la momentul potrivit, sau un ajutor la nevoie poate influenta viata celor din jur. Ramane doar la aprecierea ta cat de mult vei vrea sa te implici.

A fost amuzanta si totodata interesanta scena cu ingerul cand a sarit de pe pod iar George l-a salvat, ingerul a zis: "Am sarit in apa ca sa te salvez pe tine". Daca tu crezi ca toate relele care ti se intampla, ti se intampla numai tie, te inseli. Toti avem probleme, mai mici sau mai mari. Inceteaza a te mai plange si incepe sa traiesti!

Filmul: It’s a Wonderful Life (1946) - Varianta Color

07. Fidelitatea - Jun 26, 2011 11:21:00 AM
Pe vremuri, cine se casatorea ramanea sa suporte anumite iesiri ale persoanei cu care convietuia, mai de rusine ca "te rade lumea" mai ca "ïncotro sa te duci" pentru ca societatea nu te accepta avand poate un copil-doi.
Acum, in lumile noastre moderne, nimic nu mai are limite. Barbatii trec mult mai usor peste o relatie odata ce si-au atins scopul. Femeile se ataseaza mult mai repede, de obicei ele pun suflet intr-o relatie iar barbatii par puternici si increzatori, dar de fapt si ei isi doresc acelasi lucru - o relatie stabila si o persoana de incredere si sunt la fel de sensibili doar ca nu arata. Un barbat daca are lejeria intima rupta sau uzata, ea va crede ca nu are pe cineva sa-i cumpere una noua.. sa aiba grija de el, in schimb daca ea are lenjeria intima rupta el va crede ca cine stie cine a tras de ea si cati au fost pe la ea prin pat.
~Motivul~ Este o iluzie faptul ca avem nevoie de sex.. ceea ce cautam cu totii este iubirea. Ne da sentimentul de siguranta. Toti cautam un sufletel care sa ne iubeasca, sa ne fie aproape, cu care sa impartasim emotiile noastre. Ca si alte nevoi personale, iubirea ne este esentiala.
Oricare dintre noi ne dorim sa nu fim inselati. Putem iubi mai multe persoane deodata? Exista dragostea de mama, de prieteni, de hobbyurile noastre, de ce nu am putea iubi ..si mai multe persoane?! Diferenta e ca pe un barbat nu-l prinzi asa usor, pt ca el isi ascunde bine sentimentele, dar fetele se dau de gol. In general femeile sustin ca nu sunt intelese, dar nici ele nu stiu ce vor. Daca nu stii ce-ti doresti, te astepti ca el sa stie? Poti iubi doua persoane deodata? Da. Numai ca pe unul dintre ei il iubesti dar nu mai vrei sa fii cu el. Ca sa descoperi mai usor care sunt scopurile tale in viata si ce alegere sa faci, ia o coala de hartie si scrie numele primului iubit si insira o lista cu motivele pentru care ai vrea sa fi cu el si mai jos motivele pentru care nu ai vrea sa fi cu el si procedeaza la fel cu cel de-al doilea iubit. Acum cantareste-le si ia o decizie, pentru ca stii vorba aia "cand alergi dupa doi iepuri, nu prinzi niciunul".
Dar daca alergi dupa trei iepuri ? Asta tine de caracter..


Nisip si piatra

Doi tineri casatoriti mergeau impreuna prin desert.
La un moment dat s-au certat, si el i-a spus vorbe grele sotiei lui.
Indurerata, fara cuvinte, ea a scris pe nisip:
”Astazi, sotul meu m-a jignit.”
Au continuat sa mearga si au ajuns la o oaza, in lacul careia au decis sa se racoreasca.
Sotia a fost cat pe ce sa se inece, dar sotul ei a scos-o la mal.
Dupa ce si-a revenit, aceasta a scris pe o piatra:
”Astazi, sotul meu a fost langa mine cand am avut nevoie de el.”
Sotul a intrebat-o:
-Cand te-am jignit ai scris pe nisip, iar acum ai scris pe o piatra. De ce?
Aceasta i-a raspuns:
-Cand sunt ranita scriu pe nisip pentru ca vanturile sa stearga amintirea suferintei. Dar cand cineva imi face un bine sap aceasta amintire in piatra, pentru ca ea sa dainuie, nestearsa.




08. Relaxare fizica si mentala - Jun 22, 2011 7:38:00 PM
Una din tehnicile pe care o poti folosi pentru a trai sentimentul ca ai mai multa vigoare in trup si mai multa vitalitate in viata ta sunt exercitiile de relaxare fizica si mentala. Desi au in spate concepte destul de complicate, oricine le poate aplica si poate beneficia de ele si fara sa cunoasca toata teoria.

Un exercitiu cald si pufos

1. Inspira adanc de cateva ori si devino constient de intreg corpul tau, din crestetul capului pana la varful degetelor de la picioare.

2. Acum, gaseste o parte a trupului care se simte deosebit de bine - deosebit de placut. Aceasta ar putea fi o senzatie de caldura in maini sau un sentiment moale si "pufos" in inima.

3. In timp ce te conectezi la acea senzatie de bine, mentine o parte a atentiei asupra acelei parti a corpului. Imagneaza-ti sentimentul ca pe o culoare si las-o sa se intinda in tot corpul, din varful capului pana in talpi.

4. Apoi, uita-te prin camera in care te afli, mentinand o parte a atentiei asupra acelui sentiment de bine din interiorul tau. Daca observi ca acesta incepe sa dispara sau ca brusc devii constient ca ai incetat sa te concentrezi asupra lui in timp ce te uiti in exteriorul corpului tau, atunci intoarce-te la acea senzatie de bine.Poti sa inchizi ochii atat timp cat este sigur si potrivit sa o faci. Cand ai recapatat acea senzatie de bine, uita-te iar in jur.

5. De indata ce iti este usor sa te uiti in jur si sa pastrezi acea senzatie de bine din interiorul tau, ridica-te in picioare si mergi prin camera in care te afli. Din nou, daca simti ca senzatia incepe sa dispara, intoarce-te in corpul tau pana cand restabilesti conexiunea.

6. Dupa ce reusesti sa te uiti in jur si sa mergi pastrand, in acelasi timp, acea senzatie de bine, gaseste alti oameni cu care sa interactionezi, fie in persoana, fie la telefon. Tine minte, o parte a atentiei tale ramane cu aceasenzatie de bine din corpul tau, o parte se concentreaza asupra persoanei cu care esti.

De fiecare data cand observi ca senzatia de bine incepe sa dispara, retrage-te destul pentru a o recapata. Restabileste legatura cu acel sentiment cald si pufos de fecare data cand se afla in interiorul tau. Cand esti gata, te poti reintoarce in lume si printre oameni.

Toti banii din lume sunt cheltuiti pentru a ne simti bine Ry Cooder

Desigur ca am pregatit si momentul muzical pentru aceasta postare. Am ales cateva melodii meloterapeutice.



Intinde-te pe spate si asculta (en)

09. Pasiune - Jun 21, 2011 6:32:00 PM
Ia zece carti de psihologie sau de dezvoltare personala si vei descoperi zece explicatii diferite pentru motivul pentru care esti asa cum esti. Care este cea corecta? Cea care functioneaza pentru tine.
Zilnic aveti de facut sute de optiuni. Aceste optiuni se repeta in proportie de 90%, de la ce pereche de pantofi sa purtati si ce mancati, pana la hotararea de a va schimba sau nu serviciul, de a stabili strategia prin care sa atrageti atentia unei persoane care va intereseaza sau de a va administra finantele. Aceste alegeri va apartin si vor avea consecinte, adesea imediat. Dumneavoastra alegeti, dumneavoastra sunteti responsabil.
Orice om are o pasiune, trecand peste rutina de zi cu zi, fiecare om este pasionat de ceva. Acesta este un lucru bun, care va ajuta in tot ceea ce faceti.
D-aia!
Oricine incepe o actiune se gandeste la un scop anume, dar ceea ce este important, nu este scopul in sine.. ci drumul care te-a facut sa ajungi acolo. Ce se intampla dupa ce scopul tau va fi finalizat? Iti vei axa un alt scop.
Ceea ce te identifica pe tine ca om este drumul catre ceea ce-ti doresti, inceteaza sa mai urmaresti scopul in sine.
Cu cat suntem mai pasionati de ceva si ne implicam mai mult cu atat experienta noastra va creste. Daca ceea ce faci nu faci cu pasiune nu vei sti niciodata cum vei functiona tu la capacitate maxima. Desigur ca facand ceva din pasiune nu vei urmari beneficiile materiale dar te vei conlucra intelectual.
Mie mi se pare potrivita aici o povestire cu talc, una foarte draga mie din care multi avem de invatat si care te poate motiva atunci cand crezi ca tu duci tot greul si esti in impas:


Pentru că sunt aici

Un ţăran bătrân îşi lucra pământul, pe o căldură dogoritoare.

Un tânăr trecu pe lângă el şi îl întrebă:

- Câţi ani ai?

- 77, i-a răspuns bătrânul.

- Mulţi înainte. E o vârstă venerabilă. Dar de ce mai lucrezi încă pământul? îl întrebă mirat tânărul.

- Păi, pentru că sunt aici!

- Şi cum de lucrezi pe o căldură ca aceasta?

- Pentru că soarele e acolo!

Într-adevăr, cât suntem pe pământ trebuie să facem ce avem de făcut, şi cele “de musai”, şi cele de plăcere. Şi dacă tot suntem aici, haide să punem suflet în ceea ce facem şi să renunţăm să ne mai văietăm atunci când lucrurile nu sunt aşa cum am prefera noi să fie.

Fii acolo unde esti si fa ceea ce faci.


Bogdan Curta despre Ämurg: "ma gandeam, sau mai bine spus imi imaginam o seara calduroasa la marginea marii intr-un parc plin de vegetatie cu bolti din care cadeau petale de trandafir. Am scris piesa pentru meloterapie, amurg fiind singura mea piesa instrumentala."
10. Hai sa ne certam - Jun 8, 2011 7:02:00 PM
Esti o parte minuscula a constiintei cosmice, asa cum este fiecare alta fiinta care exista, a existat sau care va exista vreodata. Lumea in care traim depinde in mod direct de fiecare dintre noi, esti la fel de important ca oricine altcineva, nimeni nu este mai putin important decat altul. Daca doresti ceva, s-a dovedit ca trebuie intai sa rostesti cuvintele pentru a crea realitatea. Asadar, am hotarat sa ne certam, sa-ti raspund cu aceeasi moneda. Dar nup, nu pot face asta :) Calitatile noastre sunt pentru a ne ajuta pe noi si pe cei apropiati, nu pentru a face impresie sau a-l face pe celalalt sa sufere pentru a ne arata intr-un final cat de mult tine la noi ...de aceea se spune ca este frumoasa impacarea. De ce este nevoie sa te certi, ca sa-i spui cuiva cuvinte dragi? Toate aceste cuvinte grele pe care le folosesti sa te certi se vor intoarce impotriva ta. Gandul creeaza totul. Gandul inseamna energie, care odata creata nu mai poate fi distrusa.



Doi îngeraşi s-au gândit să se joace de-a oamenii.
- Uite cum facem, a spus cel care avea mai multă experienţă cu pământenii, ne aşezăm la distanţă unul de celalalt. Tu mă chemi la tine, dar eu nu vin. Şi din cauza asta ne certăm un picuţ, aşa, la fel ca oamenii, că se pare că le place mult asta, din moment ce o fac mai tot timpul. Vrei?
- Bine, a încuviinţat cel de al doilea.
- Îngeraşule..., zise rugător primul, hai la mine.
Celălalt îngeraş veni cât putu el de repede lângă prietenul său, cu faţa strălucind de zâmbet.
- Aaa, nu, nu aşa! Eu te chem, dar tu nu vii. Ai înţeles?
- Da, spuse iar cel de-al doilea îngeraş. Dar cum auzi "Îngeraşule, hai la mine", cum se duse ţintă lângă amicul său şi îl îmbrăţişă.
Acesta îl mai instrui încă o dată:
- Eu te strig, dar tu te ţii tare şi nu vii. Bine?
- Îngeraşule... Îngeraşule, vino, te rog, la mine ...
În sfârşit, hotărât să nu se mai lase convins, cel de-al doilea îngeraş spuse:
- Nu vin.
- Bine, atunci vin eu la tine, îl linişti primul îngeraş pe prietenul său, mergând într-un suflet lângă acesta şi îmbrăţişându-l cu multă afecţiune.
11. Iubirea si moartea - Jan 14, 2010 11:29:00 AM
In incercarea de a da o definitie celor doua cuvinte oarecum contrastante, m-am oprit si am copiat din dictionar:

IUBÍRE, iubiri, s.f. Faptul de a (se) iubi; sentiment de dragoste pentru o persoană de sex opus; relații de dragoste; amor, iubit1. ♦ Sentiment de afecțiune (și admirație) pentru cineva sau ceva.

versus

MOÁRTE, morți, s.f. Încetare a vieții, oprire a tuturor funcțiilor vitale, sfârșitul vieții; răposare; deces.


Fiecare iubeste si simte despartirea in felul lui. Cu cat aprofundezi si incerci sa intelegi sentimentul cu atat se deschid neintelesuri si mai mari. Ne nastem din iubire, traim si speram sa fim iubiti si murim inconjurati de cei dragi, cei prin care vom trai mai apoi in amintiri.
Nimeni nu ne invata "cum" sa iubim. Putem invata cum sa dominam o persoana, cum sa o "citim" atunci cand suntem mintiti sau cand spune adevarul, insa iubirea vine prin deschiderea sufleteasca. Tu esti singurul care poate decide ceea ce simti, nimeni nu poate lua hotarari in locul tau. Este ca o melodie pe care dansezi dupa ritmul ei sau ca o apa curgatoare caruia te lasi dus curentului.
Cand iubim avem tendita de a face lucruri minunate, de care nu am fi crezut ca am fi capabili. Totul in jur pare minunat, viata este minunata si ni se citeste o sclipire in priviri, devenim mai frumosi, mai veseli si totul ne merge mai bine, si chiar daca nu ne merg lucrurile prea bine, nu conteaza, la un moment dat tot ne va reusi ce ne-am propus. De aceea se spune "vrei ceva? renunta!" - pentru ca atunci cand incetezi sa urmaresti scopul a ceea ce-ti doresti, atunci il vei obtine cu usurinta.
Cand vorbim de iubire ne referim de obicei la sexul opus, insa iubirea este tot ceea ce ne inconjoara, este insasi viata. Iti propun un exercitiu. In locul unde esti acum (probabil pe scaun sau daca esti acasa intinde-te pe jos) alege o melodie lenta, care iti place tie foarte mult, care te relaxeaza. Stai pe spate, inchide ochii si incearca sa-ti imaginezi cel mai placut peisaj - marea in asfintit pe faleza cu briza ei cum iti bate prin par iar cativa pescarusi zburand pe cerul albastru sau imagineaza-ti ca esti pe varful unui munte, iti intinzi mainile si simti mireasma brazilor cum iti patrunde in simturi - gandeste-te pe rand la fiecare particica din tine - pieptul este usor, respiri calm si rar, mainile le simti usoare, neincordate, picioarele sunt moi, lejere, umerii lasa-i relaxati, stai in pozitia asta relaxanta atat cat trebuie,lasa iubirea sa patrunda prin tine pana ce devii pufos (pufoasa), apoi iesi in lume si discuta cu cei din jurul tau. Vei observa diferenta atunci cand vei iesi din incapere si vei obtine o stare relaxata plina de iubire, degajata.

Iubirea e acea stare in care ai putea iesi pe strada si sa strigi "iubesc! cu-adevarat simt ca traiesc" te simti liber si in stare sa muti muntii.

De mult am incercat sa termin postarea - despre dragoste as putea vorbi la nesfarsit, insa, despre moarte nu multi doresc sa vorbeasca. Nu e ceva placut. Cand moare cineva drag te doare si cu greu iti poti lua ramas bun, ca pana la urma, despre asta este vorba, trebuie sa-ti continui viata alaturi de cei care-ti sunt aproape. Iti aduci aminte ultimele cuvinte si ti-ai fi dorit sa-i spui ce mult o(il) iubesti sau te invinovatesti si te gandesti ce-ar fi fost daca ai fi procedat altfel, poate nu s-ar fi intamplat.Clipa in care nu ai iubit se poate rasfrange asupra ta, n-o pierde!. Nu este vina ta! cu totii o sa murim, dar la timpul nostru. Sufletul celor care mor nu va fi liber decat atunci cand ii vei elibera. La timpul potrivit vei fi langa ei si-i vei putea iubi. Daca ar putea acea persoana sa-ti vorbeasca pentru ultima oara, ce crezi ca ti-ar spune?! "Traieste-ti viata, eu mi-am trait-o pe-a mea! Si eu te iubesc la fel de mult. Elibereaza-ma!". Era o expresie in engleza "If love somebody set him free", care cred ca este potrivita si pentru cei ce traiesc si-i iubim - nimeni nu si-ar dori sa-i restrictionezi dreptul de a fi liber. Cateva experiente m-a facut sa cred ca exista totusi ceva "dincolo" si nu numai trup, ci sufletul nostru. Se zice ca in aer sunt suflete sub forma energiilor. Eu cred doar in ceea ce vad si consider ca este bine, altfel prin imaginatia noastra, crezand foarte mult in ceva, s-ar putea sa se-ntample. E frumos sa-ti doresti numai lucruri bune si frumoase, insa toate simturile si starile fac parte din viata noastra si trebuie sa fie cate putin din toate, moderat, si nu in mod excesiv, orice e prea mult strica. Bunicii mei care au murit, au fost batrani, insa ma gandesc cu dragoste la ei, la toate clipele copilariei cand mergeam in vacante, si chiar daca toti avem si bune si rele, eu imi amintesc cu placere toate clipele frumoase si prefer sa mi-i amintesc cu dragoste.

Iubirea este sacra lege a convietuirii, a succesului, a fericirii. Nimeni nu rezista unui suflet plin de iubire, nici frica, nici uratul, nici dusmania. Numai timpul decide cand va fi randul nostru - iubeste mult si iubeste intens.


12. Timpul - Nov 24, 2009 10:06:00 PM
♫♪........ Manuel Franjo - Tiempo.mp3 ........♪♫






tiempo, no dejes que el tiempo/te ayude a olvidar nuestro amor/a olvidar el calor
tiempo, detén el momento/las horas te alejan de mí/ya el silencio está aquí
[chorus]
por tu amor/el sol se ha alzado cada amanecer/las noches me han cubierto con placer/mis ojos descubrieron el color por tí/si te vas/mi cuerpo no podría ya/respirar/mis dias se llenarían de soledad/ya nada importaría si no estas/sin tí
ya no hay tiempo/no queda más tiempo/escucha el dolor en mi voz/el silencio entre los dos
tiempo (x2)[chorus]
ya no hay tiempo/me dicen que el tiempo/ayuda a olvidar el dolor/a olvidar el amor
tiempo (x3)

Timpul se compune din acele clipe minunate ce se scurg si curg in continuare asemeni unei ape curgatoare. Picur cu picur devin istorie. Istoria vietii noastre. Cine suntem? Ce stim cu adevarat ca este real si cert in amintirea noastra. Adevarul este relativ, tine de perceptia noastra. Suntem purtati prin timp de clipa prezenta.
As putea asemana viata cu jocul "The Sims", unde personajele trebuiesc alimentate pe toate planurile: hrana, iubire, socializare, un job, dar si aranjarea si utilizarea celor din casa lor le inspira anumite stari, de exemplu anumite activitati ca cititul, cantatul la pian, cumpararea unui tablou...etc ii poate binedispune si pot efectua alte treburi mai importante si implicit avansa in scopul propus.
Atunci cand astepti in statie ti se poate parea o vesnicie fata de momentele in care te distrezi si trec atat de repede...dar ce s-ar intampla daca toate clipele le purtam prin timp asemeni unui drog, asemeni unei betii de viatza, le cuantifizam in esenta lor extremului, sublimului? Orice om are nevoie de o motivatie pentru a desfasura o actiune. Daca acea motivatie vine din deschiderea catre frumos, interiorul nostru sublim? Se stie ca nu poti trai o stare de fericire permanenta deoarece nu ai mai putea face diferenta si aceasta stare de fericire nu ar exista, dar nu am putea-o dezvolta? Experimentand gusturi si simturi noi am putea dezvolta aceasta stare de suprematie si atunci...acea asteptare ar putea dura mai putin, exact ca in momentele cand te distrezi. Experimentand ceva intotdeauna nou vei uita sa te plictisesti. Cat de bine te cunosti, ce-ti place sa faci? Fa-o atunci cand vrei sa alungi stressul, fa ceva nebunesc ce n-ai fi facut ieri dar vrei sa faci acum si nu poti face maine. Care este logica? Pai ejti purtat in timp prin clipa prezenta. Daca ai stii la ce varsta mori cu ce te-ar ajuta? Simplu: am X ani cu care vreau sa fac N lucruri, dar pe parcursul perioadei X imi doresc sa fiu sanatos atat fizic cat si spiritual. Toate religiile lumii povestesc lucruri exemplare, pozitive la care sa meditam, oricarui om ii trebuie o credinta, un dumnezeu. Si unui copil daca ii dam ca exemplu o actiune pozitiva va exceda in timp catre acea actiune pozitiva si invers daca ii dam ca exemplu o actiune negativa va tinde sa creada ca acea actiune negativa e calea lui, exemplu de urmat.
Destinul adus de clipa. Crezi in destin? Acea clipa din subconstient care ne doreste sa fim aici acum. Subconstientul nostru este dictat de amintiri, cele din copilarie (molestari, primul sarut, prima dragoste, prima escapada...etc), el spune constientului mai mult decat constientul ne dicteaza in actiunile noastre. Daca ti se-ntampla ceva rau, sa dam vina pe destin, el este cel care a vrut sa treaca masina pe langa mine pe timp de ploaie si sa ma stropeasca inainte de-a merge la interviu. De fapt ce-i leaga pe oameni in general sunt...insusi slabiciunile lor.
Clipe ce se scurg, deosebit de frumoasele clipe ce trec mai apoi in amintiri..te-ating cu caldura lor, fiecare cuvant spus printre clipe este transmis universului, fiecare emotie ce curge pe chipuri de oameni, fiecare gesticulatie a trupului transmite emotii si stari celor din jur...toate purtate in timp de clipa! Traieste clipa ce trece prin viata ta si nu te purta prin viata ca sa treaca clipele ;)


Doar Timpul...(povestire cu talc)
Era odata o insula unde traiau toate sentimentele umane: Buna Dispozitie, Tristetea, Intelepciunea, Iubirea si altele.
Intr-o zi sentimentele au aflat ca insula se va scufunda in curand, asa ca si-au pregatit navele si au plecat. Doar Iubirea a ramas pana in ultimul moment. Cand insula a inceput sa se scufunde, Iubirea a hotarat sa ceara ajutor.
Bogatia a trecut pe langa Iubire intr-o barca luxoasa si Iubirea i-a zis:
-Bogatie, ma poti lua cu tine?
-Nu te pot lua, caci e mult aur si argint in barca mea si nu am loc pentru tine.
Atunci Iubirea i-a cerut ajutorul Orgoliului, care tocmai trecea pe acolo:
-Orgoliu, te rog, ma poti lua cu tine?
-Nu te pot ajuta, Iubire, aici e totul perfect… mi-ai putea strica nava.
Iubirea a rugat mai apoi Tristetea, care trecea pe langa ea:
-Tristete, te rog, lasa-ma sa vin cu tine!
-Oh, Iubire, sunt atat de trista incat simt nevoia sa stau singura…
Chiar si Buna Dispozitie a trecut pe langa Iubire, dar era atat de multumita incat nu a auzit ca o striga.
Dintr-o data o voce a strigat:
-Vino, Iubire, te iau cu mine!
Era un batran cel care vorbise. Iubirea s-a simtit atat de recunoscatoare si plina de bucurie incat a uitat sa il intrebe pe batran cum il cheama. Cand au sosit pe tarm, batranul a plecat.
Iubirea si-a dat seama cat de mult ii datora si a intrebat Cunoasterea:
-Cunoastere, imi poti spune cine m-a ajutat?
-Era Timpul…
-Timpul? s-a intreba Iubirea, dar de ce tocmai Timpul m-a ajutat?
Cunoasterea, plina de intelepciune, i-a raspuns:
-Pentru ca numai Timpul e capabil sa inteleaga cat de importanta e Iubirea in viata…
13. Terapie prin muzica - Jun 9, 2009 5:55:00 PM
Cum muzica este una dintre aceste minuni ale lumii, voi posta aici cate-un videoclip din cand in cand.



Cand celelate metode au dat gres apelam la meloterapie.Aceste vibratii sonore intra in rezonanta cu centrii de energie(chakre) din corpul nostru subtil.

Meloterapia era cunoscuta inca din antichitate, unde era folosita pentru a-i revigora pe cei deprimati si pentru a-i incuraja pe cei care plecau la lupta. De curand s-a constatat ca muzica modifica undele celebrale si frecventa cardiaca. Ea este cunoscuta ca facand parte din traditia magica a lumii, este unul dintre cele mai eficiente si puternice instrumente de acces prin fenomenul de rezonanta la planurile subtile ale universului.

Muzica este o minune a lumii deoarece trezeste spiritul de libertate, constiinta, alunga pesimismul si melancolia, calmeaza si inlatura insomnia.

Psihoterapia prin muzica o gasim folosita in Egiptul Antic si mai apoi ea va fi preluata de greci. Bolnavilor li se recomandau plimbari prin locuri pitoresti si, destinsi de frumusetea Naturii, erau vrajiti si vindecati prin muzica.

Eu prefer muzica ambiance, electronica chillout, new age, nativ americans. Cred ca genul asta de muzica te poarta in timp si spatiu, daca ai imaginatie inchide ochii si incearca sa te gandesti la ceva frumos, la un peisaj la persoana iubita..etc.

Un exercitiu: Incearca intr-un moment cand esti singur cu gandurile tale sa te intinzi pe un fotoliu si incearca sa te relaxezi. Gandeste-te la problemele pe care le ai la momentul respectiv (sa fii atent, daca incepi o idee sa o si termini). Apoi, gandeste-te cum le-ai putea rezolva cel mai bine. Asculta o melodie de relaxare in timp ce faci asta si nu uita sa fii relaxat pe tot parcursul exercitiului.

Muzica ritmata place in special personalului tanar, personalul mai varstnic preferand muzica clasica, calma, mai putin ritmata. Muzica clasica audiata de cei care muncesc fizic a redus productivitatea muncii. Studiile au relevat ca lipsa muzicii este resimitita puternic si poate contribui impreuna cu alte cauze la imbolnivire. Fiind o terapie deosebit de puternica este recomandata tuturor.

Deci...asculta muzica :)



Nu zic ca ar trebui sa asculti playlistul meu, fiecare are gusturile lui, dar poate vei gasi printre ele unele chiar placute :)
14. Fericirea ca scop - Jun 9, 2009 9:49:00 AM
PhotobucketFericirea. In viata noastra cautam sa fim fericiti. Orice om are nevoie de un scop in viata, acel ceva ce il motiveaza. Daca scopul nostru este fericirea si o vom obtine la finalizarea obtinerii a ceea ce ne dorim, atunci de ce sa mai asteptam finalul?
Uneori, avem nevoie de o forta supranaturala pentru a ne ajuta. Cand ne rugam la Dumnezeu si cerem cand suntem in impas, ne rugam si fara sa ne dam seama, o facem sincer si clar. Astfel, dorinta este indeplinita in numeroase cazuri.

Universul te va ajuta cand stii sincer si clar ce-ti doresti. Numai tu stii ce iti doresti, nimeni nu poate decide in locul tau. In privinta ta tu esti expertul. Ca sa stii ce iti doresti cu adevarat incepe prin a te intreba "Cine sunt eu?", "Ce pot sa stiu?", "Ce trebuie sa fac?", "Ce pot sa sper?".

Prima oara cand am invatat sa iubesc era de parca tot universul era acolo pentru mine.Tot ce-mi aparea in cale era ca un peisaj creat acolo special pentru mine. Am incercat sa fac o poza la ceea ce vazusem...si cand am descarcat poza nu era la fel cu ceea ce imi aminteam eu. Totul este in mintea noastra.

O bătrână Cherokee îi spune nepotului său despre o luptă care se dă în ea. Este o bătălie între 2 lupi.
Unul este rău: se înfurie, invidiază, regretă, lăcomeşte, e arogant, gelos, orgolios, minte, îşi plânge de milă, se simte inferior, vinovat, e plin de mânie…
Celălalt e bun: e vesel, calm, iubitor, umil, binevoitor, generos, încrezător, optimist, plin de compasiune şi credinţă, recunoscător…
Nepotul se gândi pentru o clipă apoi întrebă:
“Şi cine va câştiga această bătălie?”
Bătrâna Cherokee i-a răspuns simplu:
“Cel pe care îl hrănesc.”

Daca am fi fericiti acum facand ceea ce facem?

Nu conteaza ce ai facut ieri sau ce ve face maine, ci ce faci acum?! Daca...ai putea fi fericit de ceea ce se-ntampla acum cu tine "O viata de om"(Marin Sorescu)
15. Totul pare ca merge pe dos? - Feb 19, 2009 12:35:00 PM





Orice se intampla in viata este spre binele nostru... asa ca inceteaza sa-ti mai faci griji pentru viitor si uita trecutul!

Dupa evenimentele de la 11 septembrie, o firma a invitat membrii ramasi ai altor firme care fusesera afectate de atentate sa imparta spatiul de birouri ramas disponibil.

La una din intalnirile de dimineata, seful serviciului de securitate a spus povestile acelor oameni ramasi in viata... si motivele lor au fost toate lucruri "MICI":


Asa cum probabil ati mai auzit, directorul firmei a supravietuit in ziua aceea fiindca fiul lui incepuse gradinita.

Un altul a ramas in viata fiindca iesise sa cumpere gogosi.

O femeie a intarziat la serviciu fiindca nu sunase ceasul desteptator.

Un altul a pierdut autobuzul.

Un altul si-a murdarit hainele cu mancare la micul dejun si a trebuit sa se schimbe.

Altuia nu i-a pornit masina. Unul s-a intors sa raspunda la telefon.

Copilul altuia nu a fost gata la timp pentru a fi dus la scoala.

Altul nu a gasit un taxi.

Exemplul care i-a uimit pe toti a fost al unui om care se incaltase cu o pereche de pantofi noi in dimineata aceea.

Pe drum spre serviciu l-au ros pantofii si s-a oprit la farmacie sa cumpere leucoplast.

De aceea este in viata astazi.

Acum, cand ma intepenesc in trafic, pierd un lift, ma intorc din drum sa raspund la telefon.... adica toate acele lucruri marunte care ma enerveaza, ma gandesc ca probabil acela este locul in care Dumnezeu vrea ca eu sa ma aflu in acel moment...

Data viitoare cand dimineata ta pare ca incepe prost, cand copiii se imbraca prea incet, nu gasesti cheile masinii, prinzi toate semafoarele pe rosu, nu te simti suparat sau frustrat.

Dumnezeu este la datorie, datoria de a veghea asupra ta.
16. Exista zile in care... - Feb 19, 2009 12:28:00 PM





Exista zile in care nu te simti bine, te simti morocanos, singur, si extenuat.
Zile in care te simti mic si nesemnificativ, sau frustrat si ingrijorat, cand nimic parca nu este la indemana.
Sa te apuci de ceva pare imposibil.
Parca iti vine sa izbucnesti in lacrimi in orice moment.
in cele din urma, iti dai seama ca treci prin viata fara nici un scop.
Nu stii cat timp mai poti rezista.
Te vei trezi intr-o dimineata si vei observa ca ti-au aparut niste riduri noi, te-ai ingrasat putin, sau ti-a iesit un cos mare pe nas.
Poate vei fi concediat, parasit, sau te vei face de ras in public, sau ti se va da o porecla cu subinteles.
La serviciu, seful tau se ia de tine, si toata lumea din birou te innebuneste.
S-ar putea sa te doara capul, sau spatele, sau dintii, sau sa ai buzele uscate.
Oricare ar fi motivul, esti convins ca acolo sus, cineva nu te mai iubeste…

Te vei intreba: Ce sa fac, ce sa fac?
Pai, daca esti ca majoritatea oamenilor, te vei ascunde in spatele unei sperante nesigure ca totul se va rezolva de la sine.
Apoi iti vei petrece restul vietii uitandu-te peste umar si asteptandu-te ca totul sa mearga rau din nou…
Dar asta este o nebunie pentru ca esti tanar doar o singura data in viata, si nu esti niciodata batran de 2 ori…
Cine stie ce lucruri fantastice se ascund chiar dupa colt?!
Pentru ca, pana la urma, lumea este plina de surprize extraordinare, Lucruri pe care nici nu ti le poti imagina acum.

Exista miresme delicioase, si gustari strasnice.
Cine stie? Poate vei deveni foarte bogat, sau poate un superstar.
Suna bine, nu-i asa?
Exista jocuri, sporturi, si karaoke, si dansuri.
Dar cel mai important: exista dragoste, soapte, si imbratisari.

Deci cum poti gasi acea stare de multumire si liniste?
in primul rand nu te mai da la o parte din fata problemelor. infrunta-le!
incearca sa meditezi daca poti, sau du-te la o plimbare.
incearca sa vezi lucrurile dintr-o alta perspectiva.
Fii mandru de cine esti, dar nu-ti pierde niciodata abilitatea de a rade de tine insuti.
Traieste fiecare zi din viata ca si cand ar fi ultima.
Nu-ti fie frica sa musti mai mult decat poti sa mesteci.
Asuma-ti riscuri.
Nu te da inapoi de la nimic!
Pentru ca, pana la urma, nu asta inseamna sa traiesti?
Iti doresc sa fii ambitios si disciplinat in tot ceea ce faci!!!
17. Telefonul de duminica noaptea - Feb 19, 2009 12:13:00 PM





Intr-o duminica seara, un preot a lucrat pana tarziu, si s-a decis sa o sune pe sotia lui inainte de a pleca catre casa. Era aproximativ ora 10 seara, dar sotia lui nu i-a raspuns la telefon. Preotul a lasat telefonul sa sune de mai multe ori. I s-a parut ciudat ca nu a dat de sotia lui. S-a decis sa-si impacheteze lucrurile si sa incerce apoi din nou.

Cand a sunat a doua oara, ea a raspuns imediat. A intrebat-o de ce nu a ridicat receptorul mai devreme, dar ea mirata a spus ca telefonul nu a sunat. Totul a fost dat uitarii. Lunea urmatoare insa, preotul a primit un telefon la birou. Barbatul de la celalalt capat al firului vroia sa stie de ce a fost sunat duminica noaptea. Preotul era confuz si nu intelegea despre ce vorbea acesta. Apoi cealalta persoana a adaugat "A tot sunat, dar nu am raspuns."

In acel moment preotul si-a adus aminte de primul telefon dat acasa duminica seara. A realizat ca gresise numarul si si-a cerut scuze pentru deranj. I-a explicat barbatului ca a intentionat sa o sune pe sotia lui.

Acesta i-a raspuns: "Nu-i nicio problema. Permite-mi insa sa iti spun povestea mea. Vezi dumneata, duminica noaptea am vrut sa ma sinucid, dar inainte m-am rugat: Dumnezeule, daca esti acolo si nu vrei sa fac asta da-mi un semn. In acel moment telefonul a inceput sa sune. M-am uitat la apelant si scria Dumnezeu Atotputernicul. Mi-a fost frica sa raspund."

De atunci barbatul care a vrut sa se sinucida frecventeaza cu regularitate slujbele tinute de preot la biserica al carei nume este "Dumnezeu Atotputernicul"

Ps: Uneori avem nevoie de o intamplare nefericita pentru a ne schimba viata.Orice om are nevoie de o motivatie, un scop, un firisor de care sa se lege pentru a merge mai departe.
Cat despre religie...m-am nascut intr-o zona cu o anumita religie pe care am urmat-o asemeni strabunilor mei, insa religia mea este a fece bine celor din jur, fericirea lor este fericirea mea.Traiesc hranindu-ma putin cate putin din gesturile simple la timpul potrivit.
18. Limbajul trupului - Influenta - Jan 14, 2009 5:50:00 PM

19. Limbajul trupului - Comunicarea Nonverbala - Jan 14, 2009 11:35:00 AM
In orice librarie poti gasi carti despre limbajul trupului sau chiar si pe internet sunt materiale informative asupra acestui "cod" al trupului.

In relatiile de cuplu poti comunica verbal, insa ceea ce discuti cu interlocutorul tau te poate da de gol atunci cand minti.

Ce este de fapt acest limbaj?La ce se refera?

Limbajul trupului poate exprima sentimentele tale fata de o persoana prin:


CORP

► pozitia in care este asezat
► miscari maini si picioare
► postura
► respiratie
► agilitatea miscarilor
► pozitia coloanei
► pozitia picioarelor
► momentul miscarilor
► ritmicitatea miscarilor

CORP

► expresia fetei
► miscarile ochilor
► trasaturi musculare (miscari)
► buzele (gura)
► miscarile si postura capului
► culoare (ex: rosu in obraji)

VOCE

► ton
► intonatie
► ritmicitate
► sublinieri, accentuari
► viteza
► claritate
► volum



La prima intalnire, daca privesti persoana (de sex opus de obicei) mai mult de cateva secunde iti poate "da de gol" faptul ca esti atras(a) de persoana respectiva.

Pozitia membrelor. Atunci cand varful piciorului este indreptat catre interlocutor reda faptul ca esti esti deschis subiectului si interesat(a) iar cand varful piciorului este indreptat in alta parte e clar ca discutia nu va continua.

Cand o femeie isi rasuceste parul in preajma unui barbat inseamna ca este interesata de el.

Desigur ca sunt si persoane care sunt familiarizate cu limbajul trupului si isi pot ascunde aceste "semnale" cu care corpul nostru ne da de gol, sau sunt persoane carora le poti citi mai greu mimica fetei, miscarile trupului. Limbajul trupului iti poate da eroare in proportie de 10% datorita celorlalte influente sentimentale (serviciu, suparari..etc).




Allan Pease
ÎNTREBĂRILE SUNT, DE FAPT, RĂSPUNSURI
-rezumat-


„Succesul este un joc, cu cât joci de mai multe ori, cu atât câştigi de mai multe ori şi cu cât câştigi de mai multe ori, cu atât vei juca mai bine.”
Legea consecvenţei aplicată la o reţea în care vinzi ceva: „Consecinţa faptului că vom cere mai multor oameni să ni se alăture este aceea că mai mulţi oameni ni se vor alătura – cu cât vom cere de mai multe ori oamenilor să ni se alăture, cu atât vom şti mai bine cum să le cerem acest lucru.” Cu alte cuvinte, trebuie să cerem multor oameni să ni se alăture.
Regulile de aur ale succesului sunt cinci:

® REGULA NR. 1:
► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI
Asta înseamnă:
- să vorbim cu oricine va avea destul timp ca să ne asculte;
- să nu fim căutători snobi, care asemeni jucătorilor de cărţi îşi caută norocul în alte cărţi decât cele pe care le are în mână;
- pentru perioada de practică vorbim cu oricine, astfel încât nimeni nu e prea bătrân sau prea tânăr, prea bogat sau prea sărac, prea inteligent sau prea rezervat, prea urât sau prea frumos.
Ţinând cont de aceste lucruri, nu vom fi niciodată pe o pistă ce duce la eşec. Dimpotrivă, legea probabilităţii arată că vom avea succes. Întrebarea care trebuie să ne chinuiască este următoarea: „CÂT DE MULT SUCCES VOM AVEA ?”

® REGULA NR. 2:
► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI
►SĂ CONTINUĂM SĂ CHEMĂM OAMENI.
Putem fi cei mai buni prezentatori din oraş, dar dacă nu întâlnim suficient de mulţi clienţi potenţiali am ieşit din afacere. Putem fi excelenţi organizatori şi să avem o personalitate puternică. Dar fără un volum semnificativ de prezentări nu vom fi mai mult decât mediocri. Să vorbim deci cu toată lumea.
Ce înseamnă „semnificativ”?
Dacă ne simţim deprimaţi de felul cum merge viaţa noastră, dublăm numărul de prezentări. Dacă afacerea noastră nu se construieşte pe cât de repede am fi vrut, creştem randamentul. Creşterea activităţii este un medicament universal, un panaceu pentru cele mai multe din îngrijorările pe care le avem.

® REGULA NR. 3:
► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI
Mulţi trec printr-o afacere MLM dându-şi ifose şi nu îşi ating niciodată potenţialul. Ei cred că acest lucru se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au convins. De fapt, se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au întâlnit.
Dacă vom aplica aceste trei reguli, ne vom bucura de un succes înspăimântător

® REGULA NR. 4:
► SĂ FOLOSIM LEGEA PROBABILITĂŢII
Această lege guvernează succesul oricărei activităţi din viaţă. Asta înseamnă că dacă vom face acelaşi lucru, în acelaşi fel, de mai multe ori, în aceleaşi circumstanţe, vom avea un set de rezultate care vor rămâne totdeauna constante.
Allan Pease a descoperit o probabilitate de 1: 56 în afacerile cu asigurări, el, cel care la 21 de ani a vândut asigurări de peste 1 milion de dolari, iar la 29 de ani, printr-o reţea în Australia, a vândut asigurări de 103 milioane de dolari într-un singur an.
O motivaţie puternică pentru Allan Pease a constituit-o ţinerea unei evidenţe a mediilor şi statisticilor în activitatea sa de vânzări. Acest lucru l-a menţinut mereu optimist şi în priză.
O medie obţinută de el a fost: 10 : 5 : 4 : 3 : 1
10 – abordaţi telefonic
5 – acceptau întâlnirea
4 – se ţineau de cuvânt şi veneau la întâlnire
3 – rezistau până la sfârşitul prezentării
1 – cumpăra

® REGULA NR. 5:
► SĂ NE ÎMBUNĂTĂŢIM MEDIA
Legea probabilităţilor va funcţiona întotdeauna pentru noi. Faptul de a ţine evidenţa proporţiilor ne menţine raţionali, ne spune unde avem nevoie de îmbunătăţiri şi ne arată cât succes putem avea – ne lasă să ne concentrăm asupra activităţilor care ne aduc rezultate, nu asupra a ceea ce urmează să ni se întâmple.
Media într-o reţea de vânzări MLM este 10 : 6 : 3 : 1
Deci, la fiecare 10 clienţi potenţiali vom obţine un colaborator pe termen lung. Întrebarea cea mare care se pune este următoarea: CÂT DE MULT TIMP NE VA LUA SĂ VORBIM CU 10 OAMENI DESPRE ACEASTĂ AFACERE ?
Răspunsul fiecăruia dintre noi va determina propria noastră rată de dezvoltare. A vinde asigurări de viaţă înseamnă să fim foarte bine organizaţi. Este vorba aici de planificare şi nu de vânzare. Unii au succes în primul an şi au parte de toate premiile şi recompensele, alţii ajung la acest succes în 3 –5 ani. Motivul pentru care atâţia eşuează în a atinge niveluri înalte de succes nu ţine de clienţii potenţiali pe care nu i-au convins, ci de clienţii potenţiali cu care nu s-au văzut.
Dacă vrem să ne dublăm rezultatele imediat trebuie să ne întâlnim anul acesta cu clienţii potenţiali de anul viitor.
Marea ocazie pentru a avea succes nu constă în a convinge oamenii, ci în a fi disciplinat şi organizat, astfel încât să întâlnim cât mai mulţi oameni posibil. A ne îmbunătăţi media este doar un proces de învăţare.

TEHNICA CELOR PATRU CHEI
Când vorbim clienţilor noştri potenţiali despre afaceri ei nu cred. Ei ridică tot felul de obiecţii. Ei se aşteaptă din partea noastră să-i convingem să se implice. Ei se aşteaptă că noi vom încerca să le vindem ceva şi deja se pregătesc să adopte o atitudine defensivă. Oricât de bine i-am cunoaşte, poziţia lor e fermă. E o plăcere deosebită pentru ei de a ridica obiecţii la tot ce spunem. Un mare om de vânzări a spus odată că toată lumea adoră să cumpere, dar urăşte să i se vândă ceva.
Între sistemele de valori ale oamenilor există întotdeauna diferenţe. De aceea, majoritatea oamenilor acceptă cu greu să ia de bune ideile altora. Nu pentru că n-ar fi bune, ci pentru că nu sunt ei cei care le au. Ei au obiecţii. În lupta ideilor e bine să-l laşi să câştige teren pe cel care are obiecţii. Văzând că se ajunge să se discute ideile lor şi nu ale celorlalţi, încep să cedeze, crezând că ideile le-au fost acceptate. Şi le dispare încet-încet impulsul de a ridica obiecţii.
Ascultând în tăcere şi încuviinţând devenim capabili să-i determinăm pe clienţii potenţiali să ne spună ceea ce vor ei în realitate.
Dacă îi spunem unui client potenţial: „Vei fi în stare să duci o viaţă în care să ai tot ce-ţi doreşti” el ar putea răspunde „Dar eu nu sunt nefericit cu felul în care trăiesc acum”. El a ridicat această obiecţie doar pentru că afirmaţia a fost făcută de noi.
Dacă potenţialul nostru client spune acelaşi lucru pe care l-am spus noi în felul „Aş vrea să-mi îmbunătăţesc traiul şi să am mai multe dintre lucrurile bune în viaţă” nu va mai fi ridicată nici o obiecţie. De ce ? Pentru că el, clientul, este cel care o spune. Este ideea lui şi nu a noastră.
În vânzări trebuie să ştim că nu există clienţi potenţiali neinteresaţi ci doar tehnici neinteresante.
Cele patru chei sunt:
√ 1. Topeşte gheaţa
√ 2. Găseşte butonul fierbinte
√ 3. Apasă butonul fierbinte
√ 4. Obţine implicarea
Aceste patru chei reprezintă combinaţia necesară pentru a ajunge în cel mai scurt timp posibil de la o atitudine rece la un „Da”.

1. Topeşte gheaţa
Scopul acestui prim pas este de a crea o relaţie cu clientul potenţial, povestindu-i despre noi şi descoperind lucruri despre el. Obiectivul acestei chei este pur şi simplu de a ne vinde pe noi înşine. Dacă cineva ne place, există o şansă mare ca aceluia să-i placă ceea ce vine de la noi. Nu are nici un rost să le vorbim despre ceva dacă clientul nu ne place sau nu are încredere în noi.
Cât timp durează până stabilim o relaţie de încredere ? Atât cât durează să ne vindem pe noi înşine.
Când s-a stabilit o relaţie de încredere vom avea parte de o ascultare corectă, iar asta e, de fapt, tot ceea ce vrem.
Cu unii clienţi potenţiali, acest lucru ne va lua 3 - 4 minute, in timp ce cu alţii 30-40 de minute.

2. Găseşte butonul fierbinte
În momentul in care am câştigat încrederea clientului nostru, el poate fi tulburat emoţional; el poate deveni interesat, deprimat sau chiar furios. Nu pe noi, ci pe el însuşi. Clientul îşi dă seama că în acest punct al discuţiei nu este loc pentru mulţumirea de sine. Când oamenii sunt mulţumiţi cu scopurile sau ambiţiile lor, vor fi mulţumiţi şi cu felul în care muncesc. Noi nu avem nevoie de oameni mulţumiţi de sine lângă noi.
Numai cei care au imbolduri emoţionale puternice de a lucra cu noi vor avea motivaţia necesară să o facă.
Factorii motivaţionali sunt cei care îi fac pe oameni să muncească unii lângă alţii. Orice om este motivat de unul din aceste două lucruri: să aibă un câştig sau să evite o durere. Această etapă este hotărâtoare pentru clienţii noştri potenţiali, fiindcă acum ei îşi pun în cuvinte speranţele, visurile şi temerile lor.
Factorii motivaţionali cei mai importanţi sunt:
- venitul suplimentar
- independenţa financiară
- a avea propria afacere
- mai mult timp liber
- dezvoltare personală
- a-i ajuta pe alţii
- a întâlni oameni noi
- pensionare
- lăsarea unei moşteniri

Ca regulă de bază, să nu uităm că natura umană este aşa cum este, şi factorii motivaţionali ai noştri nu coincid aproape niciodată cu ai clienţilor noştri potenţiali.
Iată cea mai simplă şi cea mai de efect tehnică folosită în vânzările de orice fel în toată lumea:
• Informăm clientul nostru potenţial: ŞTIŢI DE CE INTRĂ OAMENII ÎNTR-O AFACERE DE ACEST FEL ? (MLM)
o Răspunsul este întotdeauna, sau aproape întotdeauna „Nu”, şi în asta constă frumuseţea, farmecul sistemului, pentru că, plecând de la un „Nu” care nu spune mare lucru, se ajunge la afaceri de miliarde. Spunând „Nu” avem şansa să ne bucurăm de un succes înspăimântător. Nu credeţi ? Să mergem mai departe cu tehnica noastră.
• Spunem: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT.
Dacă spune „Da”, întrebăm liniştiţi: „De ce intră ?”
Clientul va bolborosi ceva neclar, confuz, fiindcă puţini ştiu, şi cei care ştiu nu mai trec prin furcile caudine ale acestei tehnici. După care urmează:
LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT.
• După care, prezentăm lista cu factorii motivaţionali. De aici încolo începe distracţia. Adevărat, distracţia pentru cei care cunosc cele cinci întrebări de AUR, şi care ştiu să le pună.
Acestea sunt cele mai valoroase cinci întrebări pe care noi le vom pune întotdeauna. Ele ne vor asigura o cursă nebunească în lumea stelară a MLM-ului. Să învăţăm aceste cinci întrebări şi să le facem să devină parte din noi. Ordinea lor nu trebuie schimbată niciodată.
- Care este prioritatea ta nr. 1 ?
- De ce ai ales-o pe asta ?
- De ce e importantă pentru tine ?
- Care sunt consecinţele în cazul în care nu ai avea această oportunitate ?
- De ce te-ar îngrijora asta ?
Să învăţăm aceste întrebări cuvânt cu cuvânt. Le vom pune mereu, şi-n felul acesta se va schimba viaţa noastră şi a celor din jur. Vom ajunge toţi la mult visata independenţă financiară şi vom scăpa de zbaterile permanente ale vieţii.
Aceasta este cea mai bună asigurare pentru pensie, chiar dacă acum trebuie să vindem din greu. Vrem curcubeul, ne obişnuim cu ideea ploii.
Independenţa financiară creează o mulţime de beneficii la care nu ne-am fi gândit niciodată înainte de a ne dori această independenţă financiară. Să vedem ce înseamnă independenţa financiară:
o să fii propriul tău şef
o să ai propria ta afacere
o să evadezi din rutina de zi cu zi
o să-ţi determini singur veniturile
o să ai libertatea de a pleca oricând şi oriunde, cu oricine şi să stai oricât
o să-ţi trimiţi copiii la cele mai bune şcoli
o să locuieşti în casa visurilor tale
o să ai o maşină „trăsnet”
o să întâlneşti oameni noi cu aceleaşi scopuri, obiective
o să deprinzi noi abilităţi şi să participi la viaţa comunităţii ca fiind „cineva”
o să fii activ şi la pensie, pentru cei care văd în pensionare o moarte prematură
o să poţi în fiecare zi să-ţi faci planuri şi să scrutezi cu mintea orizonturi îndepărtate
o să ştii că lupţi pentru ţelul tău şi nu pentru al altuia...

PUTEREA TĂCERII
După ce punem o întrebare rămânem complet tăcuţi, până când clientul nostru îşi completează răspunsul. Trebuie să rezistăm oricărei tentaţii de a-l ajuta să-şi selecteze prioritatea. Trebuie să fie ideea lui, nu a noastră. El are nevoie să ne spună de ce este necesar să intre în afacerea noastră, de acum şi a lor. Să ne gândim că este poate pentru prima dată în viaţa acestui client potenţial când cineva îi pune întrebări atât de importante şi îi dă timp să-şi exprime gândurile. Chiar dacă înainte a mai fost abordat, e posibil să fie pentru prima oară când cineva îi pune aceste întrebări şi apoi îl ascultă. Răspunsurile clientului nostru vor indica la ce nivel de implicare e dispus să acţioneze în afacere pe termen lung.
Sinceritatea şi profunzimea răspunsurilor la cele cinci întrebări de aur ne arată cât de motivaţi vor putea fi clienţii noştri în afacere. Dacă răspunsul e improvizat, de circumstanţă sau neconvingător, trebuie să ne gândim cu grijă dacă are rost să ne pierdem timpul. Clientul nostru trebuie pus pe jar, altfel nu va face altceva decât să se plângă.
Clientul care dă răspunsuri slabe va fi neproductiv şi ne va face în mod constant să ne pierdem timpul. Clientul potenţial cu priorităţi şi vise va reuşi chiar dacă ne vom pune de-a curmezişul drumului său.
Acest gen de client, cu priorităţi, va reuşi întotdeauna. Noi nu putem decât să grăbim acest proces.
Construirea unei afaceri MLM seamănă cu plantarea unei grădini. Cultivăm solul, îl fertilizăm, îl prăşim şi ne asigurăm că e protejat de vremea rea. Unele seminţe vor încolţi, în timp ce altele se vor usca. Tot ceea ce putem face e să udăm terenul, să-l fertilizăm şi să-l prăşim. Seminţele puternice vor încolţi şi vor creşte indiferent de ceea ce vrem noi.
Dacă seminţele pe care le plantăm sunt slabe, va trebui ca întotdeauna să le sprijinim sperând că vor creşte. Să nu ne amăgim singuri crezând că o sămânţă slabă poate fi încurajată să ajungă o plantă puternică şi frumoasă. Rareori se întâmplă asta. Secretul real este plantarea unor seminţe puternice. Acesta este scopul pe care şi-l propun cele cinci întrebări de aur – ele vor testa potenţialul unei seminţe înainte de a o planta. După aceea, să ne petrecem cea mai mare parte din timp cu seminţele puternice.

3. Apasă butonul fierbinte – arată planul
Acesta este momentul în care demonstrăm că planul, afacerea noastră, este soluţia optimă la speranţele, temerile şi visurile noastre. Planul afacerii este o soluţie la o problemă, calea de a realiza un vis.
O soluţie trebuie să fie logică. Dar logica doar deschide mintea. Cele cinci întrebări de aur descuie emoţiile şi îi motivează pe clienţii potenţiali bine găsiţi să dorească să-şi găsească propria lor soluţie. Când doar arătăm soluţiile fără a descoperi factorii motivaţionali, atunci clientul potenţial se poate să fie convins de entuziasm – formă crasă a superficialităţii – dar să nu fie motivat emoţional. Din această cauză, clienţii se răzgândesc după câteva zile.

4. Obţine implicarea
Când folosim aceste tehnici corect, a-i cere clientului nostru potenţial să ni se alăture nu este un eveniment dramatic. Ei ar trebui să fie atât de înfierbântaţi de propriul lor entuziasm încât luarea startului în afacere să se înscrie în cursul firesc al lucrurilor. Pentru a provoca o asemenea atitudine din partea clientului potenţial trebuie să abordăm prezentarea afacerii ca pe ceva perfect natural. Stilul trebuie să fie unul natural, de afaceri, relaxat, de parcă am face acest lucru în fiecare zi.
Atunci când pentru clientul nostru apare momentul potrivit să intre în afacere, trebuie să-i cerem să intre. Să fim clari, încrezători, precişi şi să le spunem că vrem ca ei să intre în afacere. Astăzi – nu mâine.

Construirea de punţi pentru a-i face pe clienţii scumpi la vorbă să-şi dea drumul:
Adică...?
De exemplu...
Şi atunci...?
Prin urmare...
Atunci tu...?
Asta înseamnă că...?
Când folosim o punte să facem trei lucruri:
1. Să ne aplecăm înainte, ţinând palma orientată în sus în poziţie orizontală.
2. Să lungim ultima silabă a întrebărilor.
3. Să ne lăsăm pe spate şi să rămânem tăcuţi.
Limbajul trupului este o reflectare exterioară a sentimentelor interioare.
Fraze pozitive:
Aprobatul cu capul – un excelent instrument pentru a obţine acordul şi cooperarea. Să sfârşim fiecare frază cu o afirmaţie verbală precum:
- Nu-i aşa ?
- Nu eşti de aceeaşi părere ?
- Nu-i adevărat ?
- Am dreptate ?
Încurajări:
Înţeleg...Aha...Într-adevăr...Mai spune-mi...
Micile încurajări pot face mai mult decât să ne dubleze cantitatea de informaţii pe care ne-o furnizează cealaltă persoană.

Downloadeaza Cartea Allan Pease - Limbajul trupului

Invata limbajul trupului


Ai aplicat limbajul trupului celor din jur? Cat ti-a reusit?